Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Δίαιτα και ζώδια: Ποια δίαιτα σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σου!

Κάθε ζώδιο έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Αυτά σε ωθούν σε διαφορετική διατροφική και όχι μόνο συμπεριφορά. Τελικά, ποια δίαιτα σου ταιριάζει βάσει ζωδίου.

01.12.2016

εχεις διαβασει

Δίαιτα και ζώδια: Δες ποιος τύπος διατροφής σου ταιριάζει βάσει ζωδίου και ιδιοσυγκρασίας.

Καλύτερη διατροφή για: Κριός (21 Μαρτίου- 19 Απριλίου)

Ξεροκέφαλη και παθιασμένη, νιώθεις τρελό άγχος κάθε φορά που πρέπει να ξεκινήσεις μια δίαιτα.

Η καλύτερη επιλογή: μια σύντομη δίαιτα, έντονη μεν αλλά που θα σου κεντρίσει το ενδιαφέρον μέχρι να την παρατήσεις. Τουλάχιστον, θα έχεις χάσει τα κιλά που θες. Παράλληλα, μπορείς να κάνεις διαγωνισμό απώλειας λίπους με κάποια φίλη. Δοκίμασε την δικιά μας δίαιτα express 15 ημερών.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

Καλύτερη διατροφή για: Ταύρος (20 Απριλίου- 20 Μαΐου)

Θέλεις να τρως και μάλιστα να καλοτρώς. Οπότε, επιθυμείς μια δίαιτα που να μην μοιάζει με δίαιτα.

Η καλύτερη επιλογή: Μια δίαιτα με πρακτικά αποτελέσματα, σίγουρες λύσεις και λίγη σοκολάτα, σαν την High Fat Diet.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φάε λιπαρά για να αδυνατίσεις με τη νέα δίαιτα High Fat Diet – Δες το πλάνο

Καλύτερη διατροφή για: Δίδυμοι (21 Μαΐου- 21 Ιουνίου)

Το πείσμα σου και μόνο σε κάνει να καις θερμίδες. Οπότε, εύκολα ακολουθείς ένα πλάνο διατροφής, το τηρείς και χάνεις τα κιλά που θες.

Η καλύτερη επιλογή: Μικρά γεύματα, πολλές επιλογές, ίσως η δίαιτα του τάπερ να σε βοηθούσε να χάσεις τα γραμμάρια που μπορεί να σου περισσεύουν αφού όταν τρως θέλεις να κάνεις και κάτι άλλο παράλληλα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Διατροφή με τάπερ: 8 υλικά – 5 σούπερ γεύματα

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Μεζέδες Καθαράς Δευτέρας και θερμίδες: μετράμε τι θα πάρουμε από χαλβά, λαγάνα, καλαμαράκια, ελιές, ταραμοσαλάτα και άλλες λιχουδιές

Είναι υπερβολικό να στερηθείς τους νόστιμους μεζέδες της Καθαράς Δευτέρας, μπορείς όμως να τους απολαύσεις ξέροντας πόσες θερμίδες έχουν.

Η Nestlé αφαιρεί 18.000 τόνους ζάχαρης από τα προϊόντα της μέχρι το 2020!

Ως αποτέλεσμα, μέχρι το 2020 τα προϊόντα Nestlé στην Ευρώπη θα έχουν κατά μέσο όρο 5% λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με τώρα.

Η παραδοσιακή συνταγή για ταραμοσαλάτα

Να πώς θα κάνεις κι εσύ ταραμοσαλάτα την Καθαρά Δευτέρα

Πώς θα γεμίσεις το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας με τις συμβουλές της διαιτολόγου

H διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει για εμάς το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας. Ιδού τι πρέπει να περιέχει.

Ταραμάς: Λευκός ή κόκκινος; Πόσες θερμίδες έχει και ποια είναι τα οφέλη του

Στο εμπόριο θα βρεις δύο είδη, τον άσπρο και τον κόκκινο ταραμά. Μάθε τις διαφορές τους αλλά και ποιος είναι ο πιο ωφέλιμος για την υγεία σου. 

Χαλβάς σιμιγδαλένιος ή χαλβάς από ταχίνι;
Χαλβάς σιμιγδαλένιος ή χαλβάς από ταχίνι;

Μια μάχη μέχρι τελικής πτώσης με φόντο τη Σαρακοστή.

#shapegreece