Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Μαραθώνιος 2017: Ποιοι celebrities συμμετείχαν στον 35ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας;

Όλα όσα είδαμε στα social media για τον #ama2017.

13.11.2017

εχεις διαβασει

Με έναν εντυπωσιακό αριθμό και ρεκόρ συμμετοχών ξεκίνησε το πρωί της Κυριακής ο 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας. Ανάμεσα στους 51.000 δρομείς υπήρξαν και αρκετοί Έλληνες celebrities που έτρεξαν για καλό σκοπό. Δες παρακάτω τι ανέβασαν στα social media τους.

Μαραθώνιος 2017: Ποιοι celebrities συμμετείχαν;

Διάβασε επίσης: Τι έτρωγε πραγματικά η Ειρήνη Παπαδοπούλου πριν το Survivor!

Διάβασε επίσης: Η Νικολέττα Ράλλη ποζάρει για το Shape!

 

Yupiii Daily Update

Μαίρη Συνατσάκη Η γυμνή εμφάνιση στη σκηνή, ο λόγος που δεν συνεργάστηκε με τη Ντορέττα & οι διακοπές με τους πρώην μαζί με τον σύντροφό της

Βίκυ Σταυροπούλου Όσα είπε για τα χαμηλά νούμερα του “Money Drop” & η ερώτηση που την έφερε σε αμηχανία on air

Ελένη Μενεγάκη Οι χριστουγεννιάτικες περιπέτειες με τα παιδιά της & το σχόλιο περί πέμπτης εγκυμοσύνης

Είμαι πολύ χαρούμενη για τη φετινή μου συμμετοχή και ακόμα περισσότερο για το ρεκόρ συμμετοχών στο πλαίσιο της ενίσχυσης του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία» και του Περιφερειακού Γενικού Νοσοκομείου Παίδων «Παναγιώτη & Αγλαΐα Κυριακού» Μπράβο σε όλους τους συμμετέχοντες 👏🏼 _______________________________________________________________________________________________________________ Photo credits 📸 @kleoniki.visuals #ama2017 #athensmarathon #5km #saucony #sauconyoriginals #sauconygreece #ad

A post shared by Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou) on

Run to change diabetes. Π.Ε.Α.Ν.Δ. #helppeople #hugpeople #lovepeople #appreciatelife #life #forgive #live

A post shared by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on

 

 

 

Περισσότερα από Fitness

άσκηση σανίδα
Άσκηση σανίδα: 3 παραλλαγές για προχωρημένες (σφίξε κοιλιά, πόδια και γλουτούς με 1 κίνηση)

«Αναβάθμισε» τη fitness ρουτίνα σου με αυτές τις παραλλαγές που θα σε βοηθήσουν να «χτίσεις» σώμα.

ασκήσεις για γλουτούς στο σπίτι
Οι ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ασκήσεις για γλουτούς στο σπίτι είναι αυτές και είναι μόλις 4!

Καμία συνδρομή σε γυμναστήριο. Χτίσε σώμα στο σπίτι με αυτές τις φανταστικές ασκήσεις.

Βραδινό τρέξιμο; Τι χρειάζεσαι για να το κάνεις σωστά (η ώρα, οι τροφές, η διαδρομή)

Ετοιμάζεσαι να ξεκινήσεις τρέξιμο ή περπάτημα το βράδυ; Ιδού τι πρέπει να ξέρεις

Τελικά, αυτή είναι η πιο ακατάλληλη ώρα για τα workouts σου
Τελικά, αυτή είναι η πιο ακατάλληλη ώρα για τα workouts σου

Πότε είναι η χειρότερη ώρα για κάθε είδος γυμναστικής;

Μαντώ Γαστεράτου: Το πρόβλημα υγείας, η γυμναστική και η διατροφή που ακολουθεί

Λίγο πριν ξεκινήσει για το Nomads, η Μαντώ Γαστεράτου μίλησε στο SHAPE.

#shapegreece