Συνεργάστηκε ο Απόστολος Γαϊτάνης, πλαστικός χειρουργός MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής και της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS (www.agaitanis.gr).
Πιθανώς δε σκέφτεσαι συχνά τον κύκλο εργασιών των κυττάρων της επιδερμίδας σου –μπορεί καν να μη γνωρίζεις τι σημαίνει–, αλλά οι δερματολόγοι το θεωρούν το πιο κρίσιμο ζήτημα για υγιές δέρμα. Αυτές οι «παρασκηνιακές» διαδικασίες καθορίζουν την ποιότητα της επιδερμίδας σου. «Όσο είσαι νέα δεν έχεις κανένα λόγονα αγχώνεσαι: τα κύτταρα δουλεύουν ρολόι και το δέρμα σου δείχνει εκπληκτικό, ακόμη και αν το κακομεταχειρίζεσαι» λέει ο Neal Schultz, διακεκριμένος καθηγητής Δερματολογίας. «Αλλά όσο μεγαλώνεις τα νεκρά κύτταρα πολλαπλασιάζονται και ανεβαίνουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας με ταχύ ρυθμό.
Ο λόγος; Οι διεργασίες κάτω από το δέρμα σου γίνονται πιο αργές, με συνέπεια τη μείωση του κολλαγόνου, τη δημιουργία ρυτίδων, την έλλειψη σφριγηλότητας και την εμφάνιση μόνιμης θαμπάδας στην όψη σου». Αν υπάρχει κάτι πραγματικά σημαντικό με το οποίο οφείλεις να ασχοληθείς τη νέα χρονιά, αυτό είναι η βελτίωση των διεργασιών ανανέωσης των κυττάρων σου. Πώς θα το κάνεις; Με την απολέπιση του προσώπου σου.
Νομίζεις ότι αυτή είναι μια θεραπεία που θα ερεθίσει το δέρμα σου; Μάθε πως οι πιο σύγχρονες τεχνικές προκαλούν λιγότερους ερεθισμούς, είναι πολύ πιο αποτελεσματικές και για να τις κάνεις δεν απαιτείται επίσκεψη στο ιατρείο κάποιου δερματολόγου. Οι νέες κούρες απολέπισης στο σπίτι είναι πραγματικά εντυπωσιακές.
Πίλινγκ για «νέο» δέρμα
Στα λίγα λεπτά που διαρκεί η απολέπιση καταφέρνει να απομακρύνει ολοκληρωτικά τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, επιτρέποντας στα υπόλοιπα υγιή κύτταρα που βρίσκονται βαθιά στο δέρμα σου (τους λεγόμενους «ινοβλάστες») να δουλέψουν ανενόχλητα σ’ αυτό που έχουν εντολή να κάνουν: να επανεκκινήσουν πιο αποτελεσματικά την παραγωγή κολλαγόνου και να αυξήσουν τα επίπεδα υαλουρονικού οξέος, το οποίο χαρίζει όγκο, φωτεινότητα και ομαλή εμφάνιση στην επιδερμίδα» επισημαίνει ο Neal Schultz.
Ένας άλλος, επίσης διακεκριμένος, δερματολόγος, ο Dennis Gross, προσθέτει: «Αυτός είναι ο λόγος που η τακτική απολέπιση της επιδερμίδας μειώνει τις ρυτίδες και κάνει το πρόσωπο να δείχνει νεότερο και πιο υγιές. Χωρίς να παραβλέπεις τις επισκέψεις απολέπισης σε έναν ειδικό, η τακτική χρήση απολεπιστικών θεραπειών στο σπίτι θα κάνει τη μεγάλη διαφορά στην όψη σου. Και με τις νέες, εξελιγμένες φόρμουλες πίλιγνκ στο σπίτι, αυτή η διαδικασία γίνεται ένα απολαυστικό, ασφαλές και ανώδυνο παιχνίδι ομορφιάς» καταλήγει.
Μη φοβάσαι τους ερεθισμούς
«Οι περισσότερες γυναίκες ακούνε για απολέπιση προσώπου και βγάζουν… σπυράκια, γιατί φοβούνται ότι θα τους προκαλέσει κοκκινίλες και επώδυνους ερεθισμούς» τονίζει η Jennifer Linder, δερματολόγος και επιστημονική σύμβουλος της σειράς απολέπισης προσώπου PCA Skin. «Ωστόσο, οι εξαιρετικά ήπιες φόρμουλες νέας γενιάς για απολέπιση στο σπίτι δημιουργούνται από μείγματα α-υδροξυοξέων ή άλλων οξέων στις χαμηλότερες δόσεις. Για παράδειγμα, μια απολεπιστική κούρα στο ιατρείο μπορεί να περιέχει έως και 40% γλυκολικό οξύ, ενώ εδώ μιλάμε για κάτι λιγότερο από 15%, μαζί με μείγμα οξέων, όπως το γαλακτικό (το οποίο προέρχεται από το γάλα), γλυκολικό (από τη ζάχαρη), κιτρικό (από εσπεριδοειδή), μηλικό (από το μήλο) και μανδελικό (από το πικραμύγδαλο).
Τα προϊόντα ενδέχεται, επίσης, να περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι ένα β-υδροξύ, και ρετινόλη, μια δραστική μορφή της βιταμίνης Α. «Αν βάλεις ένα από αυτά τα συστατικά σε πλήρη ισχύ στο δέρμα σου, θα το καταστρέψει. Αλλά στις χαμηλές συγκεντρώσεις που βρίσκονται σε αυτά τα μείγματα, τα καθιστά τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά, χωρίς ίχνος παρενέργειας» λέει ο Dennis Gross.
Η σωστή εφαρμογή
Μπορείς να χρησιμοποιείς τα προϊόντα πίλινγκ με ήπια σύνθεση κάθε μέρα. Όμως, αν θέλεις να νιώσεις πιο ασφαλής, εφάρμοζέ τα κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα. Απλά απλώνεις το προϊόν σε καθαρό δέρμα, το αφήνεις για μερικά λεπτά και στη συνέχεια το ξεπλένεις με νερό (μερικά δε χρειάζονται καν ξέβγαλμα). Κατόπιν, βάλε την ενυδατική ή το σέρουμ σου. Τέλος. Έχεις λάβει το μέγιστο όφελος με την ελάχιστη προσπάθεια.
Απολέπιση, αλλά με το «μαλακό»
Αν έχεις λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα (κυρίως ανοιχτόχρωμη), να αποφεύγεις το τρίψιμο με μικροκόκκους (scrub) γιατί ενδέχεται να μειώσει το χόριο και πιθανώς να επηρεάσει τα τριχοειδή αγγεία. Ασφαλέστερη μέθοδος θεωρείται το χημικό πίλινγκ, καθώς οι ουσίες που χρησιμοποιούνται από το γιατρό ή την αισθητικό (κοκτέιλ φαινολών, τριχλωροξικού οξέος και α-υδροξυοξέων) έχουν ηπιότερη δράση. Σε κάθε περίπτωση η μαγική λέξη είναι «ήπιο». Όσο πιο προσεκτικά επιλέγεις να απολεπίζεις την επιδερμίδα σου, τόσο θα κερδίζεις οφέλη, χωρίς κανένα ρίσκο. Στο σπίτι δοκίμασε μια κρέμα απολέπισης που περιέχει λεπτούς κόκκους και φέρεται ευγενικά στην επιδερμίδα ή δοκίμασε φυσικές κρέμες απολέπισης που θα φτιάξεις μόνη (αρκεί να πολτοποιήσεις μία μπανάνα, λίγο γιαούρτι, μέλι και μία κουταλιά της σούπας βρόμη).
Διάβασε επίσης: Τα μυστικά των δερματολόγων που θα αλλάξουν τη ζωή σου – και το πρόσωπό σου
Η ιατρική λύση
Αν δεν έχεις χρόνο (και πολλή υπομονή) να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου με συμβατικές λύσεις, όπως ειδικές κρέμες και λοσιόν, ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης προτείνει την ecopeel, τη δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους. Πρόκειται για μια μέθοδο η οποία εφαρμόζει –μέσω μιας συσκευής– υψηλή αναρρόφηση, θερμική δράση και ισχυρή κινητική ενέργεια μικροκρυστάλλων σε συγκεκριμένα σημεία. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία, παράγονται νέα κύτταρα και η επιδερμίδα γίνεται πιο φρέσκια, νεανική και λαμπερή, ενώ παράλληλα εξαλείφονται οι λεπτές ρυτίδες και μειώνεται στο ελάχιστο η λιπαρότητα του δέρματος. Ταυτόχρονα, η θεραπεία ecopeel βοηθά σημαντικά στην εξάλειψη δυσχρωμιών ή μελαχρωματικών προβλημάτων, ακόμη και ουλών που οφείλονται σε ακμή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
