Νάνσυ Βλοντάκη
Πάντα ψάχνουμε το νέο, το υγιεινό, το καινούριο. Να το δοκιμάσουμε, να ελέγξουμε τις διατροφικές πληροφορίες και να το συστήσουμε ή να το απορρίψουμε.
Και καθώς είναι καλοκαίρι και οι λιγούρες για γλυκό αυξάνονται, βρήκαμε ίσως την καλύτερη λύση για υγιεινό γιαουρτογλυκό!
Τι είναι τα harmony gourmet της Μεβγάλ
Επιδόρπιο γιαουρτιού σε δύο ενδιαφέροντες συνδυασμούς
- Με Μέντα και νιφάδες μαύρης σοκολάτας
- Με πορτοκάλι και νιφάδες μαύρης σοκολάτας
Στο Shape διαφοροποιηθήκαμε στις προτιμήσεις μας, αλλά συμφωνήσαμε ότι και οι δύο προτάσεις είναι πολύ γευστικές και χορταστικές. Η μέντα είναι πολύ δροσιστική και σου αφήνει φρεσκάδα ενώ το πορτοκάλι σε ξυπνάει και αφήνει energized.
Τι μας κέρδισε στις διατροφικές πληροφορίες των harmony gourmet
Καταρχάς, περιέχουν 76.4% άπαχο γιαούρτι, οπότε αν θες ένα υγιεινό γλυκό, εδώ κάνεις στάση και μένεις.
Έχουν μολις 201 θερμίδες ανά συσκευασία με 150 γρ γιαούρτι και 15 γραμμάρια νιφάδες σοκολάτας - ΝΑΙ, εννοούμε 200 θερμίδες ΣΥΝΟΛΙΚΑ!
Έχουν μόλις 3,3 γρ. λιπαρά ανά συσκευασία.
Και ετοιμάσου να γεμίσεις με 8,25 γρ. πρωτεΐνης!
Και από σάκχαρα; Βγάλαμε ότι ανά συσκευασία είναι 26,8 γρ. περίπου. Για γλυκό, είναι πραγματικά αποδεκτό νούμερο.
Shape Review: Από τα πιο υγιεινά γλυκά που έχουμε δοκιμάσει!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
