H NEA δίαιτα 5:2 με χυμούς υπόσχεται αδυνάτισμα πριν το καλοκαίρι

H NEA δίαιτα 5:2 με χυμούς υπόσχεται αδυνάτισμα πριν το καλοκαίρι

Πόσο δύσκολη θεωρείς τη δίαιτα 5:2. Προετοιμάσου για τη νέα 5:2 με χυμούς που υπόσχεται να σε αδυνατίσει πριν το καλοκαίρι.
Πλάνο διατροφής: Η ανοιξιάτικη δίαιτα 3 εβδομάδων και χάσε 3 κιλά γρήγορα!

Πλάνο διατροφής: Η ανοιξιάτικη δίαιτα 3 εβδομάδων και χάσε 3 κιλά γρήγορα!

Ετοιμάσου για τα πρώτα μπάνια της Άνοιξης, ακολούθησε την επταήμερη διατροφή που σου προτείνουμε με τη βοήθεια της διατροφολόγου Κλειώς Δημητριάδου και χάσε 3 κιλά γρήγορα (μέσα σε 3 εβδομάδες)!
Νηστεία για αδυνάτισμα: 7ήμερο διαιτολόγιο

Νηστεία για αδυνάτισμα: 7ήμερο διαιτολόγιο

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία για τη μείωση ή τον έλεγχο του βάρους! Ακολούθησε το πρόγραμμα δίαιτας 7 ημερών του Shape για να κάψεις λίπος!
Χάσε κιλά στη νηστεία με την πιο εύκολη διατροφή 3 ημερών από τη διαιτολόγο

Χάσε κιλά στη νηστεία με την πιο εύκολη διατροφή 3 ημερών από τη διαιτολόγο

Με λίγη σωστή οργάνωση θα χάσεις κιλά στη νηστεία! Σου προτείνουμε την πιο ενδιαφέρουσα και όχι βαρετή διατροφή δια χειρός της διατροφολόγου Κλειούς Δημητριάδου!
Το πρόγραμμα για διατροφή στη νηστεία τη Μεγάλη Εβδομάδα

Το πρόγραμμα για διατροφή στη νηστεία τη Μεγάλη Εβδομάδα

Ο στόχος είναι να χάσεις κιλά, ενώ νηστεύεις, και να ανέβεις σε διάθεση. Η ανεβασμένη ψυχολογία θα σε βοηθήσει να τηρήσεις το πρόγραμμα. Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει το πρόγραμμα
Χάσε υγιεινά 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα με το πρόγραμμα διατροφής

Χάσε υγιεινά 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα με το πρόγραμμα διατροφής

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής εγγυάται πως θα χάσεις μέχρι και 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα αλλά με απόλυτα υγιεινό τρόπο.
Οι κορυφαίες δίαιτες ακολουθούν αυτούς τους 5 κανόνες

Οι κορυφαίες δίαιτες ακολουθούν αυτούς τους 5 κανόνες

Κάθε χρόνο οι ειδικοί στην υγεία και οι επαγγελματίες διατροφολόγοι αναζητούν τις κορυφαίες δίαιτες με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Η δίαιτα των 8 ωρών επιβεβαιώνεται από ερευνητές!

Η δίαιτα των 8 ωρών επιβεβαιώνεται από ερευνητές!

Η δίαιτα των 8 ωρών είναι γεγονός και την επιβεβαιώνει έρευνα που μας έρχεται με φόρα από την Καλιφόρνια.
Sugar Detox: η δίαιτα που δρα σαν κολλαγόνο σε πρόσωπο και σώμα (Δες το πρόγραμμα για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα!)

Sugar Detox: η δίαιτα που δρα σαν κολλαγόνο σε πρόσωπο και σώμα (Δες το πρόγραμμα για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα!)

Μπορεί μια δίαιτα να επηρεάσει -και να βελτιώσει- την εμφάνισή σου και να λειτουργήσει κατά της γήρανσης; Αυτό τουλάχιστον υπόσχεται η Δίαιτα Sugar Detox!
Οι 10 βασικές προϋποθέσεις για μια υγιεινή γρήγορη δίαιτα από την Δρ. Μαρία Ψωμά

Οι 10 βασικές προϋποθέσεις για μια υγιεινή γρήγορη δίαιτα από την Δρ. Μαρία Ψωμά

Θέλεις να χάσεις κιλά… Όμως είσαι διατεθειμένη να βάλεις σε κίνδυνο για να το πετύχεις; H ειδικός στο αδυνάτισμα, Μαρία Ψωμά, ιατρός βιοπαθολόγος, μας δίνει τους κανόνες για για μία υγιεινή δίαιτα εξπρες!
Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) και χάσε 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα.
Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες!
Η πιο αποτελεσματική δίαιτα αντιγήρανσης (ξεκίνα σήμερα!)

Η πιο αποτελεσματική δίαιτα αντιγήρανσης (ξεκίνα σήμερα!)

Μην παραμελείς το πρόσωπό σου για να αποκτήσεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες – χάσε βάρος και ρυτίδες με αυτό το εύκολο πρόγραμμα διατροφής.
Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Πόσο εύκολο είναι για κάποιον που μιλάει όλη μέρα για φαγητό να μην παρασύρεται και να τηρεί όσα προτείνει; Διατροφή διαιτολόγος σημειώσατε Χ!
Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;
Επιστροφή στην κορυφή