Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Shape Ιουνίου 2017 με ΔΩΡΑ τα πιο μοντέρνα fitness κομμάτια για καλοκαιρινή άσκηση

Το Shape Ιουνίου 2017 κυκλοφορεί την Παρασκευή 2 Ιουνίου.

02.06.2017

εχεις διαβασει

Πρόλαβε τα σούπερ δώρα του Shape!

Και τα καλύτερα θέματα για τον Ιούνιο:

Μόδα και Ομορφιά

  • Η Σοφία Μάργαρη αποκαλύπτει όλα όσα δε γνώριζες για τα αντηλιακά
  • How to: Πώς θα αξιοποιείς τα προϊόντα αυτομαυρίσματος

Fitness

  • Πώς θα μεγιστοποιήσεις τα οφέλη στο σώμα σου τις μέρες που δε γυμνάζεσαι
  • Σφιχτό σώμα: Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις τώρα!

Υγεία

  • Πολλαπλή σκλήρυνση: Όσα χρειάζεται να ξέρεις για την ασθένεια σε 30»
  • Πώς προκαλείται η κατακράτηση υγρών και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Διατροφή

  • Άλλο σώμα σε 28 ημέρες με το νέο concept FitLab της Ελένης Πετρουλάκη
  •  ShapeTaperaki: Ετοίμασε το φαγητό όλης της εβδομάδας σε 1 μέρα.

Plus:

  • Πώς θα φτιάξεις πίτσες με ζύμη από λαχανικά, ταιριαστά υλικά και σάλτσες
  • Μαθαίνουμε τα μυστικά της Josephine Skriver

Περισσότερα από Περιοδικό

Shape Νοεμβρίου 2017 και κάνεις ΔΩΡΕΑΝ Pilates με μπάλα και DVD (όλα δώρο με το τεύχος!)

Το SHAPE κυκλοφορεί την Τρίτη 7 Νοεμβρίου και μεγαλώνει τη συλλογή σου με τα DVD γυμναστικής. Μη το χάσεις!

Shape Οκτωβρίου 2017 με δώρο Λάστιχο γυμναστικής και DVD πρόγραμμα άσκησης 50 λεπτών!

Το Shape κυκλοφορεί! Γεμάτο δώρα, το νέο τεύχος συνεχίζει τη συλλογή με DVD γυμναστικής + εξοπλισμό! Πρόλαβέ το!

Shape Σεπτεμβρίου 2017 με DVD γυμναστικής Tae Box και 2 lip gloss ή κρέμα αδυνατίσματος!

To Shape κυκλοφορεί! Μην το χάσεις! Γεμάτο δώρα, το νέο τεύχος ξεκινά τη συλλογή με DVD γυμναστικής! Πρόλαβέ το!

Shape Μαΐου 2017 με την Ειρήνη Κολιδά και ΔΩΡΟ την κρέμα που ΛΙΩΝΕΙ λίπος και κυτταρίτιδα (ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ!)

Το Shape Μαΐου 2017 κυκλοφορεί την Πέμπτη 4 Μαΐου με εξώφυλλο την Ειρήνη Κολιδά και δώρο την κρέμα που καίει το λίπος!

#shapegreece