Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Shape Mama

Τι νιώθει το μωρό μέσα στην κοιλιά της μαμάς του;
Τι νιώθει το μωρό μέσα στην κοιλιά της μαμάς του;

Η μέλλουσα μαμά νιώθει το μωρό να κάνει τούμπες και στροφές, να χτυπάει με μπουνίτσες, γόνατα και κεφάλι τα τοιχώματα της κοιλιάς

7 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα μωρά που γεννιούνται Οκτώβριο

Τα μωρά που γεννιούνται Οκτώβριο είναι ξεχωριστά! (Όχι επειδή είναι το δικό μου, οι στατιστικές το λένε!)

Τα 4 είδη προσκόλλησης στη σχέση μητέρας – παιδιού
Τα 4 είδη προσκόλλησης στη σχέση μητέρας – παιδιού

Η θεωρία της προσκόλλησης αναφέρεται στο συναισθηματικό δεσμό ανάμεσα στο παιδί και το κύριο πρόσωπο που το φροντίζει (συνήθως είναι η μητέρα)

Πώς μια μητέρα μπορεί να «βλάψει» τον γιο της από αγάπη
Πώς μια μητέρα μπορεί να βλάψει το γιο της από αγάπη

Οι άντρες που ανατράφηκαν με υπερβολική φροντίδα από τη μητέρα τους δυσκολεύονται πολύ να αντιμετωπίσουν τις δοκιμασίες της ζωής, όταν εκείνη δεν υπάρχει πια

7 τρόποι για να μην περιμένουν τα παιδιά μας τα πάντα από μας
7 τρόποι για να μην περιμένουν τα παιδιά μας τα πάντα από μας

Νο1: Τα παιδιά χρειάζονται ευκαιρίες να νιώθουν τη «δύναμή» τους, συμβάλλοντας σε κάτι καλό

12-18 μηνών : η εποχή του υστερικού «μηηηη» και πώς να την «παλέψεις»
12-18 μηνών: η εποχή του υστερικού «μηηηη» και πώς να την «παλέψεις»

Όταν το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει εμείς οι γονείς μπαίνουμε στην περίοδο του υστερικού «μη» πολύ πριν από τα παιδιά

Τα κλειδιά για να αποφύγει το παιδί σου την εμφάνιση παχυσαρκίας

Πρωινό γεύμα, ενδιάμεσα μικρογεύματα και φυσική δραστηριότητα προστατεύουν τα παιδιά από την εμφάνιση παχυσαρκίας.

#shapegreece