Τι είναι η ρετινόλη; Μάθε τα πάντα για το «μαγικό» συστατικό στις κρέμες!

Τι είναι η ρετινόλη;

Πρόκειται για μια μορφή της βιταμίνης Α η οποία βρίσκεται σε ποικιλία τροφίμων όπως τα πράσινα λαχανικά, ο κρόκος του αβγού, τα λιπαρά ψάρια κ.ά. Ανήκει στην οικογένεια των ρετινοειδών όπως η ρετιναλδεΰδη και το ρετινοϊκό οξύ. Η καθαρή ρετινόλη είναι παρούσα σε 16 ισομερείς μορφές. Η trans ρετινόλη είναι, όμως, η πλέον ενεργή βιολογικά.

Διάβασε επίσης: Οι βιταμίνες που χρειάζεσαι στα 20, στα 30, στα 40 και οι βιταμίνες για αντιγήρανση

Ποια είναι η δράση της;

Η ρετινόλη είναι το πιο ολοκληρωμένο και με την υψηλότερη επίδοση αντιγηραντικό συστατικό. Χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμητολογία, γιατί:

• Eίναι απαραίτητη για την ομαλή διαίρεση των κυττάρων της βασικής στιβάδας της επιδερμίδας.
• Ελέγχει τον πολλαπλασιασμό και τη μετανάστευση των κερατινοκυττάρων, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη της υπερ-κερατινοποίησης και την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων.
• Συμμετέχει άμεσα στις μεταβολικές διαδικασίες των ινοβλαστών. Έχει την ικανότητα να αναστέλλει την έκφραση των κολλαγενασών (ένζυμα που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου) και να ενισχύει τη σύνθεση των γλυκοζαμινογλυκανών. Ακόμη και πιο βαθιές ρυτίδες γεμίζουν από μέσα.
• Είναι γνωστή για την προστατευτική της δράση στην επιδερμίδα, καθώς εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που παράγονται από το φυσικό μεταβολισμό.

Διάβασε επίσης: 6 σέρουμ αντιγήρανσης που θα μισήσουν οι ρυτίδες σου

Υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση της;

Σε αντίθεση με το ρετινοϊκό οξύ, η ρετινόλη δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση, φωτοευαισθησία ή φωτοτοξικότητα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να τη χρησιμοποιείς όλον το χρόνο χωρίς να ανησυχείς. Ωστόσο, πρόκειται για ένα αρκετά ευαίσθητο συστατικό το οποίο εύκολα αλλοιώνεται. Γι' αυτόν το λόγο οι συσκευασίες που χρησιμοποιούνται σε αυτή την περίπτωση είναι ειδικά επεξεργασμένες και πάντα σε σωληνάριο, ώστε να μην έρχεται σε επαφή με το φως και τον αέρα.

Πώς μπορεί να ενισχυθεί η δράση της;

Η γνωστή και αποτελεσματική δράση της ρετινόλης μπορεί να ενισχυθεί από την παρουσία της αδενοσίνης. Πρόκειται για μόριο με δράση παρόμοια της ρετινόλης και ουσιαστικά η συνύπαρξή τους δημιουργεί μια νέας γενιάς ρετινόλη, λόγω της συνεργιστικής δράσης των δήυο συστατικών.

Αυτή οδηγεί σε μια αποτελεσματικότητα που ξεκινά άμεσα και όχι 2 μήνες μετά, όπως γίνεται συνήθως με τη χρήση της συνηθισμένης ρετινόλης. Επίσης, συχνά συνδυάζεται με μεταλλικά στοιχεία και αντηλιακά φίλτρα που εξασφαλίζουν την απόλυτη δράση κατά των ρυτίδων, αλλά και σύσφιγξη, ενυδάτωση και προστασία.

Διάβασε επίσης: Πότε να βάλεις ρετινόλη στο δέρμα, πότε βιταμίνη C και πότε ενυδατική κρέμα; Η σωστή ώρα για κάθε περιποίηση

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr