Η αλήθεια για την GM δίαιτα: Θα χάσεις 4 - 7 κιλά σε μία εβδομάδα;

Η αλήθεια για την GM δίαιτα: Θα χάσεις 4 - 7 κιλά σε μία εβδομάδα;

Η GM δίαιτα ή αλλιώς η δίαιτα των υπαλλήλων της General Motors, υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε μία εβδομάδα.
Οι νέες τάσεις στις δίαιτες: Η διαιτολόγος τις κρίνει για το Shape.gr!

Οι νέες τάσεις στις δίαιτες: Η διαιτολόγος τις κρίνει για το Shape.gr!

Οι νέες τάσεις στις δίαιτες, τώρα που το 2016 έχει ξεκινήσει, οι γιορτές μας έχουν αφήσει παραπανίσια κιλά κι εμείς θέλουμε να αδυνατίσουμε γρήγορα.
Χάσε κιλά με σωστή διατροφή! Δίαιτα 7 ημερών από τη διατροφολόγο Αμαλία Γιωτοπούλου για υγιεινή απώλεια βάρους!

Χάσε κιλά με σωστή διατροφή! Δίαιτα 7 ημερών από τη διατροφολόγο Αμαλία Γιωτοπούλου για υγιεινή απώλεια βάρους!

Η κατάλληλη δίαιτα έχει σχέση και με την ηλικία σου. Η κλινική διαιτολόγος Αμαλία Γιωτοπούλου αναλαμβάνει να μας δώσει το ιδανικό πλάνο διατροφής για κάθε τριαντάχρονη!
Κάνε τη δίαιτα με σάντουιτς και χάσε δύο κιλά σε 6 ημέρες τρώγοντας ψωμί!

Κάνε τη δίαιτα με σάντουιτς και χάσε δύο κιλά σε 6 ημέρες τρώγοντας ψωμί!

Κάνε δίαιτα χωρίς να χρειάζεται να μαγειρεύεις, τρώγοντας σάντουιτς και χάσε δύο κιλά σε δύο εβδομάδες!
Η super αντιοξειδωτική δίαιτα ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ για αντιγήρανση και αδυνάτισμα από τη διαιτολόγο!

Η super αντιοξειδωτική δίαιτα ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ για αντιγήρανση και αδυνάτισμα από τη διαιτολόγο!

Τι χρειάζεσαι στο ξεκίνημα του Ιανουαρίου; Ιδού η καλύτερη χειμερινή αντιοξειδωτική διατροφή.
Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα με την ογκομετρική δίαιτα που κόβει την πείνα χωρίς στέρηση! Δες το πλάνο των 7 ημερών

Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα με την ογκομετρική δίαιτα που κόβει την πείνα χωρίς στέρηση! Δες το πλάνο των 7 ημερών

Πρόγραμμα δίαιτας με 1.500 θερμίδες την ημέρα για να χάσεις έως 8 κιλά σε ένα μήνα!
Khloe Kardashian: Αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολουθεί στο νέο της βιβλίο

Khloe Kardashian: Αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολουθεί στο νέο της βιβλίο

Το νέο βιβλίο της μικρής αδερφής Καρντάσιαν, Κλόε, έχει ήδη γίνει best seller. Στις σελίδες του η Khloe Kardashian εξηγεί πώς κατάφερε να αποκτήσει σφιχτό σώμα με γυμναστική και σωστή διατροφή.
Τεστ: Βρες την καλύτερη δίαιτα για σένα!

Τεστ: Βρες την καλύτερη δίαιτα για σένα!

Βρες την καλύτερη δίαιτα για σένα μέσα από ένα απλό τεστ έξι ερωτήσεων που θα σου λύσουν τα χέρια και θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις τις συνήθειες στο φαγητό σου.
Μήπως σκέφτεσαι να κάνεις εντατική αποτοξίνωση; Τι να θυμάσαι!

Μήπως σκέφτεσαι να κάνεις εντατική αποτοξίνωση; Τι να θυμάσαι!

Πριν και –ακόμη περισσότερο– μετά τις διακοπές (καλοκαιριού, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή Πάσχα) η σκέψη να κάνεις εντατική αποτοξίνωση μπορεί να είναι μεγάλος πειρασμός.
Οι 5 χειρότερες δίαιτες για το 2016: Ποιοί διάσημοι τις ακολουθούν

Οι 5 χειρότερες δίαιτες για το 2016: Ποιοί διάσημοι τις ακολουθούν

Πριν καλά καλά μας αποχαιρετήσει το 2015, κρατάμε ήδη στα χέρια μας τη λίστα με τις χειρότερες διάσημες δίαιτες για το 2016. Είσαι έτοιμη;
Πώς να χάσεις 1 κιλό σε μια εβδομάδα χωρίς θυσίες!

Πώς να χάσεις 1 κιλό σε μια εβδομάδα χωρίς θυσίες!

Εύκολοι τρόποι να χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα.
Δίαιτα πριν τις γιορτές για να χάσεις πόντους και κιλά σε 7 ημέρες από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη! (Και χωρίς κρέας!)

Δίαιτα πριν τις γιορτές για να χάσεις πόντους και κιλά σε 7 ημέρες από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη! (Και χωρίς κρέας!)

Η Αναστασία Κόκκαλη ετοίμασε αποκλειστικά για το Shape.gr μια σούπερ δίαιτα πριν τις γιορτές για να χάσεις κιλά και πόντους, ναι και πόντους.
SOS συμβουλές για δίαιτα από αδύνατες γυναίκες!

SOS συμβουλές για δίαιτα από αδύνατες γυναίκες!

Ποιες διατροφικές και άλλες συνήθειες ακολουθούν οι αδύνατες γυναίκες; Δες τις συμβουλές για δίαιτα που σου δίνουν αλλά και πώς τις σχολιάζουν οι ειδικοί!
Οι 5 στρατηγικές αδυνατίσματος που κάνουν τη δίαιτα εύκολη!

Οι 5 στρατηγικές αδυνατίσματος που κάνουν τη δίαιτα εύκολη!

Ακολούθησε αυτές τις πέντε στρατηγικές αδυνατίσματος που θα σε βοηθήοσυν να κάνεις τη δίαιτά σου πιο αποτελεσματική.
Η δίαιτα 10 ημερών που εξαφανίζει το λίπος

Η δίαιτα 10 ημερών που εξαφανίζει το λίπος

Η δίαιτα 10 ημερών της γυμνάστριας Kim Lyons που κάνει τον οργανισμό να καίει περισσότερο λίπος χωρίς να κάνεις γυμναστική!
Επιστροφή στην κορυφή