Η δίαιτα των 8 ωρών επιβεβαιώνεται από ερευνητές!

Η δίαιτα των 8 ωρών επιβεβαιώνεται από ερευνητές!

Η δίαιτα των 8 ωρών είναι γεγονός και την επιβεβαιώνει έρευνα που μας έρχεται με φόρα από την Καλιφόρνια.
Sugar Detox: η δίαιτα που δρα σαν κολλαγόνο σε πρόσωπο και σώμα (Δες το πρόγραμμα για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα!)

Sugar Detox: η δίαιτα που δρα σαν κολλαγόνο σε πρόσωπο και σώμα (Δες το πρόγραμμα για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα!)

Μπορεί μια δίαιτα να επηρεάσει -και να βελτιώσει- την εμφάνισή σου και να λειτουργήσει κατά της γήρανσης; Αυτό τουλάχιστον υπόσχεται η Δίαιτα Sugar Detox!
Οι 10 βασικές προϋποθέσεις για μια υγιεινή γρήγορη δίαιτα από την Δρ. Μαρία Ψωμά

Οι 10 βασικές προϋποθέσεις για μια υγιεινή γρήγορη δίαιτα από την Δρ. Μαρία Ψωμά

Θέλεις να χάσεις κιλά… Όμως είσαι διατεθειμένη να βάλεις σε κίνδυνο για να το πετύχεις; H ειδικός στο αδυνάτισμα, Μαρία Ψωμά, ιατρός βιοπαθολόγος, μας δίνει τους κανόνες για για μία υγιεινή δίαιτα εξπρες!
Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) και χάσε 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα.
Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες!
Η πιο αποτελεσματική δίαιτα αντιγήρανσης (ξεκίνα σήμερα!)

Η πιο αποτελεσματική δίαιτα αντιγήρανσης (ξεκίνα σήμερα!)

Μην παραμελείς το πρόσωπό σου για να αποκτήσεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες – χάσε βάρος και ρυτίδες με αυτό το εύκολο πρόγραμμα διατροφής.
Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Πόσο εύκολο είναι για κάποιον που μιλάει όλη μέρα για φαγητό να μην παρασύρεται και να τηρεί όσα προτείνει; Διατροφή διαιτολόγος σημειώσατε Χ!
Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;
Gourmet & light μενού για την Καθαρά Δευτέρα; Αυτά προτείνει η διατροφολόγος

Gourmet & light μενού για την Καθαρά Δευτέρα; Αυτά προτείνει η διατροφολόγος

Η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη μας προτείνει τα καλύτερα φαγητά με λίγες θερμίδες για την Καθαρά Δευτέρα
Κάνε το τεστ: Ποια δίαιτα μου ταιριάζει;

Κάνε το τεστ: Ποια δίαιτα μου ταιριάζει;

Θέλεις να χάσεις κιλά αλλά δεν είσαι σίγουρη ποια δίαιτα ταιριάζει περισσότερο στον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά σου. Κάνε το τεστ και θα μάθεις ποια είναι η ιδανική δίαιτα για σένα!
Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα 3 φάσεων για να χάσεις κιλά για πάντα!

Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα 3 φάσεων για να χάσεις κιλά για πάντα!

Η διατροφολόγος Zoe Harcombe πέρασε 20 χρόνια ερευνώντας τι μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε μια δίαιτα. Σήμερα, έχει καταλήξει στη δίαιτα Harcombe, ένα απλό πρόγραμμα 3 βημάτων που θα σταματήσει για πάντα τις λιγούρες σου.
Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

H ειδικός στο αδυνάτισμα, Δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών!
H Beyonce στηρίζει τη δίαιτα 22 Days Nutrition

H Beyonce στηρίζει τη δίαιτα 22 Days Nutrition

Η δίαιτα 22 Days Nutrition που έχουν κατά καιρούς ακολουθήσει πολλές σταρ, όπως η Jennifer Lopez, ανακοίνωσε τη "συμμαχία" της με την Beyonce.
Οι 5 δίαιτες που 
καταπολεμούν και ασθένειες

Οι 5 δίαιτες που καταπολεμούν και ασθένειες

Πέντε συγκεκριμένα διατροφικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να προλαμβάνουν και να καταπολεμούν ασθένειες.
5 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει να κόψεις τη γλουτένη!

5 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει να κόψεις τη γλουτένη!

Κκτός κι αν πάσχεις από κοιλιοκάκη, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς αποκλείοντάς τη από τη διατροφή σου!
Επιστροφή στην κορυφή