Shape Ιουνίου 2017 με ΔΩΡΑ τα πιο μοντέρνα fitness κομμάτια για καλοκαιρινή άσκηση

Το Shape Ιουνίου 2017 κυκλοφορεί την Παρασκευή 2 Ιουνίου.

02.06.2017

εχεις διαβασει

Πρόλαβε τα σούπερ δώρα του Shape!

Και τα καλύτερα θέματα για τον Ιούνιο:

Μόδα και Ομορφιά

  • Η Σοφία Μάργαρη αποκαλύπτει όλα όσα δε γνώριζες για τα αντηλιακά
  • How to: Πώς θα αξιοποιείς τα προϊόντα αυτομαυρίσματος

Fitness

  • Πώς θα μεγιστοποιήσεις τα οφέλη στο σώμα σου τις μέρες που δε γυμνάζεσαι
  • Σφιχτό σώμα: Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις τώρα!

Υγεία

  • Πολλαπλή σκλήρυνση: Όσα χρειάζεται να ξέρεις για την ασθένεια σε 30»
  • Πώς προκαλείται η κατακράτηση υγρών και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Διατροφή

  • Άλλο σώμα σε 28 ημέρες με το νέο concept FitLab της Ελένης Πετρουλάκη
  •  ShapeTaperaki: Ετοίμασε το φαγητό όλης της εβδομάδας σε 1 μέρα.

Plus:

  • Πώς θα φτιάξεις πίτσες με ζύμη από λαχανικά, ταιριαστά υλικά και σάλτσες
  • Μαθαίνουμε τα μυστικά της Josephine Skriver

Περισσότερα από Περιοδικό

SHAPE Ιουνίου 2018 με δώρο τα must-have βερνίκια νυχιών της σεζόν από την Κyana

Το Shape Ιουνίου 2018 κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου. Μην το χάσεις!

Shape Μαΐου 2018
SHAPE Μαΐου 2018 με πολλά δώρα για να διαλέξεις: Πούδρα, ρουζ ή το best seller «Η δίαιτα Bikini Body»

Το Shape Μαΐου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Μαΐου με σούπερ δώρα και ενδιαφέροντα θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Απριλίου 2018 με ΔΩΡΟ το σάκο που έψαχνες για τη γυμναστική και τα ταξίδια σου

Το Shape Απριλίου 2018 κυκλοφορεί τη Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου με σούπερ δώρο και θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Μαρτίου 2018 με δώρο τα αρώματα της Mastic Spa που έγιναν ανάρπαστα

Το νέο τεύχος του Shape κυκλοφορεί στα περίπτερα. Μην το χάσεις!

Shape Φεβρουαρίου 2018 με δώρο το διπλό ρουζ της Catrice για φυσική λάμψη

Το Shape Φεβρουαρίου 2018 κυκλοφορεί στα περίπτερα με σούπερ δώρο ομορφιάς. Πρόλαβέ το!

SHAPE Ιανουαρίου 2018: Δωρεάν ισοθερμικά ρούχα, κολάν ή καλσόν και όσα πρέπει να ξέρεις για τη διατροφή και την υγεία σου ΤΩΡΑ!

Κάνουμε έρευνα για το Body shaming και τις μαθησιακές δυσκολίες. Περάσαμε από SHAPE tested τη δίαιτα Dukan 2 και κάναμε crash test στις πιο διάσημες δίαιτες (ποιες πέρασαν;). Καταλάβαμε και αναλύσαμε ακριβώς πώς λειτουργεί η αναοσοθεραπεία και ποιους αφορά και μιλήσαμε στην Όλγα Πηλιάκη για όλα!

#shapegreece