Μη χάσεις το Shape Αυγούστου 2015!
Η Mαίρη Συνατσάκη, πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape και αποκαλύπτει τα fitness (και όχι ΜΟΝΟ) μυστικά της!
Και τα καλύτερα θέματα τον Αύγουστο:
Η διατροφή των διακοπών:
- snack με 150 θερμίδες,
- smoothies που ενεργοποιούν το μεταβολισμό
- cocktails με λαχανικά
- οι σωστές επιλογές στον μπουφέ, στο beach bar και στην ταβέρνα από τον διαιτολόγο.
Oι κανόνες του φλερτ: Βοdy Language! Μάθε όσα «λέει» χωρίς να μιλάει.
Πάρε τα απολύτως απαραίτητα: Αυτά τα 11 (μόνο) καλλυντικά θα χρειαστείς στις διακοπές.
Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Πώς θα προπονηθείς με ασφάλεια!
Πώς θα αποκτήσεις σούπερ φυσική κατάσταση.
Plus: Το τέλειο πλάνο ασκήσεων για την πισίνα ή τη θάλασσα.
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ SUPER ΔΩΡΟ ΤΟΥ SHAPE!
Το beauty προϊόν που κάθε Shape Girl πρέπει να έχει στο νεσεσέρ της; Το Shape σου κάνει δώρο ένα υπέροχο λάδι μαλλιών Mastic Spa σε κανονικό μέγεθος:
- εμπλουτισμένο με μαστιχέλαιο
- ιδανικό για την παραλία αλλά και για μετά το λούσιμο
- προσφέρει βαθιά θρέψη και απαλότητα
- χαρίζει έντονη λάμψη και φυσική κίνηση
- κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.
Υπάρχει και καλύτερο!
Απόκτησε το νέο τεύχος στην τιμή των 5,50 ευρώ μαζί με το δώρο (αρχική τιμή δώρου: 11,80), για να έχεις τέλεια μαλλιά όλο το καλοκαίρι!
Μην το χάσεις από την Τρίτη 4 Αυγούστου!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
