Αθηνά Οικονομάκου,ενέργεια,σπιτικό φαγητό,ρέικι,πείσμαηθική,γυμναστήριο

Αθηνά Οικονομάκου: «βλέπω τη θετική πλευρά της ζωής»



Ημερομηνία: 20/05/2010

Αν και έχει το ρόλο της κακιάς στην καθημερινή σειρά του MEGA Η ζωή της άλλης, η Αθηνά Οικονομάκου είναι ένα γλυκύτατο πλάσμα που δε σταματά να χαμογελά και να εκπέμπει θετική ενέργεια.

«Είμαι αρκετά αισιόδοξη και αντλώ αυτή την αισιοδοξία από την οικογένειά μου και από τον τρόπο που μεγάλωσα. Έχω μάθει να βλέπω τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά. Βέβαια, περνάω και περιόδους μελαγχολίας και δυσκολεύομαι να πιστέψω σε ανθρώπους και πράγματα, αλλά συγκεντρώνω τις δυνάμεις μου και επανακάμπτω».

*Πιστεύει στο ένστικό της
Η Αθηνά Οικονομάκου στην καθημερινότητά της δεν έχει καμία ομοιότητα με την πρωταγωνίστρια που υποδύεται, παρά μόνο με το δυναμισμό της. «Είμαι πολύ δυναμική, υπερδραστήρια, τρομερά ειλικρινής και αυθόρμητη σε σημείο που φαίνομαι επιθετική στους άλλους. Βέβαια, σε πολύ δικούς μου ανθρώπους συμβαίνει αυτό. Όσοι με ξέρουν το καταλαβαίνουν και δε με παρεξηγούν καθόλου. Είμαι πολύ ευθύς άνθρωπος. Δεν κρατάω μέσα μου τίποτα. Αυτό που αισθάνομαι το λέω. Επίσης, σιχαίνομαι το ψέμα και την υποκρισία. Έχω πολύ καλό ένστικτο και αυτό με έχει οδηγήσει μέχρι τώρα σε σωστές επιλογές τόσο επαγγελματικές όσο και προσωπικές. Δεν έχω προδοθεί μέχρι τώρα και γι' αυτό φοβάμαι μήπως μου συμβεί στο μέλλον κάτι τέτοιο. Νομίζω ότι αν μου συμβεί, θα με πληγώσει πάρα πολύ, δε θα το αντέξω».

*Λατρεύει το σπιτικό φαγητό
Στη διατροφή της δε στερείται σχεδόν τίποτα. Απολαμβάνει όμως πάντα καλής ποιότητας φαγητό, φτιαγμένο με αγνά υλικά, που της στέλνουν οι γονείς της από την επαρχία. Δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ μέχρι σήμερα πρόβλημα με το βάρος της. Θεωρεί τον εαυτό της τυχερό, γιατί διαθέτει ένα μεταβολισμό που λειτουργεί «ρολόι». «Όταν είμαι στενοχωρημένη δεν τρώω πολύ, ενώ όταν είμαι καλά τρώω μεγάλες ποσότητες. Παρ' όλα αυτά, δεν παίρνω βάρος. Τώρα είμαι 50 κιλά, βάρος που το διατηρώ από 14 ετών. Δεν έχει χρειαστεί ποτέ να χάσω βάρος, αντίθετα, έχει χρειαστεί να προσπαθήσω να πάρω. Βέβαια, δεν επιλέγω ποτέ junk food, δεν έχω φάει ποτέ στη ζωή μου από φαστ φουντ και δεν πίνω καθόλου αναψυκτικά με ανθρακικό γιατί δεν μου αρέσουν. Αντίθετα, λατρεύω το σπιτικό φαγητό. Μαγειρεύω πολύ και τα προϊόντα που χρησιμοποιώ μου τα φέρνουν οι γονείς μου από την επαρχία. Ακολουθώ τη μεσογειακή διατροφή και τρώω σχεδόν τα πάντα. Μόνο τα ψάρια δε μου αρέσουν πολύ. Τα λαδερά είναι από τα αγαπημένα μου».

*Ακούει τη γνώμη των φίλων της
Αν και είναι πολύ κοινωνική, δεν κάνει εύκολα νέους φίλους. «Γενικά είμαι εσωστρεφής, δεν κάνω εύκολα παρέες ούτε ανοίγω την καρδιά μου σε νέους φίλους παρά μόνο στους δικούς μου ανθρώπους. Εκεί δεν κρατάω τίποτα για μένα. Με ενδιαφέρει πολύ να ακούω τη γνώμη των φίλων μου. Αυτό με βοηθά να εξελίσσομαι. Βλέπω τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία». Χαρακτηρίζει τον εαυτό της δίκαιο και της αρέσει να διεκδικεί αυτό που θεωρεί ότι της ανήκει. «Είμαι όμως και γκρινιάρα. Ίσως είμαι και λίγο κακομαθημένη. Επειδή είμαι πολύ δοτικός άνθρωπος, όταν νιώθω ότι ο άλλος δεν είναι το ίδιο, είτε είναι ο ερωτικός μου σύντροφος είτε ένας καλός φίλος, γκρινιάζω καθώς δε μου κάνει το χατήρι».

*Κατακτά τους στόχους της με το πείσμα της
Κυνηγάει τα όνειρά της και οι στόχοι που βάζει συνήθως πραγματοποιούνται αφού έχει πολύ πείσμα, επιμονή και εργατικότητα. «Είμαι πολύ πεισματάρα. Όταν θέτω κάποιο στόχο προσπαθώ πολύ για να τον πετύχω. Με τρόπους ευθείς, τίμιους πάντα και χωρίς να παρεκκλίνω από την ηθική και από τον τρόπο που έχω μεγαλώσει». Στα ερωτικά της ομολογεί ότι έχει ανασφάλειες. «Είμαι πολύ ανασφαλής. Κυρίως στα ερωτικά ζητήματα. Φοβάμαι μη με πληγώσουν και μη με προδώσουν. Δεν είμαι σίγουρη γι' αυτό που αξίζω, αν μπορώ να δώσω, αν αυτό που μου δίνουν το αξίζω και τι αξίζω γενικά. Νομίζω πως η αυτοεκτίμηση μου είναι σε ένα μέτριο επίπεδο και με εμποδίζει στο να διεκδικήσω ή να με διεκδικήσουν. Ο έρωτας πάντως παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μου. Αν και δεν ερωτεύομαι εύκολα, ενθουσιάζομαι εύκολα. Ο έρωτας, ο πραγματικός, με αναζωογονεί, μου δίνει δύναμη. με κάνει ευτυχισμένη και τα βλέπω όλα πιο θετικά».

*Ποιοι είναι οι στόχοι της «Θέλω να πάω γυμναστήριο, να ασχοληθώ λίγο παραπάνω με τον εαυτό μου και να ξεκινήσω χορό». Όταν ήταν μικρή, έκανε αθλητισμό, κάτι που έχει βοηθήσει το μεταβολισμό της. «Πιστεύω ότι μεγαλώνοντας πρέπει να βοηθάς κι εσύ το σώμα σου οπότε θεωρώ σημαντικό να ξεκινήσω να γυμνάζομαι. Επίσης, θα μου άρεσε πολύ να παρακολουθήσω μαθήματα χορού λάτιν». Στο παρελθόν, επίσης, η Αθηνά ασχολήθηκε με ρέικι, το οποίο της άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις. «Είναι ένας τρόπος για να εξισορροπήσεις σώμα, πνεύμα, λογική και συναίσθημα. Ουσιαστικά αποτοξινώνεσαι ψυχολογικά. Ξαπλώνεις σε ένα κρεβάτι και με κάποια αγγίγματα ενεργειακά νιώθεις να εξισορροπείται η ενέργειά σου. Αυτό το νιώθεις κυρίως όταν φεύγεις από εκεί. Αντιμετωπίζεις τα πράγματα πιο ψύχραιμα, πιο ισορροπημένα, πιο λογικά».

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ
Πρωινό
Φρυγανιές σικάλεως με μέλι και μία κούπα καφέ με ζάχαρη.
Μεσημεριανό Λαδερό φαγητό και χυμός πορτοκάλι.
Απογευματινό Ένα τοστ ή κάποια μικρή ποσότητα γλυκού.
Βραδινό Ψητό με σαλάτα ή πουρέ.

 
Το όνoμά σας:
Το email σας:
Email φίλου/φίλης:
 
Φίλε/Φίλη #email φίλου/φίλης#,
Βρήκα το παρακάτω ενδιαφέρον άρθρο στο shape.gr:
Αθηνά Οικονομάκου: «βλέπω τη θετική πλευρά της ζωής»
 
Φιλικά,
#το όνομα σας#
 
 
Rating: 5.0/5 (2 γνώμες)
Bookmark and Share Αποστολή άρθρου σε φίλο/φίλη Εκτύπωση Προσθήκη στα Αγαπημένα
   
 
 
 
Μαρία Κορινθίου,εγκυμοσύνη
Μαρία Κορινθίου: «Κάθε γυναίκα έχει τον τύπο της. Δεν προσπάθησα ποτέ να γίνω πολύ αδύνατη»
Ημερομηνία: 25/06/2010
 
Κατάφερε σε σύντομο χρονικό διάστημα να γίνει μια καλλίγραμμη μαμά χωρίς να κάνει διατροφικές θυσίες. Δες πώς τα κατάφερε.
περισσότερα »
Κατερίνα Στικούδη,διατροφή,σώμα,ενέργεια,δουλειά,γυμναστική,πράσινο τσάι,ενυδάτωση,φλερτ
Κατερίνα Στικούδη: «αντλώ ενέργεια από τη γυμναστική»
Ημερομηνία: 24/03/2010
 
Λαμπερή, σέξι, Μις Ελλάς και νυν παρουσιάστρια, η Κατερίνα είναι γεμάτη όρεξη για ζωή!
περισσότερα »
Μάρα Δαρμουσλή,νευρική ανορεξία,βουλιμία,μεζούρα,γυμναστική,ποδήλατο,χορός,ταϋλανδέζικο μποξ
Μάρα Δαρμουσλή: «ξεπέρασα τη νευρική ανορεξία»
Ημερομηνία: 12/01/2010
 
Η Μάρα Δαρμουσλή, ιδρυτικό μέλος της Ανάσα για τις διατροφικές διαταραχές, ταλαιπωρήθηκε στο παρελθόν από νευρική ανορεξία αλλά και βουλιμία. Ευτυχώς, δε χρειάστηκε να νοσηλευτεί. Αντιμετώπισε μόνη της το πρόβλημά της..
περισσότερα »
Ναταλία Γερμανού,φυτικές ίνες,θερμίδες,πρωτεΐνη,βιολογικά,γυμναστική,πιλάτες,μεταβολισμός,αερόβια
Ναταλία Γερμανού: «δε στερούμαι τίποτα»
Ημερομηνία: 17/11/2009
 
Ραδιοφωνική παραγωγός, στιχουργός, παρουσιάστρια και κριτικός, η Ναταλία βρίσκει χρόνο για άσκηση και σωστή διατροφή. Κυρίως όταν είναι ερωτευμένη...
περισσότερα »
Εβελίνα Παπούλια,χορεύτρια,χορός,κορμί,σαλάτα,μεσογεική διατροφή
Εβελίνα Παπούλια: «ο χορός δημιουργεί ανάταση ψυχής»
Ημερομηνία: 22/09/2009
 
Πετυχημένη ηθοποιός, στοργική μητέρα και καταπληκτική χορεύτρια. Πώς διατηρεί αυτό το εκπληκτικό σώμα; Με το χορό!
περισσότερα »
 
Τεύχος Αυγούστου (53)
» Ζήλια μου! Σαν την αγάπη είναι τόσο δυνατή;
» Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα - μπορείς και στις διακοπές
» Safe Sex: Μήπως το ξέχασες; Κάνε επανάληψη και κράτα τα αφροδίσια μακριά
» Σέξι κορμιά της Showbiz: μάθε τα μυστικά τους
» Shape Tested: τα καλύτερα snacks της παραλίας με λίγες θερμίδες