Πώς θα φτιάξεις σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες

Ιδού πώς θα φτιάξεις σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες.

Πώς θα φτιάξεις σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες

Συνταγή για 11 μερίδες


Υλικά


700γρ Φρέσκιες Φράουλες


50γρ Γάλα Σκόνη 0% Λιπαρά


135γρ Νερό


20γρ. Sweete





Παρασκευή 


 Βάζουμε τις φράουλες στο μπλέντερ για να τις κάνουμε χυμό.


 Βάζουμε σε μια κατσαρόλα το χυμό φράουλας, το νερό, τη Sweete και το γάλα σε σκόνη και ανακατεύουμε έως ότου βράσουν.


Αφού βράσει το μίγμα, το αδειάζουμε σε ένα μπολ και το αφήνουμε στο ψυγείο έως ότου κρυώσει.


Αφού κρυώσει καλά το βάζουμε στην παγωτομηχανή μέχρι να πήξει και το συντηρούμε στην κατάψυξη μέχρι να το σερβίρουμε.


Tip: Μπορούμε να παρασκευάσουμε μεγαλύτερη ποσότητα μίγματος και να το διατηρήσουμε στη συντήρηση για 4 με 5 ημέρες και καθημερινά να παγώνουμε στην παγωτομηχανή την ποσότητα που θέλουμε.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i