Για μέση... δαχτυλίδι Ημερομηνία: 27/08/2010 Εάν έχεις θέσει ως στόχο τη μείωση σε πόντους της περιφέρειας της μέσης σου σε χρόνο ρεκόρ, το Shape μπορεί να σε βοηθήσει.   περισσότερα »

Γυμνάζεσαι; Κλείσε το κινητό σου 23/07/2010 | Ενότητα: Νέα   Το ξέρουμε ότι είσαι εξαρτημένη από αυτό το γκάτζετ. Την ώρα, όμως, που γυμνάζεσαι, φρόντιζε να το απενεργοποιείς, προκειμένου να έχεις καλύτερα αποτελέσματα. περισσότερα » Τα νέα των... Superfoods! 19/07/2010 | Ενότητα: Είδη Διατροφής   H ομάδα των Κλινικών Διατροφολόγων Msc «Δια της Τροφής» αναλαμβάνει την επιστημονική διεύθυνση της Astra Medical Hellas Superfoods, με κατεύθυνση την δημιουργία μονογραφιών και την ποιοτικότερη ενημέρωση των καταναλωτών και.. περισσότερα » Κολύμβηση: ποιο είδος που σου ταιριάζει και τι πρέπει να προσέχεις 19/07/2010 | Ενότητα: Άρθρα   Η πιο «δημοφιλής» δραστηριότητα του καλοκαιριού, η κολύμβηση, συνιστά ένα από τα καλύτερα αερόβια αθλήματα, καθώς γυμνάζει τους μυς σε ολόκληρο το σώμα σου συμμετρικά. περισσότερα » Φυσικό προϊόν αδυνατίσματος 16/07/2010 | Ενότητα: Είδη Διατροφής   Ένα νέο εξ ολοκλήρου φυσικό προϊόν αδυνατίσματος ήρθε να δώσει τέλος στις άσκοπες και συχνά επικίνδυνες προσπάθειές σου για απώλεια βάρους. περισσότερα » Άσε τα ροκανίσματα και ανέβα στη σανίδα! 12/07/2010 | Ενότητα: Συμβουλές   Eάν ο στόχος σου το φετινό καλοκαίρι είναι μια σέξι μέση-δαχτυλίδι που θα συνοδεύεται από αξιοζήλευτους κοιλιακούς, βγες από το γυμναστήριο και μπες στο νερό για να τον πετύχεις! περισσότερα » Ποιος είναι ο σωματότυπός σου; 09/07/2010 | Ενότητα: Άρθρα   Εκτός αν έχεις τις τέλειες αναλογίες, σε κάθε άλλη περίπτωση το πιθανότερο είναι να ανήκεις σε μία από τις παρακάτω κατηγορίες. περισσότερα » Σωστή διατροφή για... αθλητικούς τύπους! 01/07/2010 | Ενότητα: Συμβουλές   Σου αρέσει να γυμνάζεσαι και να προσέχεις το σώμα σου. Γνωρίζεις, όμως, με τι «καύσιμα» πρέπει να προμηθεύεις τον οργανισμό σου για να αποδίδει χωρίς να εξαντλείται; περισσότερα » Πρωτοποριακή τεχνολογία Asics Gel 29/06/2010 | Ενότητα: Αθλητικά Είδη   Όταν τρέχεις, τα πέλματά σου χτυπούν το έδαφος με απίστευτη δύναμη: 5 φορές όσο το βάρος σου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ASICS GEL ™ Cushioning System είναι τόσο σημαντικό και αποτελεί τη βασική τεχνολογία για τα παπούτσια.. περισσότερα »

» Ζήλια μου! Σαν την αγάπη είναι τόσο δυνατή; » Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα - μπορείς και στις διακοπές » Safe Sex: Μήπως το ξέχασες; Κάνε επανάληψη και κράτα τα αφροδίσια μακριά » Σέξι κορμιά της Showbiz: μάθε τα μυστικά τους » Shape Tested: τα καλύτερα snacks της παραλίας με λίγες θερμίδες