Είσαι ήδη αρκετές ώρες στη δουλειά και υποψιάζεσαι πως ένας ακόμη καφές δεν θα σου κάνει καλό. Τι εναλλακτική έχεις; Ένα ρόφημα που θα σε τονώσει και παράλληλα θα συμβάλλει στο κάψιμο λίπους. Το παρακάτω ρόφημα για κάψιμο λίπους είναι σίγουρο πως θα σε ενθουσιάσει.
Ρόφημα για κάψιμο λίπους - η συνταγή:
- Προμηθεύσου ένα μείγμα από ίσα μέρη δεντρολίβανο, καρπό κόλα, φλοιό φασολιού και πράσινου τσαγιού.
- Ρίξε 1 κ.σ. σε 1 λίτρο νερό που βράζει. Άφησέ το να βράσει για μισό λεπτό και σβήσε τη φωτιά. Άσ' το για 15 λεπτά και σούρωσέ το.
- Πίνε 2 φορές την ημέρα, αλλά όχι πριν πας για ύπνο, προσθέτοντας μία φέτα λεμόνι.
Πού οφείλεται η λιποδιαλυτική του δράση:
- Το δεντρολίβανο είναι ένα τονωτικό του ήπατος και συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης χολής, η οποία είναι απαραίτητη για την εξάλειψη των διαφόρων ενοχλήσεων της πέψης, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και σου επιτρέπει να καις με μεγαλύτερη ευκολία το λίπος.
- Ο φλοιός του φασολιού, επίσης, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες που απορροφούν τις λιπαρές ουσίες και τις μεταφέρουν στο έντερο, εμποδίζοντας την αφομοίωσή τους.
- Ο καρπός κόλα περιέχει ουσίες που πυροδοτούν το μεταβολισμό. Τέλος, το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την αίσθηση πείνας και έχει διουρητική δράση.
Διάβασε επίσης: Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά: φτιάξ'τον
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
