Στο στύλο η Μαριάντα
Λατρεύει τη γυμναστική στο στύλο, το ξακουστό Pole Dancing και δεν σταματά να μας το δείχνει η σούπερ φιτ Μαριάντα Πιερίδη. Τα κόλπα της θα ζήλευαν και επαγγελματίες στο είδος. Κάνε τις βασικές ασκήσεις pole dancing. Κλικαρε εδώ
Δέσποινα και bosu σημειώσατε Χ
Με τον προπονητή Γιώργο Παπαδημάκη στο πλευρό της, η Δέσποινα Βανδή ξεκινά την κάθε της ημέρα κάνοντας κοιλιακούς πάνω στο bosu. Bosu: να πως θα καις λίπος. Κλίκαρε εδώ
Η Έλλη και τα καυτά μπικίνι
Πως να μην απολαύσει τον ήλιο της Λευκάδας με καυτά μπικίνι. Η Έλλη Κοκκίνου έλιωσε όλο το χειμώνα στο διάδρομο, ακολούθησε σκληρή διατροφή (κλίκαρε εδώ για να την δεις) και είχε πάντα στο πλευρό της την Νίκη Πετρουλάκη. Το αποτέλεσμα τη δικαίωσε!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
