Μπορεί η λεβάντα να είναι διάσημη για το χαρακτηριστικό μοβ λιλά χρώμα και το υπέροχο άρωμά της όμως πολλές φορές ξεχνάμε τις αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει στον οργανισμό μας.
Το πολύτιμο αιθέριο έλαιό της είναι γνωστό για την καταπραϋντική, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση του. Επίσης, τονώνει την διάθεση, μειώνει το στρες και βοηθά στη χαλάρωση μετά από μία δύσκολη ημέρα.
Βρες παρακάτω μερικές από τις πιο σημαντικές δράσεις της λεβάντας στον οργανισμό σου
1. Καταπολεμά την αϋπνία
Λίγες μόνο σταγόνες ελαίου λεβάντας στο μαξιλάρι ή στα σεντόνια σου αρκούν για να κάνεις τον τέλειο ύπνο.
2. Ανακουφίζει τους πόνους
Ταλαιπωρείσαι από ημικρανίες και μυικούς πόνους; Τότε μπορείς να τους αντιμετωπίσεις αλείφοντας πάνω στην περιοχή έλαιο λεβάντας. Ακόμη με αυτόν τον τρόπο μπορείς να αντιμετωπίσεις μέχρι μικρά κοψίματα και ελαφρά εγκαύματα.
3. Μειώνει το στρες
Μετά από μία απαιτητική ημέρα στην δουλειά το μόνο που θέλεις είναι να χαλαρώσεις. Απόλαυσε ένα αφρόλουτρο προσθέτοντας σταγόνες από το αιθέριο έλαιο ή μούλιασε πετσέτες σε ζεστό νερό και κάνε κομπρέσες στο κεφάλι σου.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
