Δίαιτες

Αν βλέπεις πως η ζυγαριά έχει κολλήσει, ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής για την ενίσχυση του μεταβολισμού που σου προτείνει η Μαρία Ψωμά, ιατρός της αντιγήρανσης, βιοπαθολόγος και δώσε νέα ώθηση στο αδυνάτισμά σου!
1
2
3
Πήρε 35 κιλά στην εγκυμοσύνη των διδύμων και έχει ήδη χάσει τα...
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα δεν είναι ακριβώς μια δίαιτα αλλά ...
Με τον όρο «αποτοξίνωση» εννοούμε την κάθαρση του οργανισμού...
4
 
 
Τα μυστικά της Gwyneth Paltrow για τέλειο κορμί!
05-04-2012
Μαθαίνουμε τα μυστικά διατροφής και άσκησης της Gwyneth Paltrow!
 
Τέλεια δίαιτα: κάψε 
λίπος, όχι μόνο κιλά!
29-03-2012
Ο Σκοτ Στράμπινγκερ, R.D., διάσημος σεφ στην Αμερική σχεδίασε ένα πρόγραμμα διατροφής γεμάτο άπαχες πρωτεΐνες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καλά λιπαρά και γεύση που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά -μέχρι και 3,5 κιλά σε ένα μήνα- τα οποία θα είναι κυρίως λίπος.
 
5 δίαιτες που 
παίρνουν έγκριση 
από διαιτολόγο!
28-03-2012
Το Shape ρίχνει φως σε 5 δίαιτες που οι διαιτολόγοι τις θεωρούν καλές διατροφικές επιλογές για απώλεια βάρους. Διάλεξε αυτή που σου ταιριάζει περισσότερο.
 
Ζεις μόνο με 
υδατάνθρακες; Αυτή 
είναι η δίαιτα σου
22-03-2012
Επιτέλους, μπορείς να χάσεις βάρος τρώγοντας ζυμαρικά, πατάτες, ακόμα και παγωτό σοκολάτας! Αυτή είναι η δέσμευση της δίαιτας του Γλυκαιμικού Δείκτη. Ακολούθησε το διατροφικό πλάνο που προτείνουν κορυφαίοι διαιτολόγοι στο Shape και χάσε κιλά απολαμβάνοντας υδατάνθρακες.
 
Η τέλεια διατροφή 
για μια καυτή 
ερωτική βραδιά
22-03-2012
Οι σωστές τροφές σου προσφέρουν πολλά στη λίμπνιτό σου! Με αυτή την ημερήσια διατροφή, μπορείς να περάσεις μια καυτή ερωτική βραδιά. Εννοείται ότι μπορείς να φροντίσεις και τη διατροφή του καλού σου!
 
Tι είναι η δίαιτα 
Μontignac; Η 
διαιτολόγος απαντά!
21-03-2012
Η αναγνώστρια ρωτά για τη δίαιτα Montignac και η διαιτολόγος αναλύει τα υπέρ και τα κατά του προγράμματος διατροφής!
 
Κάνε την πιο αποτελεσματική αντιγηραντική δίαιτα!
15-03-2012
Μην παραμελείς το πρόσωπό σου για να αποκτήσεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες – χάσε βάρος και ρυτίδες με αυτό το εύκολο πρόγραμμα διατροφής.
 
Κάψε όσο λίπος θες με τη Fat Smash Diet
14-03-2012
Η δίαιτα αυτή ταιριάζει μόνο σε κορίτσια που θέλουν να χάσουν λίπος και κιλά γρήγορα και δεν μπορείς να την κάνεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμβουλέψου το γιατρό σου, προτού δοκιμάσεις αυτή τη δίαιτα!
 
Η μέθοδος 
αποτοξίνωσής της 
Σάρα Τζέσικα 
Πάρκερ
08-03-2012
Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ έχει καταφύγει αρκετές φορές στη μέθοδο αποτοξίνωσης Blueprint για να βοηθήσει τα γονίδια που της έχουν δώσει καλό μεταβολισμό και αδύνατη σιλουέτα.
 
Crash test στις πιο 
διάσημες δίαιτες 
αποτοξίνωσης
29-02-2012
Θέλεις να συνδυάσεις τη νηστεία με αποτοξίνωση του οργανισμού σου. Φυσικά, υπάρχουν δεκάδες δίαιτες αποτοξίνωσης και ίσως μπεις στον πειρασμό να δοκιμάσεις κάποια, ειδικά αν την ασπάζεται κάποια μεγάλη σταρ του Χόλιγουντ. Εμείς εντοπίσαμε τις 3 πιο διάσημες δίαιτες αποτοξίνωσης!
 
1 2 3 »