Credit:Foremniakowski
Ναι, δίνεις προσοχή στο δέρμα του προσώπου σου, αλλά μήπως παραμελείς το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα; Είναι φυσικό. Επί 5 και πλέον μήνες, καλά προστατευμένη από το κρύο με αλλεπάλληλες στρώσεις ρούχων, αγνοείς ότι το δέρμα σου νιώθει εγκλωβισμένο και παραμελημένο. Με τον ερχομό της άνοιξης τα προβλήματα ενός ολόκληρου χειμώνα είναι ορατά. Γι’ αυτό πρέπει να δράσεις άμεσα και αποτελεσματικά. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν το σώμα σου να αναζωογονηθεί και να απαλλαγεί από κυτταρίτιδα και χαλάρωση.
Διάβασε επίσης: Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με 6 διατροφικά κόλπα από την Δρ Μαρία Ψωμά
Αν έχεις κυτταρίτιδα
Ίσως το πιο εξοργιστικό πρόβλημα ομορφιάς για μια γυναίκα και, δυστυχώς, το μόνο μη θεραπεύσιμο (ούτε με λιποαναρρόφηση).
- Μπορείς ωστόσο να περιορίσεις τα αποκρουστικά λακκάκια στο δέρμα σου με μια θεραπεία ραδιοσυχνοτήτων (Accent ή Thermage), με στόχο να διατηρήσεις τη σύσφιγξη του δερματικού ιστού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Για μια πιο γρήγορη, προσωρινή και πρακτική προσέγγιση, διάλεξε αντικυτταριδικές κρέμες με καφεΐνη: αφυδατώνουν τα λιπώδη κύτταρα για λίγες ώρες κι έτσι το δέρμα φαίνεται πιο σφιχτό.
Αν έχεις χαλαρό δέρμα
Το «κρέμασμα» στο δέρμα της κοιλιάς, των μπράτσων, των γονάτων ή και στο ντεκολτέ είναι ένα ακόμα φαινόμενο του χειμώνα, είτε εξαιτίας έλλειψης άσκησης είτε λόγω μιας ελλιπούς ρουτίνας περιποίησης του δέρματος.
- Μπορείς όμως να καταφύγεις σε μια θεραπεία σύσφιγξης με υπερήχους και ραδιοσυχνότητες (όπως το καινοτόμο Exilis).
- Για ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα ψάξε για κρέμες σύσφιγξης του δέρματος που περιέχουν εκχύλισμα κισσού, γκρέιπφρουτ και centella asiatica. Και ξεκίνα να γυμνάζεσαι.
Διάβασε επίσης: 10 sos τροφές για λείο και σφριγηλό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
