γεια σας κοριτσια ειναι η πρωτη μου φορα που στελνω μηνυμα... ειμαι 27 χρονων κ αντι να βαζω κιλα χανω πολυ ευκολα,βεβαια παιζει ρολο κ η δουλεια μου οπως κ το σκαρι του μπαμπα μου.. ειναι κ αυτος αδυνατος κ δεν βαζεο ευκολα κιλα!  το θεμα ειναι οτι θελω ενεργεια κ δεν ξερω τι να παρω...  εχω δοκιμασει tonotil αλλα δεν βοηθησαν κ πολυ τι να κανω? τι να παρω?

Hi elin78.

Να σε ρωτήσω κάτι? Αυτό το διάστημα που παίρνεις την σπιρουλίνα και το ιπποφαές, έχεις παρατηρήσει αύξηση στο βάρος σου? Μήπως πήρες κιλά?. Παίρνω εδώ και δυό εβδομάδες σπιρουλίνα, γιατί διάβασα ότι έχει πολύ σίδηρο, αλλά δεν έχω δει κάποια βελτίωση στην φυσική μου κατάσταση. Έχω πάρει όμως μισό με ένα κιλό. Δεν άλλαξα την διατροφή μου και μου φαίνεται παράξενο. Θα με υποχρεώσεις αν μου απαντήσεις.

Επίσης, έχω πάρει παλιότερα, το Kindervital για γυναίκες. Πρόσεξε, όχι αυτό που είναι για παιδιά, ούτε για μαθητές, αυτό που είναι για γυναίκες. Ίσως να έχει αλλάξει όνομα και να λέγεται Zellogen τώρα. Στο συστήνω, έχω είχα καταλάβει διαφορά. Είχα τονωθεί, ως και τα μαλλιά μου είχαν βελτιωθεί. Βέβαια, είναι ένα μπουκάλι για 3 εβδομάδες, δεν το παίρνεις συνέχεια. Και μια συμβουλή. Αύξησε την πρόσληψη νερού, πίνε όσο πιο πολύ μπορείς. Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο ρόλο παίζει η ενυδάτωση στην φυσική σου κατάσταση!