Δίαιτες

Πέφτει η θερμοκρασία και οι θρεπτικές απαιτήσεις ανεβαίνουν! Τώρα το χειμώνα, το σώμα μας έχει ανάγκη από τρόφιμα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού. Το μυστικό είναι να επιλέγουμε πάντα εποχιακά τρόφιμα!
Σούπερ δίαιτα για αυξημένες θρεπτικές απαιτήσεις
1
Η δίαιτα που καταπολεμά φούσκωμα & δυσκοιλιότητα
2
Η δίαιτα των μονάδων & γιατί να (μην) την κάνεις
3
Αντιμετώπισε τη δυσκοιλιότητα: είναι ένας από τους λόγους που ...
Άλλη μια μόδα που φαίνεται να κερδίζει έδαφος στο διαδίκτυο, η...
Δίαιτα με ονοματεπώνυμο και εξωφρενικές υποσχέσεις , «η ανανεω...
Η δίαιτα της ΝΑΣΑ, το θαύμα για το αδυνάτισμα;
4
 
 
Κράτα τα καλά από τις «κακές» δίαιτες & αδυνάτισε
14-09-2014
Μπορούν οι δίαιτες της μόδας που συνήθως αποτελούν κακές δίαιτες, να σου προσφέρουν έξυπνα κόλπα και να σε βοηθήσουν να ακολουθήσεις με συνέπεια μια υγιεινή διατροφή; Παράλειψε την ασιτία και κλέψε τα μυστικά τους.
 
Χάσε τα κιλά των διακοπών με χορτοφαγία
28-08-2014
Σε ταλαιπωρούν τα κιλά των διακοπών; Μήπως να γίνεις για λίγο χορτοφάγος; Ναι, τώρα αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές , ιδιαίτερα αν η ζυγαριά σου ‘χτύπησε’ κόκκινο!
 
Κόλπα για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα (σίγουρα)
01-08-2014
Η διατροφολόγος Μαργαρίτα Οκτωράτου προτείνει σούπερ διατροφικά κόλπα για όλα τα κορίτσια του shape.gr που υποφέρουν από την ενοχλητική κυτταρίτιδα!
 
Η απόλυτη δίαιτα που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα
30-07-2014
Εάν ακολουθήσεις τα δύο διατροφικά πλάνα που σου προτείνουμε σε συνδυασμό με στοχευμένες μεθόδους κατά της κυτταρίτιδας, όπως οι ειδικές κρέμες, θα αποκτήσεις όμορφο και σφριγηλό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα.
 
Πώς θα κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί
29-07-2014
Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται!
 
Super summer δίαιτα & χάνεις 5 κιλά γρήγορα
28-07-2014
Πεινάς; Τέλεια! Αυτό το χορταστικό μενού που σου προτείνουμε έχει ακριβώς τη σωστή ισορροπία πρωτεϊνών, καλών υδατανθράκων και λιπαρών, ώστε να σε χορταίνει και να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου – χωρίς γουργουρίσματα, μείωση της ενέργειας ή λιγούρες.
 
Πώς θα χάσεις 1 κιλό την εβδομάδα με Happy Diet
01-07-2014
Ιδού πώς θα χάσεις 1 κιλό την εβδομάδα, με το δεύτερο μέρος (δεύτερη εβδομάδα) της Happy Diet.
 
Δίαιτα με παγάκια; Τι λέει η ειδικός!
22-06-2014
Δίαιτα με παγάκια. Αποτελεί τη νέα μόδα και ίσως δεν ακούγεται κακή ιδέα, ειδικά τώρα που πλησιάζει ο πρώτος καύσωνας. Τι λέει όμως η ειδικός Κλειώ Δημητριάδου για τη νέα μόδα της δίαιτας του πάγου;
 
Διατροφή για την κατακράτηση πριν από την παραλία
10-06-2014
Η Κατερίνα Καινούργιου, μέσα από το προσωπικό της blog στο αγαπημένο μας yupiii.gr, παρουσιάζει δύο προγράμματα διατροφής από το νέο βιβλίο της Μαρίας Ψωμά.
 
Χάσε 4 κιλά σε 1 μήνα με την Happy Diet-1 εβδομάδα
04-06-2014
Επιτέλους, μία δίαιτα που δε σε απομακρύνει από τη νοστιμιά ενώ σε βοηθά να χάσεις μέχρι και 4 κιλά το μήνα!
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 16 »