Shape Σεπτεμβρίου 2017 με DVD γυμναστικής Tae Box και 2 lip gloss ή κρέμα αδυνατίσματος!

To Shape κυκλοφορεί! Μην το χάσεις! Γεμάτο δώρα, το νέο τεύχος ξεκινά τη συλλογή με DVD γυμναστικής! Πρόλαβέ το!

07.09.2017

εχεις διαβασει

Πρόλαβε το κορυφαίο πρόγραμμα Tae Box για το σπίτι και «χτίσε» δυνατό κορμί + δώρο 2 lip gloss για ή κρέμα αδυνατίσματος.

Και τα καλύτερα θέματα για τον Σεπτέμβριο:

 

Μόδα και Ομορφιά

  • H Σοφία Μάργαρη κάνει crash test στα κονσίλερ και συστήνει τα 4 καλύτερα.
  • Οι κινήσεις για την πρωινή και βραδινή περιποίηση προσώπου.
  •  Ολική επαναφορά προσώπου, σώματος και μαλλιών μετά το καλοκαίρι.

Fitness

  • Αυτά που θέλουν οι μύες σου.
  • Γνώρισε το Motr, το πρωτοποριακό όργανο εκγύμνασης για ενδυνάμωση και διατάσεις.
  • Τι να φας πριν και μετά από κάθε είδος άσκησης.

Υγεία

  • Τελικά, χρειάζεται να χάσεις βάρος; Να τι πρέπει να ξέρεις.
  • Όλα όσα θέλεις να μάθεις (αλλά ντρέπεσαι να ρωτήσεις) για τη δυσκοιλιότητα.
  • Γιατί το ανοσοποιητικό σου είναι ο σούπερ ήρωάς σου.

Διατροφή

  • Νέα σεζόν, νέο πλάνο διατροφής.
  • Οι έξυπνες αντικαταστάσεις υδατανθράκων με λαχανικά.
  • Πώς θα διατηρήσεις σωστά τα τρόφιμα;

Plus:

  • Οι 8 ασκήσεις για θηλυκό σώμα και γράμμωση στα σημεία.
  • Natural beauty: Ο οδηγός για αρχάριες στα φυσικά και βιολογικά προϊόντα ομορφιάς.
  • Γεύματα στο φούρνο με μόλις 10′ προετοιμασία με έμπνευση από Ιαπωνία, Τζαμάικα και Ανατολή.

Περισσότερα από Περιοδικό

SHAPE Ιουνίου 2018 με δώρο τα must-have βερνίκια νυχιών της σεζόν από την Κyana

Το Shape Ιουνίου 2018 κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου. Μην το χάσεις!

Shape Μαΐου 2018
SHAPE Μαΐου 2018 με πολλά δώρα για να διαλέξεις: Πούδρα, ρουζ ή το best seller «Η δίαιτα Bikini Body»

Το Shape Μαΐου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Μαΐου με σούπερ δώρα και ενδιαφέροντα θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Απριλίου 2018 με ΔΩΡΟ το σάκο που έψαχνες για τη γυμναστική και τα ταξίδια σου

Το Shape Απριλίου 2018 κυκλοφορεί τη Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου με σούπερ δώρο και θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Μαρτίου 2018 με δώρο τα αρώματα της Mastic Spa που έγιναν ανάρπαστα

Το νέο τεύχος του Shape κυκλοφορεί στα περίπτερα. Μην το χάσεις!

Shape Φεβρουαρίου 2018 με δώρο το διπλό ρουζ της Catrice για φυσική λάμψη

Το Shape Φεβρουαρίου 2018 κυκλοφορεί στα περίπτερα με σούπερ δώρο ομορφιάς. Πρόλαβέ το!

SHAPE Ιανουαρίου 2018: Δωρεάν ισοθερμικά ρούχα, κολάν ή καλσόν και όσα πρέπει να ξέρεις για τη διατροφή και την υγεία σου ΤΩΡΑ!

Κάνουμε έρευνα για το Body shaming και τις μαθησιακές δυσκολίες. Περάσαμε από SHAPE tested τη δίαιτα Dukan 2 και κάναμε crash test στις πιο διάσημες δίαιτες (ποιες πέρασαν;). Καταλάβαμε και αναλύσαμε ακριβώς πώς λειτουργεί η αναοσοθεραπεία και ποιους αφορά και μιλήσαμε στην Όλγα Πηλιάκη για όλα!

#shapegreece