Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Βίντεο: H Izabel Goulart κάνει γυμναστική στον κυλιόμενο διάδρομο του αεροδρομίου (what?)

Αυτά συμβαίνουν όταν… παρά έχεις κίνητρο για άσκηση.

12.06.2017

εχεις διαβασει

ασκήσεις γλουτών για γυναίκες

Κεντρική Φωτογραφία: @izabelgoulart

Όλες γνωρίζετε την Izabel Goulart, το πιο fit μοντέλο της Victoria’s Secret, καθώς και τα hardcore προγράμματα ασκήσεων που μοιράζεται κατά καιρούς στο Instagram.

Διάβασε επίσης:

Είσαι fan του TRX; Η Ιzabel Goulart μάς δείχνει ασκήσεις με TRX άλλου επιπέδου! (μείναμε με το στόμα ανοιχτό!)

Βίντεο: Ασκήσεις γλουτών για γυναίκες με TRX, μπάλα ισορροπίας και βαράκια στα πόδια

Aυτή τη φορά, το supermodel δείχνει πως παραμένει πιστή στα workouts της, ακόμα και όταν δεν έχει καθόλου χρόνο! Τι εννοούμε; Λίγη γυμναστική στον κυλιόμενο διάδρομο του αεροδρομίου δεν… έβλαψε ποτέ κανέναν. Θα το τολμούσες; H Izabel το έκανε!

Απόλαυσε το βίντεο:

 

Δημοφιλή

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

Τι διατροφή να κάνεις για να χάσεις κιλά, πόσο συχνά να ασκείσαι και άλλα tips από το διάσημο celebrity trainer

O Βρετανός celebrity trainer Joe Wicks που έχει σπάσει το Facebook και το Twitter μάς δίνει μυστικά fitness και healthy eating. 

Θέλεις σφιχτούς γλουτούς; Δες το 5λεπτο πρόγραμμα της fitness guru

Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις βραζιλιάνικους γλουτούς. Έτοιμη να ιδρώσεις;

Bodytalk Open: Το τουρνουά beach volley συνεχίζεται στο KBV της Καλαμάτας

Με φόντο την παραθαλάσσια θέα της Καλαμάτας, συνεχίζεται για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά και με μεγάλη επιτυχία, το Bodytalk Beach Volley Tournament στο KBV.

8 ταινίες που πρέπει να δεις αν αγαπάς το surf και το κολύμπι

Μπες σε καλοκαιρινό mood με… κινηματογραφικό τρόπο.

#shapegreece