Συνταγές με λίγες θερμίδες

3 Shakes γεμάτα πρωτεΐνη. Ιδανικά για μετά την άσκησή σου! Θα τα λατρέψεις όπως κι εμείς!
3 συνταγές για shakes γεμάτα πρωτεΐνη
1
3 κρύες σούπες για δίαιτα & τέλος η πείνα
2
Σάντουιτς με γαλοπούλα, καυτερή γέμιση & παρμεζάνα
3
Το καλοκαίρι ξεχάσωλες. Ήρθε η ώρα να μπεις σε πρόγραμμα με 3 ...
Σάντουιτς με γαλοπούλα, καυτερή γέμιση & παρμεζάνα. Αυτό τ...
Ο Γαβριήλ Νικολαΐδης, ετοιμάζει ένα smoothie με ρόδι και το κ...
Smoothie με ρόδι & σύκο για αποτοξίνωση
4
 
 
Χοιρινά μπριζολάκια με μέλι και σκόρδο
25-08-2014
4 συστατικά, 20 λεπτά και το δείπνο είναι έτοιμο! Αν αναζητάς την τέλεια συνταγή για χοιρινά μπριζολάκια χωρίς κόκαλο, είναι αυτή εδώ!
 
Μίνι Φριτάτα με σπαράγγια & γραβιέρα (80 θερμίδες)
07-08-2014
Δοκίμασε τα mini frittata, τα μίνι ομελετίνια στο φούρνο μόνο με 80 θερμίδες.
 
Σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι και φέτα (87 θερμίδες)
06-08-2014
Δοκίμασε την πιο ροζ σαλάτα του καλοκαιριού, με καρπούζι, αγγούρι, φέτα και μόλις 87 θερμίδες.
 
Πώς θα φτιάξεις σορμπέ φράουλα  με λίγες θερμίδες
02-08-2014
Ιδού πώς θα φτιάξεις σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες.
 
Smoothie με παπάγια κόντρα στο φούσκωμα
15-07-2014
Αν έφαγες πολύ έξω ή αν απλά νιώθεις ένα βαρύ φούσκωμα, ξύπνα με αυτό το smoothie με παπάγια που θα σε ξεφουσκώσει.
 
Smoothie που βάζει μπρος το μεταβολισμό
11-07-2014
Το Smoothie που βάζει μπρος το μεταβολισμό!Ξεκίνησε τη μέρα σου με ένα ποτήρι συστατικών που καίνε λίπος, όπως πλούσιο σε ασβέστιο στραγγιστό γιαούρτι, αμύγδαλα και μπρόκολο, φράουλες πλούσιες σε φυτικές ίνες και πικάντικη κανέλα.
 
Ριγανάτο κοτόπουλο με γλυκιές πιπεριές
01-07-2014
Ριγανάτο κοτόπουλο με γλυκιές πιπεριές: Σοταρισμένες πιπεριές συνοδεύουν αυτό το απλό κοτόπουλο. Σέρβιρε πάνω σε μια στρώση από καστανό ρύζι.
 
Αδυνατιστικά smoothies από τη Lauren Conrad
24-06-2014
Αδυνατιστικά smoothies του ονείρου από την διάσημη μπλόγκερ Lauren Conrad.
 
Smoothie με μούρα, το αγαπημένο της Φέργκι
17-06-2014
Ψήνεσαι για smoothie με μούρα και συγκεκριμένα μύρτιλλα ή βατόμουρα; Η αγαπημένη τραγουδίστρια Fergie λατρεύει ένα συγκεκριμένο.
 
Γιαουρτογρανίτα: το τέλειο σνακ για τη ζέστη!
06-06-2014
Έχουμε μπει ήδη στη σεζόν του παγωτού. Με δεδομένο όμως, ότι μία μπάλα παγωτό μας δίνει 150 θερμίδες, καλό είναι να είμαστε προσεχτικές στην κατανάλωσή του!
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 30 »