Ακολούθησε κι εσύ το πιο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ολοκληρωµένο πρόγραµµα άσκησης διάρκειας 50 λεπτών για µυϊκή ενδυνάµωση και αύξηση της καρδιακής συχνότητας και της ευλυγισίας.
Η φιλοσοφία
Οι πολεµικές τέχνες αποκτούν νέα διάσταση, καθώς συνδυάζονται µε προπόνηση
υψηλής έντασης και µουσική µε δυναµικό ρυθµό! Κάψε πολλές θερµίδες, εκτονώσου,
φώναξε, «πολέµησε» και δες το σώµα σου να αλλάζει και να γίνεται πιο δυνατό από ποτέ!
Τι σου προσφέρει
>Εξαιρετική τόνωση και γράµµωση στα χέρια, στα µπράτσα, στους ώµους.
>Εκπληκτική ενδυνάµωση και τόνωση του κορµού και της κοιλιάς.
>Κάψιµο λίπους και θερµίδων σε µικρό χρονικό διάστηµα.
>Εκµάθηση κινήσεων πολεµικών τεχνών µέσα από την άσκηση.
>Άµεση µείωση του στρες.
>Δύναµη, ενέργεια, αυτοπεποίθηση στην καθηµερινότητά σου.
Πώς θα το πετύχεις
>Ακολούθησε το πρόγραµµα Tae Box Concept 3 φορές την εβδοµάδα και σε 2 µήνες τα αποτελέσµατα θα είναι εµφανή σε όλο σου το σώµα.
Fight for your body!
Διάρκεια προγράµµατος: 50 λεπτά
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
