Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Πώς να αντιδράσεις στον θυμό του παιδιού

Έχεις αναρωτηθεί πώς αισθάνεσαι κάθε φορά που το παιδί σου θυμώνει;

21.04.2017

εχεις διαβασει

Ανάλυσέ Το: Πώς να αντιδράσεις στον θυμό του παιδιού

Έχεις αναρωτηθεί πώς αισθάνεσαι κάθε φορά που το παιδί σου θυμώνει;

Μήπως νιώθεις αμηχανία; Νιώθεις ενοχές; Θυμώνεις κι εσύ;

Μήπως αισθάνεσαι ανεπαρκής που δεν το προστάτεψες από «τέτοιου είδους» συναισθήματα;

Οι περισσότεροι γονείς αναφέρουν ότι αναστατώνονται όταν αντικρύζουν τον θυμό του παιδιού τους. Ειδικά, όταν ο θυμός εκφράζεται έντονα και επιθετικά

Πόσο σωστό είναι όμως, να στέλνουμε το παιδί στο δωμάτιό του να ηρεμήσει; Τι μηνύματα του μεταδίδουμε;

Είναι σα να λέμε στο παιδί:

  • Δεν με ενδιαφέρει τι σου προκάλεσε τον θυμό. Δεν είναι σημαντικό για μένα.
  • Ο θυμός είναι κακός. Όταν πρόκειται για τέτοια αρνητικά και έντονα συναισθήματα δεν ξέρουμε πως να σε βοηθήσουμε. Δεν είμαστε κοντά σου. Πρέπει να τα καταφέρεις μόνος/η σου.
  • Πρέπει να διώξεις τον θυμό σου, με κάθε τρόπο, ακόμη κι αν τον καταπιέσεις.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε αντί να απομονώσουμε το παιδί στις περιπτώσεις που είναι θυμωμένο;

Αρχικά χρειάζεται να βοηθήσουμε την συναισθηματική νοημοσύνη του παιδιού με το να του δείξουμε ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και ευπρόσδεκτα, απλά μπορούμε να επιλέξουμε τον τρόπο που θα τα εκφράσουμε και θα τα διαχειριστούμε. Μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να καταλάβει ότι πίσω από τον θυμό κρύβονται βαθύτερα συναισθήματα όπως απογοήτευση, φόβος ή λύπη.

 

Topics:

Περισσότερα από Shape Mama

Πως αντιδρούν τα παιδιά στις ΗΠΑ σε παραδοσιακά ελληνικά τρόφιμα και γεύματα;

Η μελιτζάνα και οι ντολμάδες είναι τροφές που δοκιμάζουμε από τη νηπιακή μας ηλικία. Όλα αυτά στην ελληνική επικράτεια.

Νέος μπαμπάς; Αυτά είναι τα 8 παράπονα που θέλει ΣΙΓΟΥΡΑ να κάνει (τους ρωτήσαμε και ιδού τι μας είπαν)

Είσαι νέα μαμά; Ένας νέος μπαμπάς θα σου πει τι κάνεις και τον εκνευρίζεις ειδικά το πρώτο δύσκολο διάστημα με το μωρό στο σπίτι. Άνοιξε τ’ αυτιά σου.

10 απλοί τρόποι να αυξήσεις τη γονιμότητα

Πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται να κάνουν παιδί, όμως αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο αξεπέραστο πρόβλημα γονιμότητας. Ακολούθησε μερικές απλές συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες να συλλάβεις άμεσα.

Είσαι έγκυος; Μάθαμε τα καλύτερα σνακ στην εγκυμοσύνη από τη διαιτολόγο!

Στην εγκυμοσύνη ξέρεις πολύ καλά τι σηµαίνουν οι «λιγούρες». Φάε κάτι – αλλά κάτι που θα σου κάνει καλό. Βρήκαµε τα καλύτερα σνακ για την εγκυμοσύνη.

Οι 5 υγιεινές συνήθειες που πρέπει να κρατήσεις από την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί απλά την πιο ευχάριστη περίοδο της ζωής σου αλλά και μια σπουδαία ευκαιρία να κάνεις σημαντικές αλλαγές στο σώμα αλλά και στις συνήθειές σου.

#shapegreece