Οι συνεχείς κινήσεις του προσώπου αυξάνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σου, δημιουργώντας αυτό που ονομάζουμε «πόδι της χήνας». Για να μπορείς να εκφράζεσαι χωρίς ενοχές, ακολούθησε το απλό πλάνο που προτείνει ο δερματολόγος Φώτη Νούλας.
Γιατί έχεις ρυτίδες γύρω από τα μάτια;
Το «πόδι της χήνας» (ή αλλιώς οι γραμμές έκφρασης) είναι αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως το χαμόγελο ή το συνοφρύωμα, εκφράσεις που προκαλούν συσπάσεις στο μυ γύρω από το μάτι.
- «Όταν ο μυς τεντώνεται, τραβάει και το δέρμα μαζί και στη συνέχεια αυτό μαζεύεται πάλι. Αυτή η κίνηση, που επαναλαμβάνεται αμέτρητες φορές μέσα σε μια μέρα, δημιουργεί τις λεπτές γραμμές» εξηγεί ο Φώτης Νούλας.
- Με το πέρασμα του χρόνου αυτή η επαναλαμβανόμενη κίνηση καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη που υποστηρίζουν το δέρμα σου και το διατηρούν σφριγηλό, με αποτέλεσμα οι γραμμές να γίνονται ολοένα και πιο βαθιές.
Οι παράγοντες που επιτείνουν το πρόβλημα
- Η ηλικία σου: Όσο μεγαλώνεις η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, που σημαίνει ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια σου λεπταίνει ολοένα και περισσότερο και γίνεται λιγότερο ανθεκτικό. Για να το καταλάβεις καλύτερα, φαντάσου ένα χαρτί που το έχεις διπλώσεις στα ίδια σημεία ξανά και ξανά.
- Η έκθεση στον ήλιο: Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου προκαλούν την παραγωγή ελεύθερων ριζών στο δέρμα σου. Αυτή η διαδικασία, επίσης, καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης και μετατρέπει τις λεπτές γραμμές που φαίνονται αχνά σε βαθιές ρυτίδες, οι οποίες είναι ευδιάκριτες και από απόσταση.
- Το ξενύχτι: Ο επαρκής ύπνος θεωρείται σημαντικό στοιχείο, καθώς βοηθά τόσο στην αποφυγή των ρυτίδων γύρω από τα μάτια όσο και των μαύρων κύκλων που επίσης προσθέτουν χρόνια.
Δες τις 3 απλές λύσεις για να προλάβεις τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια που προτείνει ο δερματολόγος...
Δοκίμασε αυτές τις 3 απλές λύσεις
- Κρέμα ματιών με ραμνόζη: κρέμα ματιών που περιέχει ραμνόζη, ένα σάκχαρο φυτικής προέλευσης με καταπραϋντικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, δρα ενάντια στις ρυτίδες και τη χαλάρωση. Ο συνδυασμός με καφεΐνη και εσκίνη (εκχύλισμα ινδικού κάστανου) χαρίζει τόνωση στην επιδερμίδα και δράση ενάντια στην κατακράτηση υγρών, το πρήξιμο και τις σακούλες.Το shape.gr προτείνει:
Το LIFTACTIV Serum 10 για μάτια και βλεφαρίδες της Vichy απευθύνεται στις γυναίκες που αναζητούν θεαματικά αποτελέσματα στις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, αλλά και πυκνές, δυνατές βλεφαρίδες με μια μόνο κίνηση. Ο ορός είναι τόσο ισχυρός που μεταμορφώνει την όψη των ματιών και βλεφαρίδων με 1 μόνο σταγόνα καθώς συνδυάζει 10% Ραμνόζη, μια μοναδικά ισχυρή αντιρυτιδική δραστική ουσία.
Η περιοχή των ματιών αναζωογονείται και οι βλεφαρίδες αποκτούν εντυπωσιακό όγκο και νεανικότητα.
- Καλύψου! Οι περισσότερες κρέμες ημέρας διαθέτουν, πλέον, φίλτρα προστασίας ευρέος φάσματος (τα οποία μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία). Ωστόσο, τα φίλτρα αυτά μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια σου. Γι' αυτό καλό είναι να χρησιμοποιείς μια κρέμα ημέρας ή αντηλιακό ειδικά για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Προτίμησε κρέμες με διοξείδιο του τιτανίου και αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες.
- Φόρεσε τα γυαλιά σου! Τα γυαλιά ηλίου δεν προσθέτουν μόνο στυλ στην εμφάνισή σου. Προστατεύουν σε μεγάλο βαθμό τα μάτια σου και την περιοχή γύρω από αυτά. Θα πρέπει, λοιπόν, να επιλέγεις τα γυαλιά σου με βάση την ασφάλεια και όχι μόνο τη μόδα και αποκλειστικά από καταστήματα οπτικών. Επίσης, καλό θα είναι να επιλέγεις σκούρο φακό, έτσι ώστε να αποφύγεις το συνοφρύωμα που δημιουργεί συνέχεια νέες ρυτίδες.
Η γνώμη του ειδικού «Η καθημερινή χρήση αντηλιακού θα επιβραδύνει τη διαδικασία που δημιουργεί το “πόδι της χήνας”» εξηγεί ο Φώτης Νούλας. Επιπλέον, μια αντιγηραντική κρέμα γεμίζει τις ρυτίδες ώστε να είναι λιγότερο εμφανείς.
Το συμπέρασμα Εάν το θέμα των ρυτίδων σε απασχολεί ακόμη, συμβουλεύσου ένα δερματολόγο για τις ενέσεις botox που είναι πλέον ρουτίνα. Συνήθως χρειάζονται 3 με 5 μικρές ενέσεις για να χαλαρώσουν οι μύες, προκειμένου να εξαφανιστούν οι ρυτίδες και το αποτέλεσμα διαρκεί από 4 ως 6 μήνες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
