Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Τάκος με παγωτό: Η νέα food μανία στο Instagram που κάνει θραύση

Ακόμα μια food μόδα που λάτρεψε το Instagram από τη γέννησή της. Μιλάμε φυσικά για τα τάκος με παγωτό, ό,τι πρέπει για το καλοακίρι.

03.07.2017

εχεις διαβασει

Αντί για χωνάκια παγωτού, δοκίμασε και φτιάξε τάκος με παγωτό. Η ιδέα είναι απλή αλλά οι φανς του Instagram τη λάτρεψαν.

Η Rachel Ray, προτείνει να φτιάξεις τάκος με κανονική τορτίγια την οποία θα ψήσεις σε αντικολλητικό τηγάνι με βούτυρο και θα την πασπαλίσεις με ένα μείγμα καστανής ζάχαρης και κανέλλας. Για τα γαρνίρισμα στα πλαινά της τορτίγιας, δοκίμασε λιωμένη σοκολάτα και στο εσωτερικό επένδυσε σε 3 scoop παγωτού της αρεσκείας σου.

Εμείς προτιμάμε υγεινό παγωτό μπανάνας με ή χωρίς κακάο και έξτρα φρέσκα φρούτα πάνω στα τάκος με παγωτό.

Το κλειδί είναι να δώσεις το σχήμα των τάκος αμέσως μετά το ψήσιμο. Έπειτα τα βουτάς στη σοκολάτα και αφήνεις να ξεκουραστούν διπλωμένα με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά μέχρι να σκληρύνουν ελαφρά.

 

 

 

 

these look soooo amazing!!!! #icecreamtacos #amazing #100thpost ?+?=?

A post shared by josh parker (@_team_player) on

 

New cover for @rachaelraymag ?? Go team @gatton_michelle @carlaghart @phoebeflynnrich @plumreps ??? #icecreamtacos

A post shared by Sarah Anne Ward? (@sarahanneward) on

 

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Τι να βάζεις στο ψωμί σου; Μαρμελάδα ή ταχίνι; Πραλίνα ή φιστικοβούτυρο; Τα πιο υγιεινά spreads και 5 πρωινά με λιγότερες από 100 θερμίδες

Ποια είναι τα καλύτερα αλείμματα φγια μία φέτα ψωμί; Κάνουμε crash test στις πιο γνωστές επιλογές!

8 συνήθειες που «ταράζουν» το μεταβολισμό σου!

Η συγγραφέας του βιβλίου The Little Book of Thin μας εξηγεί ποιοι είναι οι μικροί “καταστροφείς” του μεταβολισμού σου, οι οποίοι καθυστερούν την απώλεια των κιλών σου.

Γιατί έχεις φούσκωμα και τι να φας (και οι τροφές που θες για επίπεδη κοιλιά)

Flat στομάχι: Μήπως αποτελεί όνειρο για σένα; Μήπως υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που έχεις φούσκωμα κι όχι επίπεδη κοιλιά;

Victoria’s (Diet) Secret | Aυτά είναι τα διατροφικά tips των «Αγγέλων»!
Victoria’s (Diet) Secret | Aυτά είναι τα διατροφικά tips των «Αγγέλων»!

Πώς διατηρούν τις τέλειες αναλογίες τους και πώς προετοιμάζονται για τη μεγάλη στιγμή του δημοφιλούς show;

Έχεις φαγόπυρο; Φτιάξε σαλάτα με αβοκάντο και αβγό με τη συνταγή του Cool Artisan

Μια συνταγή για σαλάτα με φαγόπυρο από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη, άκα Cool Artisan. Λίγα υλικά και υπέροχο blend γεύσεων.

Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά: 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά!

#shapegreece