Credit:PeopleImages
Ο καθαρισμός είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης του προσώπου σου. Λογικό, αφού αν πλένεις το πρόσωπό σου προσεκτικά κάθε προϊόν που εφαρμόζεις μετά θα δρα πιο αποτελεσματικά. Τα σέρουμ και οι ενυδατικές κρέμες είναι συχνά ακριβά – εννοείται πως θέλεις να παίρνεις από αυτά ό,τι μπορούν να σου προσφέρουν.
Μήπως νομίζεις ότι δεν έχει νόημα να διαβάσεις αυτό το άρθρο αφού είναι απλό/ξέρεις να πλένεις το πρόσωπό σου. Χμ. Αμερικανοί δερματολόγοι και αισθητικοί αποκαλύπτουν τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι πελάτισσές τους πλένοντας το πρόσωπό σου. Θέλεις να διαπιστώσεις εάν τα κάνεις κι εσύ;
Λάθος #1: Δεν πλένεις τα χέρια σου
Πλένεις ποτέ τα χέρια σου πριν πλύνεις το πρόσωπό σου; Ούτε κι εγώ, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το κάνουμε. «Για να καθαρίσεις το πρόσωπό σου αποτελεσματικά, πλύνε πρώτα τα χέρια σου αφού δεν θέλεις να μεταφέρεις τα βακτήρια και τις βρομιές που μπορεί να έχουν στην επιδερμίδα σου» συμβουλεύει η η ειδικός στο λέιζερ και την φροντίδα του δέρματος Debbie Thomas.
Λάθος #2: Είσαι υπερβολικά επιθετική
Άλλο ο καθαρισμός άλλο η απολέπιση. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείς scrub στο δέρμα σου δύο φορές τη μέρα ή να είσαι πολύ επιθετική. «Άφησε το καθαριστικό να κάνει τη δουλειά του!» λένε οι Rosie Huntington-Whiteley και η αγαπημένη αισθητικός της Jessica Alba, Shani Darden.
Η «επιθετικότητα» είναι κάτι συνηθισμένο στις γυναίκες με προβληματικό δέρμα. «Γυναίκες με σπυράκια μερικές φορές θεωρούν πως όσο πιο καθαρό είναι το δέρμα τους τόσο το καλύτερο, ωστόσο το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την ακμή» εξηγεί η σύμβουλος δερματολόγος Alexis Granite.
Διάβασε επίσης: Κάνε το απόλυτο τεστ: Ποια είναι ΤΩΡΑ η ηλικία της επιδερμίδας σου;
Χρησιμοποίησε ένα μαλακό πετσετάκι για να απομακρύνεις απαλά το καθαριστικό – το ύφασμα θα έχει πολύ ήπια απολεπιστική επίδραση στην επιδερμίδα. Βεβαιώσου ότι έχεις αρκετά για να μπορείς να τα πλένεις μετά από κάθε χρήση. Και όταν έρχεται η ώρα να στεγνώσεις το πρόσωπό σου μετά το πλύσιμο, ο δερματολόγος Sam Bunting, MD, συστήνει, «στέγνωσε το δέρμα σου ταμποναριστά, μην το τρίβεις».
Λάθος #3: Χρησιμοποιείς ακραίες θερμοκρασίες
Η θερμοκρασία του νερού είναι πολύ σημαντική. Μπορεί να θεωρείς ότι πρέπει να χρησιμοποιείς ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι σου όταν πλένεσαι και κρύο μετά για να κλείσουν, αλλά αυτό δεν ισχύει. «Προτίμησε το χλιαρό νερό» λέει η Darden. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ερεθισμό και κοκκίνισμα στο δέρμα σου.
Λάθος #4: Χρησιμοποιείς κρέμα ή balm
Φυσικά, το καθαριστικό που επιλέγεις είναι σημαντικό και, χάρη στους ειδικούς, η επιλογή είναι λιγότερο περίπλοκη απ’ όσο θα περίμενες. «Συστήνω ένα καθαριστικό σε μορφή τζελ ή αφρού, αντί για κρέμα ή balm, καθώς αυτά αφήνουν υπολείμματα που φράσσουν τους πόρους, ερεθίζουν και αναστατώνουν τη φυσική διαδικασία ενυδάτωσης της επιδερμίδας» εξηγεί η αισθητικός Kate Kerr. «Μειώνουν επίσης την ικανότητα της επιδερμίδας να απορροφά τα προϊόντα που εφαρμόζεις μετά τον καθαρισμό».
Ο Bunting συμφωνεί: «Ειλικρινά πιστεύω πως για τη μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών, ένα ήπιο καθαριστικό τζελ που δεν φράσσει τους πόρους κάνει δουλειά. Και μπορείς να το χρησιμοποιείς πρωί και βράδυ».
Λάθος #5: Αποφεύγεις τα οξέα
Τα οξέα είναι φίλοι του δέρματός σου, αλήθεια. «Χρησιμοποίησε ένα καθημερινό καθαριστικό που είναι ισορροπημένα με ενεργά συστατικά όπως σαλικυλικό, λακτικό ή γαλακτικό οξύ. Αυτά θα καθαρίσουν και θα αποσυμφορήσουν το δέρμα χωρίς να το γδύσουν από τα προστατευτικά έλαια» λέει η Thomas.
Η Kerr συμβουλεύει να φτάσεις σταδιακά στην καθημερινή χρήση. «Αν το δέρμα σου δεν είναι συνηθισμένο στη χρήση ενεργών συστατικών, ξεκίνα με ένα ήπιο καθαριστικό για μερικές εβδομάδες προτού βάλεις ένα πιο δραστικό όπως ένα με ενεργό άλφα υδροξύ ή βήτα υδροξύ».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
