«Τα νύχια που αλλάζουν σχήμα, υφή και φυσικό τόνο υποδηλώνουν πως κάτι δεν πάει καλά στο σώμα», επισημαίνει η ποδολόγος Άννα Παγκά-Σπηλιοπούλου και προσθέτει: «Πολλές εγκάρσιες γραμμές στην επιφάνεια του νυχιού δείχνουν ότι ίσως υπάρχει μια μικροβιακή προσβολή (στρεπτόκοκκος, σταφυλόκοκκος) ή ένα έκζεμα. Υποψιάσου και άλλες μολυσματικές ασθένειες, όπ ψωρίαση, ή και ποικίλα πεπτικά προβλήματα, αν δεις λευκούς ή κίτρινους λεκέδες στα νύχια σου. Επίσης, έλεγξε για πιθανή υπολειτουργία του θυρεοειδούς ή έλλειψη σιδήρου στη διατροφή σου, αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα, ακόμη και για πνευμονοπάθεια ή διαβήτη, αν ο φυσικός τόνος τους είναι υπερβολικά κίτρινος. Αν παρατηρήσεις κάποια αλλαγή, μην καθυστερήσεις το ραντεβού στο γιατρό».
Πώς θα πετύχεις την τέλεια κοπή νυχιών
Τα νύχια δεν πρέπει να κόβονται πολύ βαθιά και ποτέ στα πλάγια, παρά μόνο οριζόντια. Λείανε τα πλαϊνά σημεία με χάρτινη λίμα (ποτέ μεταλλική) ομοιόμορφα, δίνοντάς τους το σχήμα που θέλεις.
Αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα
Άπλωσέ τους μια πλούσια κρέμα που να περιέχει βιοτίνη, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, η οποία έχει την ικανότητα να αυξάνει την αντοχή τους. Καλό είναι να δοκιμάσεις και ένα ειδικό συμπλήρωμα διατροφής που θα ενισχύσει την υγεία τους.
Αν έχεις πολύ ξηρό δέρμα
Άλειψε τα δάχτυλά σου με ένα λάδι πριν από το μπάνιο, όπως αμυγδαλέλαιο, και μετά βάλε τους μια πλούσια κρέμα. Φτιάξε τη δική σου κρέμα αναμειγνύοντας μία κουταλιά της σούπας γλυκερίνη με ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού.
Διάβασε επίσης: Πώς θα στεγνώσουν γρήγορα τα νύχια μου;
Ηοw to: Κάνε μόνη σου πεντικιούρ σε 6 βήματα
1. Αφαίρεσε το παλιό βερνίκι με ένα ασετόν που περιέχει λάδι. Κάνε το προϊόν πιο αποτελεσματικό ζεσταίνοντάς το πρώτα κάτω από ζεστό νερό.
2. Κόψε και δώσε σχήμα στα νύχια σου με χάρτινη λίμα νυχιών. Λίμαρέ τα μόνο προς μια κατεύθυνση, για να αποφύγεις το ξεφλούδισμα.
3. Βύθισε τα πέλματα σε ζεστό νερό και άπλωσε λάδι στα πετσάκια. Σπρώξε τα ελαφρά προς τα πίσω και κόψε μόνο ό,τι περισσεύει.
Για την τέλεια περιποίηση, προτίμησε μια ειδικό νυχιών – ποδολόγο ή μανικιουρίστα. Αν θέλεις να το κάνεις μόνη σου, τότε αρκούν ένας καλός νυχοκόπτης, ένα επαγγελματικό ψαλιδάκι, μία λίμα και μία κρέμα.
4. Απολέπισε τις τραχιές περιοχές με scrub, ξέβγαλε και άπλωσε ενυδατική κρέμα ή λάδι σώματος.
5. Βούρτσισε την επιφάνεια των νυχιών με μικρό βουρτσάκι για να απομακρύνεις τυχόν υπολείμματα και άπλωσε τη βάση, το βερνίκι και το topcoat.
6. Έπειτα από λίγα λεπτά βούτηξέ τα σε παγωμένο νερό για να στεγνώσει αμέσως το βερνίκι.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
