 |
|
Λίπος στα πόδια και ανόρθωση γλουτών |
| Ημερομηνία:
27/04/2011 |
| |
| ΜΗΝΥΜΑ: ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ , ΕΙΜΑΙ 35 ΕΤΩΝ ,1.62 ΥΨΟΣ ΚΑΙ 57.4ΚΙΛΑ. ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 25,2. ΤΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ ΤΟ ΕΧΩ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ. ΚΑΝΩ 2 1/2 ΜΗΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ Κ ΣΧΕΔΟΝ 3 1/2 ΜΗΝΕΣ POWER YOGA 2-3 ΦΟΡΕΣ ΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ... |
| περισσότερα » |
|
 |
|
Pace για τα περιττά κιλά! |
| Ημερομηνία:
24/04/2011 |
| |
| ΜΗΝΥΜΑ: ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΕΙΜΑΙ 26 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΒΑΡΟΣ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΕΝΤΟΝΗ ΚΟΠΩΣΗ! ΕΙΜΑΙ 1.67 ΚΑΙ 59 ΚΙΛΑ. ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ..ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PACE ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ? ΝΑ ΛΗΦΘΕΙ ΥΠΟΨΗ ΟΤΙ ΔΕΝ.. |
| περισσότερα » |
|
 |
|
Τάε μπο και λίπος |
| Ημερομηνία:
16/04/2011 |
| |
| ΜΗΝΥΜΑ: είμαι 84 κιλά και 1.75 ύψος και άρχισα διατροφή 1500 θερμίδων..παράλληλα ξεκίνησα tae-bo 3 ώρες την εβδομάδα...υπάρχει κίνδυνος να φουσκώσω λόγω του λίπους λόγω της σωματικής μου διάπλασης..που δεν μπορεί να.. |
| περισσότερα » |
|
 |
|
Απόφυγε τα κιλά και το πρήξιμο της περιόδου |
| Ημερομηνία:
15/04/2011 |
| |
| ΜΗΝΥΜΑ: Geia sas tha hthela na rwthsw an einai fusiologiko na pairnw 1 me 2 kila tis meres ths periodou kai an xanontai auta meta.? kai poies trofes prepei na apofeugw ekeines tis meres?
agapoulitsa |
| περισσότερα » |
|
 |
|
Κιλά και πολυκυστικές ωοθήκες |
| Ημερομηνία:
14/04/2011 |
| |
| Αγαπητό shape, S.O.S. Είμαι 17 ετών, ζυγίζω 75 κιλά, έχω ύψος 1,70 και έχω πολυκυστικές ωοθήκες. Το κατάλαβα όταν, αφού έβαλα 5 κιλά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα-λιγότερο από μια βδομάδα-χωρίς να αλλάξω ιδιαίτερα τις.. |
| περισσότερα » |
|
|
