Δίαιτες

Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται!
Πώς θα κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί
1
Πώς θα χάσεις 1 κιλό την εβδομάδα με Happy Diet
2
Δίαιτα με παγάκια; Τι λέει η ειδικός!
3
Ιδού πώς θα χάσεις 1 κιλό την εβδομάδα, με το δεύτερο μέρος (δ...
Δίαιτα με παγάκια. Αποτελεί τη νέα μόδα και ίσως δεν ακούγεται...
Η Κατερίνα Καινούργιου, μέσα από το προσωπικό της blog στο αγα...
Διατροφή για την κατακράτηση πριν από την παραλία
4
 
 
Χάσε 4 κιλά σε 1 μήνα με την Happy Diet-1 εβδομάδα
04-06-2014
Επιτέλους, μία δίαιτα που δε σε απομακρύνει από τη νοστιμιά ενώ σε βοηθά να χάσεις μέχρι και 4 κιλά το μήνα!
 
7ημερο πλάνο για σύντομη απώλεια 1,5 κιλού
25-05-2014
Ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών του shape.gr για να αλλάξεις το σώμα σου αυτήν την εβδομάδα!
 
Τι τρώει κάθε μέρα η Nemcova & διατηρείται φιτ
09-05-2014
Η καλλονή Petra Νemcova, το cover girl του SHAPE Μαΐου μας αποκαλύπτιε τα διατροφικά της μυστικά.
 
Κετογενική: η δίαιτα κατά της κατάθλιψης;
30-04-2014
Μπορεί μία δίαιτα παρόμοια με αυτή του Άτκινς να καταπολεμήσει την κατάθλιψη;
 
Δίαιτα με λίγες θερμίδες ή με λίγους υδατάνθρακες;
24-04-2014
Δύο δημοφιλείς προσεγγίσεις στην απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το μέτρημα των υδατανθράκων και τη μείωση των θερμίδων.
 
Η νηστίσιμη διατροφή της Κατερίνας Καινούργιου
19-04-2014
Τι διατροφή ακολουθεί αυτές τις μέρες η Κατερίνα Καινούργιου, ώστε να μην πάρει περιττά κιλά (αν και όλα επιτρέπονται το Πάσχα);
 
Σούπερ διατροφή νηστείας για τη Μεγάλη Εβδομάδα
14-04-2014
Ο στόχος είναι να χάσεις κιλά, ενώ νηστεύεις, και να ανέβεις σε διάθεση. Η ανεβασμένη ψυχολογία θα σε βοηθήσει να τηρήσεις το πρόγραμμα.
 
Η δίαιτα στη ζωή της Ελισάβετ Σπανού (+ τιπς)
07-04-2014
To cover girl του SHAPE Απριλίου, μιλά για τη σχέση της με τις δίαιτες αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο διατηρεί την καλοσχηματισμένη σιλουέτα της.
 
Δίαιτα Dukan: ημερήσιο πλάνο για τη φάση επίθεσης
27-03-2014
Θέλεις να δοκιμάσεις τη δίαιτα Dukan; Τότε ακολούθησε αυτό το διατροφικό πρόγραμμα με πολλή πρωτεΐνη και και λίγους υδατάνθρακες για να ξεκινήσεις δυνατά τη Φάση Επίθεσης.
 
3 tips για να κάνεις μία σωστή part time δίαιτα
20-03-2014
Δεν είσαι έτοιμη να κάνεις μια ολοκληρωτική αλλαγή στο διατροφικό σου πρόγραμμα; Μια part time δίαιτα μπορεί να είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή – αν ακολουθήσεις αυτά τα βήματα.
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 16 »