Credit: PeopleImages
Η ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη για κάθε επιδερμίδα και με τις παρακάτω συμβουλές θα μάθεις πώς θα επιλέξεις την κατάλληλη για το πρόσωπό σου.
1. Καιρός να συστηθείς με... το δέρμα σου
Ο τύπος του δεν αλλάζει μόνο με την ηλικία, αλλά και από διαφοροποιήσεις στο περιβάλλον όπου ζεις ή βρίσκεσαι κάθε φορά. Για παράδειγμα, όταν ταξιδεύεις σε τόπο με διαφορετικό κλίμα ή σε μεγαλύτερο υψόμετρο, οι αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία μπορεί να μεταβάλλουν τις ανάγκες του προσώπου σου αλλά και, παροδικά, τον τύπο της επιδερμίδας σου.
Ακόμη, τα φάρμακα, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται σε θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης ή τα αντισυλληπτικά, τα σκευάσματα που είναι σχεδιασμένα να μειώνουν τις ρυτίδες όπως το ρετινοϊκό οξύ ή για τη θεραπεία της ακμής (ισοτρετινοΐνη), μια χρόνια ασθένεια, μια εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση αλλοιώνουν τη φυσιολογία του δέρματος του προσώπου. Το κανονικό-μεικτό δέρμα, δηλαδή, μπορεί να γίνει ξηρό ή το ξηρό λιπαρό. Γι’ αυτό και οι απαιτήσεις της καθημερινής του περιποίησης θα πρέπει κάθε φορά να διαμορφώνονται ανάλογα ώστε να προλαμβάνεις έγκαιρα κάθε πρόβλημα.
2. Κάνε την αισθητικό «κολλητή» σου
Για να βρεις ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για το δικό σου τύπο, ζήτα τη γνώμη μιας επαγγελματίας αισθητικού. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια οι περισσότερες επαγγελματίες του είδους εκπαιδεύονται σε ολιστικές θεραπείες και είναι σε θέση να σου υποδείξουν φυσικούς και αγνούς τρόπους φροντίδας της επιδερμίδας σου.
3. Οπλίσου με υπομονή
«Η αξία και η αποτελεσματικότητα μιας κρέμας δεν μπορεί να κριθεί μέσα σε 2-3 ημέρες, αλλά έπειτα από τουλάχιστον 2 μήνες», σημειώνει o Dr Tom Mammone, διευθυντής Έρευνας και Ανάπτυξης Clinique και προσθέτει: «Είναι το διάστημα που χρειάζεται η επιδερμίδα σου για να επεξεργαστεί και να εφαρμόσει τα μηνύματα που λαμβάνει από τη σύνθεση της κρέμας». Σύμφωνα με το γιατρό, χρειάζονται 3 περίπου εβδομάδες για να διαποτιστούν όλα τα κύτταρα από τα δραστικά συστατικά και άλλες 3 για να ανέβουν τα νέα στην επιφάνεια του δέρματος.
4. Διατήρησε την κρέμα σου καθαρή
Μέχρι να τελειώσει, φρόντισε να μην την αφήνεις ανοιχτή ή εκτεθειμένη σε υψηλές θερμοκρασίες ή υγρασία και να μην τη γεμίζεις μικρόβια ή σκόνη βάζοντας μέσα τα δάχτυλά σου. Η αισθητικός Έλενα Λιβέρη συμβουλεύει να χρησιμοποιείς σπάτουλα ή μπατονέτα μιας χρήσης αντί για τα χέρια σου.
5. Απόλαυσε τη στιγμή
Η εφαρμογή της κρέμας είναι για σένα... μπελάς; Κι όμως, είναι σημαντικό να αφιερώνεις χρόνο στην εφαρμογή της με αργό, απαλό μασάζ, όπως κάνουν στα spa και τα ινστιτούτα αισθητικής.
6. Καλύψε τις ανάγκες σου σε διαφορετικές ώρες
«Τα πρωινά χρησιμοποίησε μια πλούσια ενυδατική κρέμα με SPF για προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Το βράδυ επίλεξε μια πιο δραστική αντιρυτιδική ή συσφικτική σύνθεση ώστε να γίνει “καλή” δουλειά τις 7 με 8 ώρες που κοιμάσαι» συμβουλεύει η Anastasia Achileos, σύμβουλος ομορφιάς πολλών celebrities και tοp αισθητικός της Οlay.
7. Μάθε τι αγοράζεις
Eνημερώσου για τα 3 πρωτοποριακά και πολύ αποτελεσματικά συστατικά που θα βρεις σε όλες σχεδόν τις κρέμες προσώπου νέας τεχνολογίας:
- Πεπτίδια: Mεταφέρουν μηνύματα μεταξύ των κυττάρων έχοντας έτσι ενεργό ρόλο σε πολλές και ποικίλες βιολογικές διεργασίες, όπως η επούλωση των τραυμάτων και η βελτίωση της όψης της ώριμης επιδερμίδας. Η πιο γνωστή και σημαντική δράση τους είναι η τόνωση της φυσικής διαδικασίας παραγωγής κολλαγόνου.
- Βλαστοκύτταρα: Τα μοναδικά κύτταρα που υπάρχουν στο σώμα μας από τις πρώτες ημέρες της ζωής μας και δεν πεθαίνουν ποτέ. Σε όλη τη διάρκεια του ενήλικου βίου μας είναι η πηγή αναπαραγωγής κυττάρων και ενεργοποιούνται άμεσα, όποτε αυτό είναι αναγκαίο.
- Σιρτουίνες: Αλλιώς τα «γονίδια της νεότητας». Αποτελούν μέρος του συστήματος ανεφοδιασμού του ανθρώπινου οργανισμού που εγγυάται την επιβίωση των κυττάρων.
8. Μη δίνεις σημασία στο χρόνο
Όταν πρόκειται να επιλέξεις την κρέμα σου, μη θεωρήσεις κριτήριο την ηλικία σου. Δεν υπάρχουν κρέμες για μεγάλες ή νεαρές γυναίκες, αλλά κρέμες για τις ανάγκες κάθε προσώπου. «Λάβε, λοιπόν, υπόψη σου τις ανάγκες της δικής σου επιδερμίδας, αν είναι ξηρή και αφυδατωμένη, για παράδειγμα, ή αν εμφανίζει έντονη λιπαρότητα» υποστηρίζει η Έλενα Πιτταράκη, υπεύθυνη εκπαίδευσης αισθητικών της Βiotherm.
9. Μη σπαταλάς χρήματα
Η αντίληψη ότι χρειάζεται να ξοδεύουμε μια περιουσία για να αγοράσουμε τη «σούπερ αντιγηραντική κρέμα που τα κάνει όλα» δεν ισχύει. Με την τεχνογνωσία που διαθέτουν, πλέον, όλοι οι οίκοι ομορφιάς και με βάση τις επιστημονικές καινοτομίες, τα προϊόντα σε οικονομικές τιμές δεν υστερούν σε εμφάνιση και αποτελεσματικότητα.
10. Mην κρίνεις από την υφή
«Μια ελαφριά σύνθεση δε σημαίνει ότι είναι λιγότερο δραστική ούτε μια πλούσια κρέμα περισσότερη ενυδατική. Όλα εξαρτώνται από τα συστατικά του συγκεκριμένου προϊόντος» αναφέρει η Έλενα Λιβέρη.
11. Αλλάζει ο καιρός, άλλαξε κρέμα
«Όπως διαφοροποιούμε την γκαρνταρόμπα μας κάθε εποχή έτσι και το δέρμα μας χρειάζεται τις κατάλληλες τροποποιήσεις» τονίζει η Όλγα Κυριακίδου, υπεύθυνη εκπαίδευσης αισθητικών La Prairie. Για τις ζεστές και υγρές συνθήκες του καλοκαιριού, προτίμησε ανάλαφρες συνθέσεις, ενώ οι πιο ξηρές συνθήκες του χειμώνα απαιτούν πιο πλούσιες και πιο θρεπτικές υφές.
Διάβασε επίσης: 7 πολύ άσχημα πράγματα που κάνεις στο δέρμα σου (διατροφή, περιποίηση, συνήθειες)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
