Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Shape Ιουνίου 2017 με ΔΩΡΑ τα πιο μοντέρνα fitness κομμάτια για καλοκαιρινή άσκηση

Το Shape Ιουνίου 2017 κυκλοφορεί την Παρασκευή 2 Ιουνίου.

02.06.2017

εχεις διαβασει

Πρόλαβε τα σούπερ δώρα του Shape!

Και τα καλύτερα θέματα για τον Ιούνιο:

Μόδα και Ομορφιά

  • Η Σοφία Μάργαρη αποκαλύπτει όλα όσα δε γνώριζες για τα αντηλιακά
  • How to: Πώς θα αξιοποιείς τα προϊόντα αυτομαυρίσματος

Fitness

  • Πώς θα μεγιστοποιήσεις τα οφέλη στο σώμα σου τις μέρες που δε γυμνάζεσαι
  • Σφιχτό σώμα: Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις τώρα!

Υγεία

  • Πολλαπλή σκλήρυνση: Όσα χρειάζεται να ξέρεις για την ασθένεια σε 30»
  • Πώς προκαλείται η κατακράτηση υγρών και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Διατροφή

  • Άλλο σώμα σε 28 ημέρες με το νέο concept FitLab της Ελένης Πετρουλάκη
  •  ShapeTaperaki: Ετοίμασε το φαγητό όλης της εβδομάδας σε 1 μέρα.

Plus:

  • Πώς θα φτιάξεις πίτσες με ζύμη από λαχανικά, ταιριαστά υλικά και σάλτσες
  • Μαθαίνουμε τα μυστικά της Josephine Skriver

Περισσότερα από Περιοδικό

Shape Μαΐου 2017 με την Ειρήνη Κολιδά και ΔΩΡΟ την κρέμα που ΛΙΩΝΕΙ λίπος και κυτταρίτιδα (ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ!)

Το Shape Μαΐου 2017 κυκλοφορεί την Πέμπτη 4 Μαΐου με εξώφυλλο την Ειρήνη Κολιδά και δώρο την κρέμα που καίει το λίπος!

ΝΕΟ Shape Απριλίου 2017 με ΔΩΡΟ Aδυνατιστικό gel που μειώνει ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ και τοπικό πάχος!

To Shape Απριλίου 2017 κυκλοφορεί την Τρίτη 4 Απριλίου με το αδυνατιστικό gel της Mastic Spa.

ΝΕΟ Shape Μαρτίου με ΔΩΡΟ την ανοιξιάτικη φόρμα που έψαχνες!

Το Shape Μαρτίου 2017 κυκλοφορεί την Τρίτη 7 Μαρτίου με τη must-have φόρμα της σεζόν.

ΝΕΟ Shape Φεβρουαρίου με ΔΩΡΟ τσαντάκι για το τρέξιμο ή ισοθερμικές κάλτσες!

Το Shape Φεβρουαρίου 2017 κυκλοφορεί την Τρίτη 7 Φεβρουαρίου με super cool δώρα.

NEO Shape Ιανουαρίου 2017 με ΔΩΡΟ τα DVD γυμναστικής της Ελένης Πετρουλάκη

Το Shape Ιανουαρίου 2017 κυκλοφορεί την Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016 με υπέροχα θέματα!

#shapegreece