Ιδού η σούπα που καίει το λίπος

Ιδού η σούπα που καίει το λίπος

Με λίγες θερμίδες και πολλά καλά λιπαρά, η σούπα που καίει το λίπος είναι γεγονός. Τίμησέ την τις ημέρες αυτές που ο καιρός δεν έχει ζεστάνει ακόμα και απόλαυσέ την πρωί και βράδυ.
Συνταγή για κροκέτες μπακαλιάρου με σκορδαλιά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Συνταγή για κροκέτες μπακαλιάρου με σκορδαλιά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Μια υπέροχη συνταγή από την Αργυρώ και το www.argiro.gr
Συνταγή για χοιρινό ψαρονέφρι, light όσο το στήθος κοτόπουλου!

Συνταγή για χοιρινό ψαρονέφρι, light όσο το στήθος κοτόπουλου!

Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για χοιρινό ψαρονέφρι με φρέσκα μυρωδικά και πικάντικα μπαχαρικά, με μόλις 127 θερμίδες ανά μερίδα!
Smoothie σοκολάτας αμυγδάλου του δρ Οζ

Smoothie σοκολάτας αμυγδάλου του δρ Οζ

Φτιάξε αυτό το υπέροχο smoothie σοκολάτας -αμυγδάλου του δρ Οζ για απόλαυση και γεύση χωρίς πολλές θερμίδες.
Νόστιμα μάφινς καρότου χωρίς γλουτένη

Νόστιμα μάφινς καρότου χωρίς γλουτένη

Τα μάφινς καρότου που σου προτείνουμε δεν έχουν γλουτένη αλλά θα σε ξεσηκώσει το υπέροχο γλάσσο με λεμόνι και πιπερόριζα (τζίντζερ).
Φτιάξε μόνη σου μπισκότα με μπανάνα, βρώμη και μέλι

Φτιάξε μόνη σου μπισκότα με μπανάνα, βρώμη και μέλι

Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα.
Σπόροι chia σε πουτίγκα σοκολάτας για γλυκιά και light συνταγή

Σπόροι chia σε πουτίγκα σοκολάτας για γλυκιά και light συνταγή

Οι σπόροι chia σε βοηθούν να δημιουργήσεις το πιο υπέροχο γλυκό: πουτίγκα σοκολάτας. Οι θερμίδες είναι λίγες, η απόλαυση μεγάλη!
Οι πιο... αφροδισιακές συνταγές για το δείπνο του Αγ. Βαλεντίνου (έτοιμες σε 5 λεπτά!)

Οι πιο... αφροδισιακές συνταγές για το δείπνο του Αγ. Βαλεντίνου (έτοιμες σε 5 λεπτά!)

Σου προτείνουμε συνταγές για τα πιάτα που θα κάνουν ακόμα πιο ρομαντική και «ενδιαφέρουσα» τη βραδιά σας.
Κέικ σοκολάτας (διαίτης) σε φλιτζάνι σε 5'

Κέικ σοκολάτας (διαίτης) σε φλιτζάνι σε 5'

Αυτό το κέικ σοκολάτας ψήνεται μέσα σε ένα φλιτζάνι του καφέ... με μερικές αλλαγές που το κάνουν πιο υγιεινό.
Σουφλέ γιαουρτιού με μόνο 80 θερμίδες (όσο ένα αχλάδι!)

Σουφλέ γιαουρτιού με μόνο 80 θερμίδες (όσο ένα αχλάδι!)

Ένα λαχταριστό σουφλέ γιαουρτιού που έχει τις ίδιες θερμίδες με ένα αχλάδι!
Μπάρες βρώμης με 
σοκολάτα; Η top συνταγή

Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Η top συνταγή

Νόστιμες και πανεύκολες μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη που δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Σαλάτα με σπανάκι 
και κινόα σε βαζάκι

Σαλάτα με σπανάκι και κινόα σε βαζάκι

Συνταγή για να φτιάξεις σαλάτα με κινόα και σπανάκι.
H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

Συνταγή για εύκολα σοκολατάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
Συνταγή για μελομακάρονα από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Συνταγή για μελομακάρονα από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ο γνωστός ζαχαροπλάστης Στέλιος Παρλιάρος εκτός από τα απίθανα γλυκά σοκολάτας είναι γνωστός και για τη συνταγή για μελομακάρονα! Δοκίμασέ την!
Γέμιση γαλοπούλας 
με άγριο ρύζι και 
μανιτάρια

Γέμιση γαλοπούλας με άγριο ρύζι και μανιτάρια

Νόστιμη και θρεπτική γέμιση για την παραδοσιακή χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα σας με μανιτάρια και άγριο ρύζι
Επιστροφή στην κορυφή