Ήρεμες και εποικοδομητικές οικογενειακές συζητήσεις σε 7 βήματα…

Καμιά φορά το να δεις τους συγγενείς σου όλους μαζί, μπορεί να μοιάζει με αρένα με λιοντάρια.

31.12.2016

εχεις διαβασει

Τώρα στις γιορτές, οι περισσότεροι ήρθαμε κοντά με την οικογένειά μας και με συγγενείς που ίσως τους βλέπουμε δυο φορές το χρόνο. Συνήθως, όσο πιο κοντά ερχόμαστε, τόσο πιο έντονη διαφορετικότητα παρατηρούμε με τους γύρω μας.
Θυμάμαι, όποτε μαζευόμαστε με την οικογένειά μου, τις ατέρμονες οικογενειακές συζητήσεις και αυτό το συναίσθημα πληρότητας αλλά και οικειότητας που ένιωθα και νιώθω. Ωστόσο, ξέρω τις παραξενιές του καθένα μας ξεχωριστά, τις ιδιοτροπίες και όσο περνούν τα χρόνια προσπαθώ να τις αποδέχομαι όλο και περισσότερο, όπως και εκείνοι τις δικές μου αντίστοιχα… υπάρχουν όμως κάποιοι ενδεδειγμένοι τρόποι, κάποια ωραία κόλπα για γλιτώσουμε τις διαμάχες και να επικοινωνούμε αποτελεσματικότερα μέσα στην οικογένεια.
-Πάντα υπάρχει καλή πρόθεση
Αν για παράδειγμα η μητέρα σου, κάνει κριτική στην εμφάνισή σου, πες της «Ξέρω πως ό,τι λες το λες γατί ανησυχείς για μένα και θέλεις το καλύτερο. Όμως το τί σημαίνει για σένα «καλύτερο», από το τι σημαίνει για εμένα διαφέρει.» Με αυτό τον τρόπο της απαντάς ευγενικά, χωρίς να την προσβάλεις, χωρίς να αμφισβητείς τις προθέσεις της, ωστόσο, της θέτεις όρια.

-Μην το κρατάς μέσα σου
Στα σχόλια ή στην αδιακρισία των άλλων, η οποία σε φέρνει σε δύσκολη θέση απάντησε. Ξέρω ανθρώπους που μπορεί να σκέφτονται για μέρες ή και βδομάδες την αδυναμία τους να αντιδράσουν σε ένα σχόλιο. Έτσι, μοιράζονται τα συναισθήματά στους με όλους τους άλλους, εκτός με το άτομο που θα τους ενδιέφερε πραγματικά να γνωρίζουν τη θέση τους. Η απάντηση δεν χρειάζεται να είναι αγενής, αλλά να δείχνουν τη θέση σου. Για παράδειγμα «είναι στ’ αλήθεια τόσο σημαντικό για εσένα το πόσα χρήματα ξοδεύω στο σούπερ μάρκετ;»

shutterstock-345460286_wh2z

-Απόφυγε επικίνδυνες λέξεις
Ξέρω άτομα που είναι πολύ ευαίσθητα στο οποιοδήποτε σχόλιο γύρω από τον εαυτό τους. Έτσι, σκέψου πριν μιλήσεις και απέφυγε ό,τι ήδη γνωρίζεις πως ίσως πυροδότησε αρνητικά συναισθήματα.

-Έχε ρεαλιστικές απαιτήσεις
Όταν γνωρίζεις για παράδειγμα, την ξαδέρφη σου πολλά χρόνια και ξέρεις την προσωπικότητά της, μην έχεις την προσδοκία ότι αυτή τη φορά θα είναι διαφορετική. Έτσι, πήγαινε προετοιμασμένη και αν κάτι είναι αληθινά ασήμαντο, αγνόησέ το, αν μπορείς.

-Μην περιμένεις από τους άλλους
Αν το κλίμα δεν είναι καλό, άλλαξέ το εσύ. Αν η συζήτηση είναι για σένα βαρετή, ξεκίνησε να μιλάς για κάτι ενδιαφέρον. Συχνά, γκρινιάζουμε, χωρίς να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε την κατάσταση.

Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr 

Topics:

Editor's Picks

Περισσότερα από Shape Mama

κοριτσάκι χαρούμενο παιδί υγεία χαρά
Διφθερίτιδα: Τα συμπτώματα της νόσου, πώς μεταδίδεται και το εμβόλιο

Ο καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος μας ενημερώνει για τα συμπτώματα και τις πιθανές επιπλοκές από τη διφθερίτιδα

Η απάτη να χρησιμοποιεί κανείς τα παιδιά ως αποστολή της ζωής του
Η απάτη να χρησιμοποιεί κανείς τα παιδιά ως αποστολή της ζωής του

Στο σημείο αυτό, ένα συχνό και πολύ ενδιαφέρον λάθος γίνεται απ’όσους υποστηρίζουν ότι ο δρόμος και η αποστολή τους είναι “η εκπαίδευση των παιδιών τους”.

Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς
Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς

Για να δούμε τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε μέσα σε αυτά τα τρία λεπτά.

παιδί σχολείο μάθηση εκπαίδευση βιβλία βιβλίο
Παιδί και σχολείο: Τα σχολεία κλείνουν, ο ρόλος των γονιών είναι για πάντα!

Ο ρόλος των γονιών στο δίπτυχο παιδί και σχολείο είναι σημαντικός χειμώνα καλοκαίρι! Η σύμβουλος εκπαίδευσης Νανά Τσουμάκη μας δίνει συμβουλές που κρατάμε για μια ζωή.

παιδί παιδική χαρά χτύπημα τραυματισμός γόνατο
Τέτανος: Ποια η διαφορά μεταξύ αντιτετανικού ορού και εμβολίου;

Ο καθηγητής παιδατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος μας εξηγεί τι είναι ο τέτανος και πότε πρέπει να γίνεται το εμβόλιο.

8 ιδέες για εύκολα και υγιεινά παιδικά σνακ
8 ιδέες για εύκολα και υγιεινά παιδικά σνακ

Νομίζω πως συμφωνούμε όλες πως η λέξη που λένε πιο συχνά τα παιδιά μας μέσα στη μέρα είναι αναμφισβήτητα η λέξη «μαμά». Σωστά;

#shapegreece