1. Νόστιμες συνταγές με μη επεξεργασμένα τρόφιμα κι όλα αυτά στο thewholefooddiary.
Δύο σύζυγοι, η Kezia και οJared καταγράφουν το ταξίδι της ζωής τους μέσα από την αγάπη για σωστή και καλή διατροφή.Και το καλύτερο; Θα βρεις και τις καλύτερες συνταγές για υγιεινά ντόνατ!
2. I quitsugar και θα κόψεις τη ζάχαρη
Η πρώην δημοσιογράφος Sarah Wilson δημιούργησε ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων που σε βοηθάει να κόψεις τη ζάχαρη από τη διατροφή σου. Ακόμα κι αν δεν είναι αυτό που έχεις ως στόχος, ο λογαριασμός του Iquitsugar στο Instagram θα σου δείξει πως να φτιάχνεις γλυκά χωρίς ζάχαρη και φαγητά χωρίς κρυμμένη ζάχαρη για σωστή και καλή διατροφή.
@lumadeline takes over #IQS Instagram. Sunday, finally! Sunday is our special breakfast day. We make either pancakes or waffles for breakfast (more like a brunch because we always eat around 10-11 am). What’s even more enjoyable for me is that the kids always help me to prepare the batter, chop fruits or make the waffles. I never put sugar in the batter because we will get enough sweetness from the fruits that go with it. And the kids never complained. Sometimes, we also sprinkle some desiccated coconuts over. #IQSFanTakeOver Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης I Quit Sugar (@iquitsugar) στις Ιούλ 4, 2015, 5:05μμ PDT
3. Πράσινη αποτοξινωτική διατροφή στο livegreenhealthy
Θέλεις να γίνεις φαν της πράσινης διατροφής; Θέλεις νόστιμες συνταγές που αποτοξινώνουν; Στο livegreenhealthy θα χορτάσουν τα μάτια σου...
4. Ωμή αλλά καλλιτεχνική διατροφή από την rawveganblonde Η Άμπερ, η ξανθιά καλυτέχνης, φαν της ωμής διατροφής, δημιουργεί συνταγές και έργα τέχνης αριστουργήματα.
Summer beauties.. Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Amber (@rawveganblonde) στις Ιούν 20, 2015, 11:35πμ PDT
5. Nutritionstripped και η καλή διατροφή έγινε πάθος
Η McKel Hill είναι διαιτολόγος με γούστο και όρεξη για καλή διατροφή.
6. Sroutedkitchen
Η Sara Forte είναι μαμά και υπέρμαχος της διατροφής χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα και συντηριτικά. Ο λογαριασμός της στο Instagram είναι γεμάτος χρώματα, μυρωδιές και γλυκά, γλυκά που δεν παχαίνουν.
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Sara Forte (@sproutedkitchen) στις Ιούν 9, 2015, 11:02πμ PDT
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr