Πιλάτες με κορδέλα στο σπίτι

Χρησιμοποίησε την κορδέλα, ακολούθησε πιστά τις οδηγίες εκτέλεσης των ασκήσεων και σύντομα θα χαίρεσαι ένα πιο όμορφο και υγιές σώμα, με τονισμένους γλουτούς, σμιλεμένους μηρούς και σέξι κοιλιακούς