Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Αν οι βραζιλιάνοι γλουτοί της Δέσποινας Βανδή σε εβδομαδιαίο περιοδικό, σε έκαναν να δακρύσεις, δοκίμασε τις ασκήσεις που προτείνει ο ειδικός προπονητής στην ανόρθωση γλουτών Leandro Carvalho με μοντέλο την Alessandra Ambrosio.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.