Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο: Ξέρεις γιατί τη χρειάζεται η επιδερμίδα σου;

Τέλειο δέρμα με βιταμίνη Ε!

26.03.2018

εχεις διαβασει

Υπάρχει καλός λόγος που αγαπάμε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπο αλλά τη χρησιμοποιούμε και ευρέως. Όχι μόνο προσφέρει εξαιρετική ενυδάτωση, αλλά είναι και η απόλυτη λύση για δροσερό και φρέσκο δέρμα.

Υαλουρονικό, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά: Τα αντιγηραντικά συστατικά που χρειάζεται η επιδερμίδα σου

Η βιταμίνη Ε «κλειδώνει» την υγρασία μέσα στα κύτταρα και ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου ώστε να μειωθούν οι γραμμές και οι ρυτίδες, ενώ βοηθά τη λειτουργία του φυσικού φράγματος που προστατεύει το δέρμα. Προστατεύει, επίσης, το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία, μια εξαιρετικά σημαντική δράση εάν συνηθίζεις να κάθεσαι στον ήλιο, αφού οι ακτίνες UV μπορεί να καταστρέψουν έως και το 50% των φυσικών αποθεμάτων βιταμίνης Ε στο δέρμα. Εάν ψάχνεις να αγοράσεις προϊόν με βιταμίνη Ε θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 1% και μπορεί να είναι σε μορφή κρέμας ή ορού.

Σίδηρος, βιταμίνες Β και Ω3 λιπαρά οξέα: Πότε χρειάζεσαι συμπλήρωμα και από ποιες τροφές παίρνεις αυτά τα απαραίτητα στοιχεία;

Όσο για τις διατροφικές πηγές της, πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι τα αμύγδαλα, το σπανάκι, τα αβοκάντο, οι ηλιόσποροι, η κολοκύθα και το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο. Καθώς είναι όλα τους πολύ υγιεινές τροφές, ξεκίνα από σήμερα να αυξήσεις την καθημερινή τους κατανάλωση!

Υupiii Daily Update

Ελένη Μενεγάκη Περιγράφει τη σκηνή που ανακοίνωσε στα παιδιά της ότι είναι έγκυος στη Μαρίνα!

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου Η αποκάλυψη για το επόμενο τηλεοπτικό βήμα μετά το Survivor

Μαρία Ελένη Λυκουρέζου Όσα είπε για τη σχέση Λυκουρέζου με την Καλογρίδη: «Και καλά κάνει!»

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

Αντηλιακό στα πέλματα (και άλλα 5 περίεργα σημεία που ΠΡΕΠΕΙ να βάζεις)

Αυτά είναι τα σημεία που πρέπει να βάζεις αντηλιακό και μάλλον δεν βάζεις. Αναθεώρησε τη σχέση με το αντηλιακό σου!

Μπορεί το μασάζ με λάδι κροκοδείλου να μειώσει την κυτταρίτιδα;

Το μασάζ με λάδι κροκοδείλου «υπόσχεται» να δεις τα πρώτα αποτελέσματα ήδη μέσα στα 30 λεπτά θεραπείας.

Πράσινο τσάι κι άλλα 4 συστατικά κατά της κυτταρίτιδας που ΔΕΝ γνωρίζεις!

Αντιμετώπισε την κυτταρίτιδα «εκ των έσω» γνωρίζοντας τα πραγματικά σου «όπλα».

Τι είναι η θεραπεία Body Wrap Weyergans;

Αποβάλλει όντως τις τοξίνες από το σώμα;

Τι βούρτσα μαλλιών να χρησιμοποιήσω; Οδηγός για κάθε τύπο μαλλιών

Διάβασε όσα πρέπει να γνωρίζεις για να επιλέξεις τη σωστή βούρτσα για τον τύπο των μαλλιών σου.

Ο πιο ολοκληρωμένος οδηγός για τα προϊόντα ντεμακιγιάζ προσώπου (τι να διαλέξεις;)

Επιχείρηση: Ντεμακιγιάζ. Τι σου ταιριάζει; Plus: Τελικά, η τονωτική λοσιόν είναι περιττή;

#shapegreece