Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Αυτός ο λογαριασμός στο Instagram αποδεικνύει πως ΟΛΟΙ μπορούν να κάνουν yoga

#Bodypositive και στη yoga. Δες τα χαριτωμένα illustrations.

19.05.2017

εχεις διαβασει

H Δανή illustrator Marie Jørgensen δεν μπορούσε να βρει ένα ποικιλόμορφο γκρουπ με yogis, οπότε αποφάσισε να το δημιουργήσει μόνη της. Κάποια στιγμή η Jørgensen βρέθηκε σε δίλημμα, αφού ήθελε να αγοράσει ένα poster με διαφορετικές θέσεις yoga για να το διακοσμήσει στο σπίτι της.

Aυτά τα χιουμοριστικά σκίτσα δείχνουν τη διαφορά μεταξύ πόθου και αγάπης!

Ψάχνοντας στο διαδίκτυο, έβρισκε μόνο posters με νεαρές, ψηλόλιγνες κοπέλες κάτι που της φάνηκε εξαιρετικά αλλόκοτο, γι’αυτό και αποφάσισε να δημιουργήσει τις δικές της αφίσες, σχεδιάζοντας γυμνούς ανθρώπους, κάθε σωματότυπου, χρώματος και ηλικίας σε διαφορετικές στάσεις yoga.

Όλα αυτά τα μοιράζεται σε έναν λογαριασμό στο Instagram:

 

Topics:

YOGA

Περισσότερα από Fitness

H Reebok λανσάρει το νέο Print Smooth για αξέχαστο τρέξιμο

Άφησε το αποτύπωμά σου κάθε φορά που τρέχεις

Άσχημα νέα! Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν ασκείσαι για 2 εβδομάδες;

Αυτή η έρευνα μας έκανε να μείνουμε με το στόμα ανοιχτό.

Τι να φας πριν την άσκηση για να έχεις ένεργεια;

Ποαι είναι τα σωστά σνακ για να ασκηθείς στο μάξιμουμ των δυνατοτήτων σου;

Αναπνέεις από το διάφραγμα ή το θώρακα; Η σωστή αναπνοή για κάθε άσκηση (και how to) από την pilates expert

Ο τρόπος που εισπνέεις και εκπνέεις μπορεί να σου δώσει ενέργεια, να διώξει το άγχος και να τονώσει τις προπονήσεις σου. 

push ups
Κάνεις push ups; Η σούπερ διασκεδαστική παραλλαγή με… χορό

Ακόμα και η fitness editor που δε συμπαθεί τα push ups, τη δοκίμασε και ενθουσιάστηκε.

#shapegreece