Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Πλάγιοι κοιλιακοί μέσα σε 5 λεπτά: απόκτησέ τους
Η Kelly Rowland και η προπονήτρια Jeanette Jenkins παρουσιάζουν ένα δυναμικό πεντάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων που στοχεύουν στην τόνωση των πλάγιων κοιλιακών.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 05-02-2014
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
SHAPE ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024
ΠερισσότεραRead Next
MORE FROM
Fitness
FITNESS
Τετ, 17 Απρ 2024
Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.
Δεικτης μαζας σωματος
Ποσο νερο πρεπει να πινω
