Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Κατερίνα Ευθυμιοπούλου

/var/www/shape.gr/public_html/wp-content/themes/shapev2/part-templates/term-layout-list.php:7:
object(WP_User)[4157]
  public 'data' => 
    object(stdClass)[3999]
      public 'ID' => string '3' (length=1)
      public 'user_login' => string 'katerina' (length=8)
      public 'user_pass' => string '$P$BiOhBDXWzrZnnK8KX2MKu2So2UszVz.' (length=34)
      public 'user_nicename' => string 'katerina' (length=8)
      public 'user_email' => string 'patoulia@atticamedia.gr' (length=23)
      public 'user_url' => string '' (length=0)
      public 'user_registered' => string '0000-00-00 00:00:00' (length=19)
      public 'user_activation_key' => string '' (length=0)
      public 'user_status' => string '1' (length=1)
      public 'display_name' => string 'Κατερίνα Ευθυμιοπούλου' (length=43)
  public 'ID' => int 3
  public 'caps' => 
    array (size=1)
      'administrator' => boolean true
  public 'cap_key' => string 'sh_capabilities' (length=15)
  public 'roles' => 
    array (size=1)
      0 => string 'administrator' (length=13)
  public 'allcaps' => 
    array (size=80)
      'switch_themes' => boolean true
      'edit_themes' => boolean true
      'activate_plugins' => boolean true
      'edit_plugins' => boolean true
      'edit_users' => boolean true
      'edit_files' => boolean true
      'manage_options' => boolean true
      'moderate_comments' => boolean true
      'manage_categories' => boolean true
      'manage_links' => boolean true
      'upload_files' => boolean true
      'import' => boolean true
      'unfiltered_html' => boolean true
      'edit_posts' => boolean true
      'edit_others_posts' => boolean true
      'edit_published_posts' => boolean true
      'publish_posts' => boolean true
      'edit_pages' => boolean true
      'read' => boolean true
      'level_10' => boolean true
      'level_9' => boolean true
      'level_8' => boolean true
      'level_7' => boolean true
      'level_6' => boolean true
      'level_5' => boolean true
      'level_4' => boolean true
      'level_3' => boolean true
      'level_2' => boolean true
      'level_1' => boolean true
      'level_0' => boolean true
      'edit_others_pages' => boolean true
      'edit_published_pages' => boolean true
      'publish_pages' => boolean true
      'delete_pages' => boolean true
      'delete_others_pages' => boolean true
      'delete_published_pages' => boolean true
      'delete_posts' => boolean true
      'delete_others_posts' => boolean true
      'delete_published_posts' => boolean true
      'delete_private_posts' => boolean true
      'edit_private_posts' => boolean true
      'read_private_posts' => boolean true
      'delete_private_pages' => boolean true
      'edit_private_pages' => boolean true
      'read_private_pages' => boolean true
      'delete_users' => boolean true
      'create_users' => boolean true
      'unfiltered_upload' => boolean true
      'edit_dashboard' => boolean true
      'update_plugins' => boolean true
      'delete_plugins' => boolean true
      'install_plugins' => boolean true
      'update_themes' => boolean true
      'install_themes' => boolean true
      'update_core' => boolean true
      'list_users' => boolean true
      'remove_users' => boolean true
      'promote_users' => boolean true
      'edit_theme_options' => boolean true
      'delete_themes' => boolean true
      'export' => boolean true
      'wpsqt-manage' => boolean true
      'shape_admin' => boolean true
      'gravityforms_user_registration' => boolean true
      'gravityforms_user_registration_uninstall' => boolean true
      'manage_widgets' => boolean true
      'wpseo_bulk_edit' => boolean true
      'view_query_monitor' => boolean true
      'tablepress_edit_tables' => boolean true
      'tablepress_delete_tables' => boolean true
      'tablepress_list_tables' => boolean true
      'tablepress_add_tables' => boolean true
      'tablepress_copy_tables' => boolean true
      'tablepress_import_tables' => boolean true
      'tablepress_export_tables' => boolean true
      'tablepress_access_options_screen' => boolean true
      'tablepress_access_about_screen' => boolean true
      'tablepress_import_tables_wptr' => boolean true
      'tablepress_edit_options' => boolean true
      'administrator' => boolean true
  public 'filter' => null
#24HourMeningitis – Παιδίατροι από όλη την Ελλάδα δημιουργούν ένα εκπληκτικό video ενημέρωσης για τη μηνιγγίτιδα

Μάθε, Δράσε, Πρόλαβε. Αυτό είναι το μήνυμα γιατρών και παιδιάτρων απο όλη την Ελλάδα που στέλνουν στους γονείς, σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας #24HourMeningitis

Με απόφαση δικαστηρίου: Η χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο!

Αυτό προειδοποιεί διεθνής φιλανθρωπική οργάνωση που εξέτασε πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και δημοσιοποίησε αποφαση ιταλικού δικαστηρίου.

Ποιους μπορεί να προσβάλλει η μηνιγγίτιδα, ποιες ηλικίες προτιμά και γιατί είναι απαραίτητο εμβόλιο;

Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας: Το εμβόλιο και οι σοβαρές επιπτώσεις της νόσου

Τεστ: Τι σχέση έχεις με το φαγητό και τη δίαιτα;

Τεστ: Τι σχέση έχεις με το φαγητό & τη δίαιτα; Κάνε το παραπάνω τεστ και διαπίστωσε τη σχέση σου με το φαγητό, την υγιεινή διατροφή και τις δίαιτες.

20 top δεδομένα για τον οργασμό (που θα σε βοηθήσουν)!

Τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις σε οργασμό πιο γρήγορα και πιο εύκολα!

Πόσες θερμίδες πρέπει να φας για να πάρεις ένα κιλό; Τι λένε οι ειδικοί

Πόσες θερμίδες πρέπει να φας για να πάρεις ένα κιλό; Ας ξεχωρίσουμε τους μύθους από τις αλήθειες.

Η μεγάλη γκάφα της Κιμ Καρντάσιαν με τη δίαιτα της γρίπης

Τι σημαίνει «κάνω τη δίαιτα της γρίπης» και γιατί ο κόσμος στο Twitter ενοχλήθηκε από το σχετικό ποστάρισμα της Κιμ Καρντάσιαν.

Ποια είναι τα 5 συμπτώματα εγκεφαλικού; (Ναι, μπορεί να συμβεί σε κάθε ηλικία)

Το εγκεφαλικό δεν είναι ασθένεια που «χτυπάει» μόνο ηλικιωμένους. Δες τι πρέπει να προσέξεις, όσο νέα κι αν είσαι.

Πόσες φορές μπορείς να χρησιμοποιήσεις την πετσέτα μπάνιου πριν μπει για πλύσιμο;

Κάθε πότε πρέπει να πλένεις την πετσέτα σου και πώς θα πλύνεις σωστά και οικολογικά την πετσέτα αλλά και όλα σου τα ρούχα;

6 συστατικά που οι διατροφολόγοι αποφεύγουν να βάλουν στο smoothie τους

Όχι μέλι ή χυμό; Τι ΔΕΝ χρειάζεται να βάλεις στο smoothie σου σύμφωνα με διαιτολόγους;

Θηλασμός και απώλεια βάρους: Το πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο για να τρως σωστά και να χάνεις κιλά!

Θηλασμός και απώλεια βάρους: το πλάνο διατροφής από την ειδικό για να τα καταφέρεις. Η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη ετοίμασε το πλάνο που όλες θέλουμε.

Πώς θα έχω ενέργεια; 8 φυσικοί τρόποι για τόνωση!

Η καφεΐνη δεν αποτελεί τον μοναδικό τρόπο που έχεις για να γεμίζεις τις μπαταρίες σου το πρωί. Βρες περισσότερη ενέργεια με φυσικό τρόπο με τις συμβουλές που σου προτείνουμε!

2 πράσινα smoothies αποτοξίνωσης που δρουν χωνευτικά και διώχνουν τις τοξίνες (με λαχανικά!)

Όταν το έχεις παρακάνει με το φαγητό, χρειάζεσαι smoothies που θα δράσουν αποτοξινωτικά.

#shapegreece