Πρώτη και καλύτερη, η Δέσποινα Βανδή μας εγγυάται σίγουρο αδυνάτισμα και ενυδάτωση με τον καταπληκτικό χυμό της από παντζάρι, καρότα και αχλάδια! Σίγουρα φαίνεται λαχταριστός!
Πάντως δεν είναι μόνο η δικιά μας Δέσποινα που προτιμά τους αποτοξινωτικούς χυμούς για ενυδάτωση και λάμψη. Και η Τζένιφερ Άνιστον αγαπά τα smoothies. Το αγαπημένο της περιέχει κι αυτό παντζάρι!
Υλικά:
- 6 αγγούρια βιολογικής καλλιέργειας.
- 3 μεγάλα πατζάρια οργανικής καλλιέργειας
- 2 ματσάκια σπανάκι
- 1 χούφτα λάχανο οργανικής καλλιέργειας
- φρέσκο σκόρδο και πιπερόριζα
- ένα κλαδάκι σέλινο
Εκτέλεση: Πολτοποιείς τα λαχανικά. Προσθέτεις λίγο πιπέρι καγιέν ή μαϊντανό για να δώσεις περισσότερη ένταση στη γεύση. Βάζεις το μείγμα σε γυάλινο ποτήρι και το καταψύχεις. Πίνεις όσο θέλεις, όλη μέρα αλλά μόνο μία ημέρα την εβδομάδα. Δοκίμαέ το κι εσύ, απλά θυμήσου πως σκληρά λαχανικά όπως το καρότο, απαιτούν δυνατό μπλέντερ.
Aπό τη μεριά της, η Τόνια Σωτηροπούλου δεν σταματά να γυμνάζεται ούτε στις διακοπές, με το λάστιχο στο χέρι. Οι αναπηδήσεις βοηθούν την Τόνια να διατηρεί χολιγουντιανό σώμα.
Η σειρά μου 😂😂😂😂 double unders #not Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης toniasotiropoulou (@toniasotiropoulou) στις
Όσο για τη Χριστίνα Αλούπη, η υπόθεση σίγουρο αδυνάτισμα συνεχίζεται και στην παραλία της Καραϊβικής με μπόλικη γυμναστική στο νερό.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
