Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Ποια διατροφή ακολουθεί μια διαιτολόγος; Ανακρίναμε τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Πόσο εύκολο είναι για κάποιον που μιλάει όλη μέρα για φαγητό να μην παρασύρεται και να τηρεί όσα προτείνει; Διατροφή διαιτολόγος σημειώσατε Χ!
Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Αυτές είναι οι 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες! Πώς θα επιλέξεις τη σωστή για σένα;

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;
Gourmet & light μενού για την Καθαρά Δευτέρα; Αυτά προτείνει η διατροφολόγος

Gourmet & light μενού για την Καθαρά Δευτέρα; Αυτά προτείνει η διατροφολόγος

Η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη μας προτείνει τα καλύτερα φαγητά με λίγες θερμίδες για την Καθαρά Δευτέρα
Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά

Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες!
Κάνε το τεστ: Ποια δίαιτα μου ταιριάζει;

Κάνε το τεστ: Ποια δίαιτα μου ταιριάζει;

Θέλεις να χάσεις κιλά αλλά δεν είσαι σίγουρη ποια δίαιτα ταιριάζει περισσότερο στον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά σου. Κάνε το τεστ και θα μάθεις ποια είναι η ιδανική δίαιτα για σένα!
Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα 3 φάσεων για να χάσεις κιλά για πάντα!

Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα 3 φάσεων για να χάσεις κιλά για πάντα!

Η διατροφολόγος Zoe Harcombe πέρασε 20 χρόνια ερευνώντας τι μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε μια δίαιτα. Σήμερα, έχει καταλήξει στη δίαιτα Harcombe, ένα απλό πρόγραμμα 3 βημάτων που θα σταματήσει για πάντα τις λιγούρες σου.
Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

H ειδικός στο αδυνάτισμα, Δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών!
H Beyonce στηρίζει τη δίαιτα 22 Days Nutrition

H Beyonce στηρίζει τη δίαιτα 22 Days Nutrition

Η δίαιτα 22 Days Nutrition που έχουν κατά καιρούς ακολουθήσει πολλές σταρ, όπως η Jennifer Lopez, ανακοίνωσε τη "συμμαχία" της με την Beyonce.
Οι 5 δίαιτες που 
καταπολεμούν και ασθένειες

Οι 5 δίαιτες που καταπολεμούν και ασθένειες

Πέντε συγκεκριμένα διατροφικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να προλαμβάνουν και να καταπολεμούν ασθένειες.
5 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει να κόψεις τη γλουτένη!

5 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει να κόψεις τη γλουτένη!

Κκτός κι αν πάσχεις από κοιλιοκάκη, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς αποκλείοντάς τη από τη διατροφή σου!
Δίαιτα Pegan: Η νέα 
hot δίαιτα του 2015!

Δίαιτα Pegan: Η νέα hot δίαιτα του 2015!

Η νέα hot δίαιτα του 2015 συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες της Paleo και της Vegan.
Η νέα Άτκινς δίαιτα με περισσότερους υδατάνθρακες!

Η νέα Άτκινς δίαιτα με περισσότερους υδατάνθρακες!

Η νέα αναθεωρημένη δίαιτα Άτκινς ανοίγει τις πόρτες στους υδατάνθρακες.
9 τρόποι να 
αναβαθμίσεις τη 
δίαιτά σου

9 τρόποι να αναβαθμίσεις τη δίαιτά σου

Απλοί τρόποι να προσθέσεις θρεπτικά συστατικά και γεύση στα πιάτα σου.
Η πιο υγιεινή δίαιτα 
(μετά τη μεσογειακή)

Η πιο υγιεινή δίαιτα (μετά τη μεσογειακή)

Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη «Σκανδιναβική δίαιτα» που βασίζεται στην παραδοσιακή υγιεινή διατροφή των σκανδιναβικών χωρών
Δίαιτα εξπρές 7 
ημερών - το πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα εξπρές 7 ημερών - το πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα εξπρες 7 ημερών. Ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα μιας εβδομάδας που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στο ξεφούσκωμα
Επιστροφή στην κορυφή