Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Υγεία & γονιμότητα

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Πώς θα νικήσεις καούρες, ναυτία και συχνοουρία για καλό ύπνο

Ένας οδηγός ύπνου που θα σε βοηθήσει να ξεκουραστείς όσο χρειάζεσαι.

Ιδού οι 7 τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα (διαβάζεται σε 10 δευτερόλεπτα!)

Τι ενισχύει τη γονιμότητα; Ακόμα και η διατροφή σου μπορεί να κάνει πραγματικότητα την επιθυμία σου να γίνεις μαμά. Δοκίμασε τις εξής 7 τροφές.

cfDNA test προγεννητικού ελέγχου: Μάθε τι είναι και δες αν πρέπει να το κάνεις

Το εν λόγω τεστ δεν είναι μόνο ασφαλές για σένα και το μωρό σου, αλλά και πιο ακριβές σε σχέση με τα υπόλοιπα τεστ προγεννετικού ελέγχου.

Οι βασικές εξετάσεις της εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο (αναλυτικός οδηγός)

Οι βασικές εξετάσεις της εγκυμοσύνης: Για να μην πελαγώσεις, ζητήσαμε από τον ειδικό να μας πει τις βασικές εξετάσεις που θα χρειαστείς ανά τρίμηνο εγκυμοσύνης.

Διατροφή για γονιμότητα; 6 απλές συνήθειες για να σε επισκεφθεί άμεσα ο πελαργός

Έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες μεταβολές στις καθημερινές συνήθειες και γενικότερα στον τρόπο ζωής ενός ζευγαριού αυξάνουν τα ποσοστά των επιθυμητών κυήσεων.

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Σύμμαχός σου το ελαιόλαδο και το αβοκάντο

Μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο θα μπορούσε να αυξήσει την πιθανότητά σου να μείνεις έγκυος, αναφέρουν οι ειδικοί.

Τι γνωρίζεις για την τραχηλική βλέννη και τι σχέση έχουν οι κολπικές εκκρίσεις με τη γονιμότητα;

Βελτιώνει το σεξ, «προδίδει» τις γόνιμες ημέρες και αυξάνει τις πιθανοτητες για συλληψη. Μάθε τι είναι η τραχηλική βλέννη και πώς σε βοηθάει;

Ανδρική γονιμότητα: Mόλις 6 μήνες γυμναστικής μπορούν να κάνουν θαύματα!

Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους μέσα σε ένα μόνο εξάμηνο.

Η γονιμότητα περνάει από το στομάχι: Να τι ΔΕΝ πρέπει να τρως!

Σιγά το νέο, θα σκεφτείς. Όμως, είσαι πραγματικά σίγουρη ότι γνωρίζεις;

Οι 10 τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

Πρόσθεσε στη διατροφή σου αυτές τις τροφές για να αυξήσεις τη γονιμότητά σου

Είναι επικίνδυνο το κρυολόγημα στην εγκυμοσύνη;

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιες συνέπειες μπορεί να υπάρξουν στο μωρό στην περίπτωση που η μητέρα κολλήσει πολλές ιώσεις στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

#shapegreece