iStock
Το αλκοόλ προκαλεί πρήξιμο και κοκκινίλες στα σημεία που δεν σε κολακεύουν. Η guru για τη φροντίδα του δέρματος και αισθητικός των celebrities Renée Rouleau μας δίνει τις καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος, ακόμη και τις μέρες που δεν φροντίζεις με τον καλύτερο τρόπο το σώμα σου.
Τα δεδομένα
Όταν γίνεται σε μεγάλο βαθμό, στερεί νερό και αντιοξειδωτικά από το δέρμα, μειώνει την κυκλοφορία του αίματος και συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία προκαλώντας ερυθρότητα και πρήξιμο.
Πώς θα βοηθήσεις την επιδερμίδα σου;
Διάβασε επίσης: Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης της επιδερμίδας αν είσαι 20
Βήμα 1
Πλύνε το πρόσωπό σου με κρύο νερό για να μειώσεις το κοκκίνισμα και το πρήξιμο. Γέμισε το νιπτήρα ή μια φαρδιά λεκάνη με κρύο νερό και πρόσθεσε 15 παγάκια. Συμπλήρωσε το νερό με 1/3 ενός φλιτζανιού φυσικού ανθόνερου αμαμελίδας και βύθισε μέσα το πρόσωπό σου. Βάλε το και βγάλε το 10 φορές. Γιατί να το κάνεις; Σύμφωνα με τη Rouleau οι χαμηλές θερμοκρασίες συστέλουν αιμοφόρα αγγεία και διεγείρουν την αποστράγγιση των υγρών, ενώ η αμαμελίδα έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπολεμά τα οιδήματα.
Βήμα 2
Χρησιμοποίησε ενυδατικά συστατικά για να δώσεις νερό στα διψασμένα κύτταρα της επιδερμίδας. Μια παχιά στρώση βαριάς ενυδατικής κρέμας δεν θα κάνει τη δουλειά. Αντίθετα, το υαλουρονικό οξύ, το υαλουρονικό νάτριο και το νάτριο PCA είναι όλα εξαιρετικά συστατικά για να γεμίσουν τα διψασμένα κύτταρα και να τα επαναφέρουν σε μια υγιέστερη κατάσταση.
Βήμα 3
Όταν απολαμβάνεις τα ποτά σου, δεν στερείται μόνο το δέρμα και το σώμα σου από νερό αλλά και από βασικές βιταμίνες. Ενυδάτωσε ξανά το σώμα σου πίνοντας νερό όλη τη μέρα και πρόσθεσε φρούτα στο ποτήρι σου για να ενισχύσεις την πρόσληψη αντιοξειδωτικών.
Βήμα 4
Χρησιμοποίησε τοπικά αντιοξειδωτικά. Οι θεραπείες με βιταμίνη C και Ε μπορεί να βοηθήσουν να επιδιορθωθούν τοπικά οι ορατές φθορές από το αλκοόλ. Η βιταμίνη C είναι επίσης γνωστό πως συμβάλει στην επιδιόρθωση των αιμοφόρων αγγείων, κάτι που είναι καλό καθώς το αλκοόλ ασκούν επίσης πίεση στα μικρά αγγεία. Διάβασε επίσης: Έξοδος για ποτό; 7 συμβουλές που πρέπει να διαβάσεις πριν πιεις αλκοόλ
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
