Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Shape Φεβρουαρίου 2018 με δώρο το διπλό ρουζ της Catrice για φυσική λάμψη

Το Shape Φεβρουαρίου 2018 κυκλοφορεί στα περίπτερα με σούπερ δώρο ομορφιάς. Πρόλαβέ το!

06.02.2018

εχεις διαβασει

Πρόλαβε το SHAPE Φεβρουαρίου με δώρο το επώνυμο beauty must-have για φυσική λάμψη!

Και τα καλύτερα θέματα για το Φεβρουάριο:

Μόδα και Ομορφιά

  • To Shape αναδεικνύει τα καλύτερα εξειδικευμένα προϊόντα φαρμακείου για την ομορφιά
  • Τα μυστικά φροντίδας της επιδερμίδας πριν και μετά την εμμηνόπαυση.

Fitness

  • Οι τρεις επιστημονικές τεχνικές για να γίνεις 100% πιο δυνατή στο τρέξιμο
  • Οι νέες «μέθοδοι» για να χτίσεις μυς και να χάσεις βάρος

Υγεία

  • Τα 8 χαρακτηριστικά γνωρίσματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
  • Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες σου την ικανότητά σου να χάνεις λίπος

Διατροφή

  • Πώς θα φτιάξεις το τέλειο salad jar
  • Η δίαιτα της αντιγήρανσης από τη δρα Μαρία Ψωμά

Plus:

  • Οι τρεις επιστημονικές τεχνικές για να γίνεις 100% πιο δυνατή στο τρέξιμο
  • Γνωρίζουμε την πρωταθλήτρια αγωνιστικού σκι Σοφία Ράλλη.

Περισσότερα από Περιοδικό

SHAPE Ιανουαρίου 2018: Δωρεάν ισοθερμικά ρούχα, κολάν ή καλσόν και όσα πρέπει να ξέρεις για τη διατροφή και την υγεία σου ΤΩΡΑ!

Κάνουμε έρευνα για το Body shaming και τις μαθησιακές δυσκολίες. Περάσαμε από SHAPE tested τη δίαιτα Dukan 2 και κάναμε crash test στις πιο διάσημες δίαιτες (ποιες πέρασαν;). Καταλάβαμε και αναλύσαμε ακριβώς πώς λειτουργεί η αναοσοθεραπεία και ποιους αφορά και μιλήσαμε στην Όλγα Πηλιάκη για όλα!

Shape Δεκεμβρίου 2017 με δύο δώρα για να διαλέξεις: πετσετέ φόρμα ή μεγάλο σάκο για το γυμναστήριο και τις εκδρομές σου

Το Shape Δεκεμβρίου κυκλοφορεί την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου με δώρα που χρειάζεσαι.

Shape Νοεμβρίου 2017 και κάνεις ΔΩΡΕΑΝ Pilates με μπάλα και DVD (όλα δώρο με το τεύχος!)

Το SHAPE κυκλοφορεί την Τρίτη 7 Νοεμβρίου και μεγαλώνει τη συλλογή σου με τα DVD γυμναστικής. Μη το χάσεις!

Shape Οκτωβρίου 2017 με δώρο Λάστιχο γυμναστικής και DVD πρόγραμμα άσκησης 50 λεπτών!

Το Shape κυκλοφορεί! Γεμάτο δώρα, το νέο τεύχος συνεχίζει τη συλλογή με DVD γυμναστικής + εξοπλισμό! Πρόλαβέ το!

Shape Σεπτεμβρίου 2017 με DVD γυμναστικής Tae Box και 2 lip gloss ή κρέμα αδυνατίσματος!

To Shape κυκλοφορεί! Μην το χάσεις! Γεμάτο δώρα, το νέο τεύχος ξεκινά τη συλλογή με DVD γυμναστικής! Πρόλαβέ το!

#shapegreece