Αντιμετώπισε το έκζεμα

Το έκζεμα, ή αλλιώς δερματίτιδα, είναι μια γενικότερη αντίδραση του δέρματος σε μια σειρά από νοσήματα με παρόμοια συμπτώματα. Εντοπίζοντας το είδος του, μπορούμε να βρούμε και τη νόσο που το προκαλεί. Μία από τις συχνότερες μορφές του είναι η ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής, την οποία και θα αναλύσουμε σε βάθος με τη βοήθεια της δερματολόγου Βάλιας Μουσάτου.

Τι ακριβώς συμβαίνει
Η δερματίτιδα αποτελεί μια φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος σε ένα πλήθος ενδογενών και εξωγενών παραγόντων. Τα συνηθέστερα συμπτώματα που περιγράφουμε ως έκζεμα είναι φαγούρα, ερεθισμένο δέρμα με οίδημα και φυσαλίδες. Όταν η αιτία του εκζέματος είναι η επίδραση εξωγενών παραγόντων που δρουν ερεθιστικά στο δέρμα, τότε μιλάμε για ερεθιστική εξ επαφής δερματίτιδα.

Τι να προσέξεις
Οι παράγοντες που προκαλούν την ερεθιστική δερματίτιδα μπορεί να είναι πάνω από ένας και συνήθως το δέρμα έρχεται σε επαφή μαζί τους για μεγάλο διάστημα. Παράγοντες που μπορούν να δράσουν ερεθιστικά στο δέρμα είναι
- Το νερό,
- τα απορρυπαντικά,
- τα σαπούνια,
- τα αντισηπτικά,
- τα υλικά οικοδομής και
- φυτικές ουσίες όπως το κρεμμύδι, η ντομάτα και τα έλαια.
Ειδικά η επαφή με το νερό και τα απορρυπαντικά που οδηγεί σε έκζεμα είναι γνωστή ως «δερματίτιδα της νοικοκυράς». Η ερεθιστική δερματίτιδα δεν έχει καμία σχέση με αλλεργία. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε δέρμα έρχεται σε επαφή με κάποιον ερεθιστικό παράγοντα για ικανό χρονικό διάστημα και δεν πρέπει να μας οδηγήσει στο συμπέρασμα ότι είμαστε αλλεργικοί σε κάποια ουσία.

Τι μπορείς να κάνεις
Θεωρητικά η λύση είναι να μην έρχεσαι σε επαφή με τον παράγοντα ή τους παράγοντες που προκαλούν το έκζεμα. Στην πράξη, όμως, είναι δύσκολο να τους εντοπίσεις, γι' αυτό μπορείς να λάβεις μερικά πρακτικά μέτρα.
- Προστάτευε τα χέρια σου με γάντια όταν έρχονται σε επαφή με το νερό και με απορρυπαντικά. Ακόμη και όταν μαγειρεύεις, μπορείς να φοράς ειδικά, λεπτά γάντια από λατέξ, ώστε να μην έρχεσαι σε επαφή με ερεθιστικές ουσίες.
- Απόφυγε το αλκοόλ, τα καυτερά φαγητά και τα λιπαρά που επιτείνουν τα συμπτώματα και δυσκολεύουν την καθημερινότητά σου, κυρίως όταν το έκζεμα είναι σε έξαρση – νιώθεις κνησμό, το βλέπεις πρησμένο και ερεθισμένο.
- Ζήτησε τη βοήθεια ενός δερματολόγου αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν. Θα σου συστήσει τοπική αγωγή με κορτικοστεροειδή, μαλακτικά και κρέμες φραγμού, που επιταχύνουν την ίαση και καταπραΰνουν τη φλεγμονή. Ακόμη, τα αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του κνησμού.

Η γνώμη της ειδικού «Η δερματίτιδα ή έκζεμα είναι ένας όρος πολύ γενικός, που περιλαμβάνει πολλές νόσους με παρόμοια συμπτώματα, τα οποία για να θεραπευτούν χρειάζονται σωστή διάγνωση» τονίζει η Βάλια Μουσάτου.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Πριν διαπιστώσεις το είδος του εκζέματος που έχεις, επισκέψου ένα δερματολόγο. Αυτός μπορεί από την εμφάνισή του να κρίνει ποια είναι η αιτία που το προκαλεί και ποια θεραπευτική αγωγή να ακολουθήσεις.