By Kuznetcov_Konstantin
Ευχαριστούμε τον συνιδιοκτήτη του Flisvos Watersports, Μανώλη Ορφανό. www.flisvoswatersports.gr.
Είτε είσαι fitness pro είτε είσαι αρχάρια, τα θαλάσσια σπορ είναι πάντα ένας καλός λόγος για να βρεθείς στην παραλία και να διασκεδάσεις.
Εμείς μιλήσαμε με τον Μανώλη Ορφανό, τον συνιδιοκτήτη της σχολής Flisvos Watersports, στη Νάξο, της πρώτης επιχείρησης με θαλάσσια σπορ στο νησί των Κυκλάδων, και του ζητήσαμε να μοιραστεί μαζί μας όλα όσα πρέπει να ξερούμε: τι αξίζει να δοκιμάσεις, πόσο fit θα γίνεις αλλά και τι να προσέξεις, μεταξύ άλλων.
Στο Flisvos Watersports, εκτός από windsurf, waterski, wakeboard και SUP, μεταξύ άλλων, μπορείς να δοκιμάσεις και flyboard, το τελευταίο hot trend στα θαλάσσια σπορ.
Τι είναι το flyboard;
«Τοποθετείς τα πόδια σου πάνω σε μια σανίδα, μέσα σε μπότες, η οποία συνδέεται με έναν σωλήνα που καταλήγει στο jet ski. Η πίεση του νερού από το jet ski περνάει μέσα από το σωλήνα και μπορεί να σε ανυψώσει από 2 έως και 16 μέτρα πάνω από το νερό. Φυσικά αυτό χρειάζεται πολλές ώρες εκπαίδευση με τον προπονητή μας» μου εξηγεί.
Δες το βίντεο και πάρε μια γεύση από flyboard:
Κι αν δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με τα θαλάσσια σπορ;
O Μανώλης με διαβεβαιώσε πως μπορείς να ξεκινήσεις οποτεδήποτε. «Η δουλειά μας, και όσων αγαπούν την αντίστοιχη δουλειά, είναι να μεταδώσουμε την αγάπη μας για τη θάλασσα και τα water sports, πάντα με σεβασμό στη θάλασσα και ασφάλεια για τον εκπαιδευόμενο μας» μου επισημαίνει.
Βέβαια, χρειάζεσαι χρόνο μέχρι να μπορείς να εξασκήσεις ένα θαλάσσιο σπορ εντελώς μόνη σου...
«Ας πούμε, SUP μπορείς να κάνεις μόνη σου από την αρχή, μετά από ένα ολιγόλεπτο μάθημα. Το θαλάσσιο σκι θέλει τουλάχιστον 2-3 μαθήματα εκμάθησης, αλλά μπορεί να είσαι αρκετά καλή ώστε να σηκωθείς από το πρώτο κιόλας session. Όσον αφορά στην ιστιοσανίδα, στα πρώτα μαθήματα δεν πρέπει να έχει πολύ αέρα και πρόκειται για ένα άθλημα που χρειάζεσαι υπομονή και επιμονή - θα χρειαστείς περίπου 10 μαθήματα και πολλές ώρες εξάσκησης μόνη σου» λέει. Ο ίδιος, μάλιστα, μου αποκάλυψε πως αν και κάνει windsurf εδώ και 12 χρόνια, ακόμα μαθαίνει καινούρια πράγματα...
Εξοπλισμός
«Ο καινούριος εξοπλισμός για το windsurf είναι ακριβός, αλλά μπορείς να βρεις μεταχειρισμένο, στη μισή τιμή, από όλες τις σχολές στο τέλος της σεζόν. Με άλλα λόγια, ό,τι πρέπει για έναν αρχάριο» συμβουλεύει.
Ποιο θαλάσσιο σπορ να διαλέξεις;
«Το windsurf είναι περισσότερο τεχνικό και όχι τόσο δυναμικό, όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Σε κατακλύζει ένα αίσθημα ελευθερίας και σε βοηθά να απαλλαγείς από όλες τις σκέψεις της καθημερινότητας».
«Το SUP είναι εύκολο στη μεταφορά και γίνεσαι ένα με τη θάλασσα χωρίς να εξαρτάσαι από κανέναν - είναι άκρως αναζωογονητικό».
«Το θαλάσσιο σκι είναι πολύ δυναμικό σπορ και τεχνικό. Οι καλύτερες συνθήκες είναι η απόλυτη νηνεμία, γι'αυτό και τις καλύτερες συνθήκες θα τις βρεις σε λίμνες. Πρόκειται για ένα σπορ που θέλει πάντα σκάφος και πεπειραμένο οδηγό».
Θέλεις να γίνεις fit;
Όλα τα θαλάσσια σπορ θα βοηθήσουν τη φυσική σου κατάσταση. «Με το windsurf γυμνάζεις σχεδόν όλο το σώμα και καις πολλές θερμίδες, το SUP προτείνεται ακόμα και για αποκατάσταση τραυματισμών από φυσιοθεραπευτές, καθώς δεν επιβαρύνει τους τένοντες και τις αρθρώσεις, ενώ με το θαλάσσιο σκι θα γυμνάσεις περισσότερο τα πόδια σου».
Πόσο κοστίζει κάθε μάθημα;
Θαλάσσιο σκι: Τα 20 λεπτά κοστίζουν 60 ευρώ
Ιστιοσανίδα σε private lesson: Τα 60 λεπτά κοστίζουν 75 ευρώ
*Υπάρχουν διάφορα πακέτα μαθημάτων που διατίθενται σε όλες τις σχολές και είναι πιο budget-friendly. Ζήτα περισσότερες πληροφορίες από την αντίστοιχη σχολή.
Ασφάλεια
«Εννοείται πως σε όλα τα θαλάσσια σπορ θα φοράς σωσίβιο, ενώ σε κάποια από αυτά πρέπει να φοράς και κράνος».
Από ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να δοκιμάσει θαλάσσια σπορ;
«Tα 10-12 είναι μια πολύ καλή ηλικία για να έρθει ένα παιδί σε επαφή με τη θάλασσα, πάντα με την επίβλεψη του γονέα».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
