Συνταγές με λίγες θερμίδες

Χρειάζεσαι μόνο 12 μικρές αγκινάρες για την πιο νόστιμη σαλάτα.
Φρέσκια σαλάτα με αγκινάρες και μανιτάρια
1
Mαϊντανοσαλάτα με παξιμάδι: θα την λατρέψεις
2
Μακαρόνια με γαρίδες της νηστείας
3
Ο μαϊντανός δένει αρμονικά σε μια σαλάτα έκπληξη.
Φτιάξε τα πιο νόστιμα μακαρόνια με γαρίδες για τη νηστεία της ...
Ετοίμασε τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας και απόλαυσε τη νηστε...
Τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας: δοκίμασέ τα!
4
 
 
Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και φαγόπυρο
14-04-2014
Η Συνταγή της νηστείας για τη Μεγάλη Δευτέρα ή οποιαδήποτε Δευτέρα αποφασίσεις να νηστέψεις.
 
Πράσινη σαλάτα με τόνο & αβγό μόνο 270 θερμίδες
10-04-2014
Νόστιμη σαλάτα με τόνο και αυγό και φυσικά, πράσινα λαχανικά!
 
Light μπισκότα με τυρί κρέμα & μαύρη ζάχαρη
08-04-2014
Η μαύρη ζάχαρη είναι το μυστικό που θα κάνει τα cookies μαστιχωτά ενώ το cream cheese του δίνει μια ελαφριά γεύση.
 
Τσιαπάτα με μανιτάρια πορτομπέλο & κατσικίσιο τυρί
07-04-2014
Τσιαπάτα με μανιτάρια πορτομπέλο και κατσικίσιο τυρί με αρωματικά χόρτα: ένα υπέροχο ζεστό σάντουιτς.
 
Πριν το γλυκό πρόσφερε ένα σορμπέ λεμόνι -φράουλα
05-04-2014
Φρεσκάρει το στόμα και βοηθά στην πέψη. Πρόσφερέ το μετά το κυρίως γεύμα και πριν από το γλυκό.
 
Έτσι θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα τσιπς λαχανικών
04-04-2014
Τα τσιπς λαχανικών είναι σκέτος πειρασμός, αρκεί να σου πετύχουν.
 
Τραγανή ροδακινόπιτα από τη Julia Roberts: yam yam
02-04-2014
Η Julia Roberts είναι δεινή μαγείρισσα και η συνταγή της για την τραγανή ροδακινόπιτα, θα σε συγκλονίσει.
 
Νόστιμες μπάρες ενέργειας από τα χεράκια σου
01-04-2014
Μπορείς να αντικαταστήσεις τα αμύγδαλα με καρύδια σε αυτή τη συνταγή, εξασφαλίζοντας έτσι τη λήψη των ωφέλιμων για την καρδιά Ω-3 λιπαρών οξέων.
 
Τάρτα με ροδάκινα & βατόμουρα - μόνο 332 θερμίδες
31-03-2014
Το τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά και το φυτικό λάδι αντικαθιστούν ένα μέρος του βουτύρου της αρχικής συνταγής, αφαιρώντας από το πιάτο αυτό αρκετές θερμίδες.
 
Σοκολατένια μπαλάκια με κακάο του παραδείσου!
30-03-2014
H διατροφολόγος Madeleine Shaw ετοιμάζει σοκολατένια μπαλάκια με κακάο και σούπερ τροφές!
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 28 »