Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Shape Mama

Οι 5 υγιεινές συνήθειες που πρέπει να κρατήσεις από την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί απλά την πιο ευχάριστη περίοδο της ζωής σου αλλά και μια σπουδαία ευκαιρία να κάνεις σημαντικές αλλαγές στο σώμα αλλά και στις συνήθειές σου.

Οι πιο τοξικοί γονείς είναι οι γονείς που δε φαίνονται καθόλου τοξικοί
Οι πιο τοξικοί γονείς είναι οι γονείς που δε φαίνονται καθόλου τοξικοί

Τα παιδιά αυτών των γονέων δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν “δηλητηριαστεί” από την οικογένειά τους…

Τα tweets του Ryan Reynolds για την κόρη του, είναι ό,τι πιο αστείο έχεις διαβάσει #bestdadever

Ο Ryan Reynolds είναι πιθανότατα ο πιο κουλ μπαμπάς στο Χόλιγουντ και η ξεχωριστή σχέση με την πρωτότοκη κόρη του Τζέιμς καταγράφεται στα tweets του.

Τι τρώει το μωρό μετά το θηλασμό;

Η σειρά βιολογικής Βρεφικής διατροφής της Frezyderm προσφέρει μια ολοκληρωμένη σειρά με βρεφικές κρέμες

Σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων: Το βίντεο που πρέπει να δεις μαζί με το παιδί σου

Η Bar Refaeli μοιράζεται το ένα βίντεο που πρέπει να δεις σχετικά με τη σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων.

Eliana in Babyland: 10 ψέματα που λέω για να μην με κρίνουν οι άλλες μαμάδες
10 ψέματα που λέω για να μην με κρίνουν οι άλλες μαμάδες

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δεν λέει πάντα όλη την αλήθεια στις άλλες μαμάδες – και ιδιαίτερα σ’ εκείνες που είναι επικριτικές.

Ανδρική γονιμότητα: Οι τροφές και τα συμπληρώματα που βελτιώνουν το σπέρμα

Οι ειδικοί στη γονιμότητα τονίζουν ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής και των δύο, θα σας δώσουν καλύτερες πιθανότητες σύλληψης.

Πώς να αποφύγεις τις καούρες στην εγκυμοσύνη

Απλοί τρόποι να αντιμετωπίσεις τις καούρες στην εγκυμοσύνη, μια από τις πιο συχνές ενοχλήσεις

#shapegreece