Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Τα 5 βήματα για τέλεια επιδερμίδα (τώρα ξέρεις!)

Τώρα θα μάθεις τα top μυστικά για τέλεια επιδερμίδα. Πώς θα αποκτήσεις υπέροχο δέρμα;

13.02.2018

«Η ανομοιόμορφη υφή της επιδερμίδας είναι συνήθως αποτέλεσμα συσσώρευσης νεκρών δερματικών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας» εξηγεί ο δερματολόγος Paul Jarrod Frank. «Γι’ αυτό μπορεί να νιώθεις κάποιες περιοχές του δέρματος πιο τραχιές ή αδρές στην αφή, ενώ μπορεί επίσης το δέρμα σου να έχει μια θαμπή εμφάνιση».

Όσο για το πώς συμβαίνει, υπάρχουν αρκετοί πιθανοί «ένοχοι». «Πέρα από τα νεκρά κύτταρα, η χρόνια έκθεση στον ήλιο μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο» συμπληρώνει. «Η φυσική γήρανση του δέρματος κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται πιο θαμπή, ενώ σπουδαίο ρόλο παίζει το κάπνισμα αλλά και δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα και η ξηροδερμία, επηρεάζοντας σοβαρά το χρώμα και την υφή της επιδερμίδας».

Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αποκτήσεις τέλεια επιδερμίδα χωρίς να πας σε δερματολόγο. Τέλεια επιδερμίδα σε 5 βήματα:

Απολέπιση.
Αν το πρόβλημα είναι η συσσώρευση δερματικών κυττάρων, η λύση είναι τόσο απλή όσο να απομακρύνεις εκείνα τα νεκρά κύτταρα. Μην ξεχνάς την απολέπιση μία φορά την εβδομάδα με ένα scrub ανάλογο με τον τύπο της επιδερμίδας σου και επέμενε λίγο περισσότερο στις περιοχές που τις νιώθεις πιο προβληματικές. Δες εδώ πώς να κάνεις σωστά απολέπιση προσώπου χωρίς να δημιουργείς πρόβλημα στην επιδερμίδα σου.

Δοκίμασε χημικό peeling.
Ο Dr. Frank συστήνει ένα χημικό peeling στον δερματολόγο σου – είναι ο πιο άμεσος και ακριβής τρόπος να αναγεννήσεις το δέρμα συγκριτικά με την απλή απολέπιση. «Το συγκεκριμένο peeling μπορεί να απομακρύνει το δέρμα που έχει φθορές από τον ήλιο και διεγείρει την υγιή ανάπτυξή του με έναν ελεγχόμενο τρόπο» τονίζει. «Η απολέπιση που προκύπτει απομακρύνει τα στρώματα του νεκρού δέρματος, ενισχύει την αναγέννηση κολλαγόνου έτσι που μειώνονται οι λεπτές γραμμές και εξισορροπεί το χρώμα και την υφή της επιδερμίδας του προσώπου». Συμβουλέψου τον γιατρό σου!

Δες τα υπόλοιπα βήματα για τέλεια επιδερμίδα παρακάτω:

 

 

 

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

πώς διώχνω τους μαύρους κύκλους
Πώς φεύγουν οι μαύροι κύκλοι: Είναι το μυστικό αυτό το μπαχαρικό;

Αυτή η beauty vlogger ισχυρίζεται πως αυτό το μπαχαρικό που έχεις στο ντουλάπι σου θα εξαφανίσει τους μαύρους κύκλους.

Ανταύγειες σε ξανθά μαλλιά: Οι ωραιότερες ιδέες για να αλλάξεις χρώμα στα μαλλιά

Είσαι ξανθιά και θέλεις να ανανεώσεις το χρώμα των μαλλιών σου με τον πιο stylish τρόπο;

Ταλαιπωρημένα μαλλιά; Ξέχνα τις πανάκριβες, πολύωρες θεραπείες και κάνε ΑΥΤΟ!

Η σειρά περιποίησης μαλλιών Hairmony είναι αυτό που χρειάζεσαι. Να γιατί!

καραμελέ ανταύγειες
Καραμελέ ανταύγειες: Να τι θα κάνεις στα μαλλιά σου αν είσαι καστανή!

Ο ωραιότερος τρόπος να «ζεστάνεις» το χρώμα των μαλλιών σου και να γλυκάνεις το πρόσωπο σου.

Υπάρχει μη επεμβατική βλεφαροπλαστική; Δες τι κάνει το μηχάνημα Plexr

Ανακάλυψε τη μέθοδο Βrand Νame PLEXR για το πρώτο σημείο του προσώπου που δείχνει την ηλικία.

#shapegreece