Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Περιποίηση

Ευκάλυπτος στο ντους, απολέπιση με καφέ και άλλες έξυπνες ιδέες για σπα στο σπίτι!

Γιατί, ποια δεν αγαπάει μία μέρα αφιερωμένη στον εαυτό της; Ιδού 5 τρόποι να κάνεις σπα στο σπίτι σου!

διατροφή για τέλειο δέρμα
Διατροφή για τέλειο δέρμα σε 3 βήματα

Μάθε τι πρέπει να τρως για να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να είναι σούπερ λαμπερή.

μάσκα προσώπου
Μάσκα προσώπου: Οι πιο εύκολες συνταγές για κάθε ανάγκη (και η μάσκα μπανάνα-κουρκουμά αν έχεις ακμή)

Από ακμή και λιπαρότητα μέχρι ξηροδερμία και κουρασμένο δέρμα, υπάρχει μία σπιτική μάσκα προσώπου για σένα.

αλκοόλ και επιδερμίδα
Αλκοόλ και επιδερμίδα: Πόσο κακό κάνει το ποτό στο δέρμα σου;

Ήξερες πόσο μπορεί να βλάψει το αλκοόλ την επιδερμίδα σου;

τροφές για τέλειο δέρμα
Τροφές για τέλειο δέρμα: Να τι τρώει ένα μοντέλο για υγιές πρόσωπο

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για το δέρμα που επιλέγουν και τα μοντέλα.

Όσα θέλει η επιδερμίδα σου: Νερό ή κρέμα, φτηνά ή ακριβά προϊόντα, δείκτη προστασίας 30 ή 50;

Η δερματολόγος Dr. Debra Jaliman αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από την επιδερμίδα σου. Αν πίνεις πολύ νερό θα διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο; Ξανά σκέψου το!

πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
Quiz: Ποια είναι η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς σου; (δες τι σημαίνει για την προσωπικότητα σου)

Μια ψυχολόγος εξηγεί τι υποδηλώνει η πρωινή ρουτίνα περιποίησης που ακολουθείς για την προσωπικότητα σου.

μάσκα προσώπου με κολοκύθα
Μάσκα προσώπου με κολοκύθα και μέλι για έντονη ακμή;

Ήξερες ότι η κολοκύθα ενισχύει το κολλαγόνο; Αυτή η μάσκα έχει έντονη δράση κατά της ακμής.

κρέμα ημέρας
Να βάζω κρέμα ημέρας το βράδυ; Η Beauty Editor απαντά

Είχες σκεφτεί ποτέ να βάζεις την κρέμα ημέρας σου το βράδυ;

8 κανόνες για να αγοράσεις τη σωστή κρέμα προσώπου!

Πριν επενδύσεις στα προϊόντα της καθημερινής σου φροντίδας, μάθε τα πρακτικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να κάνεις την καλύτερη επιλογή.

#shapegreece