Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Life Coaching

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις
Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις

10 σημάδια αποκαλύπτουν το πόσο αγαπάς τον εαυτό σου.

Ονειροκρίτης: Πέφτεις από ψηλά, είσαι γυμνή, σε κυνηγάνε… Τι σημαίνουν τα 8 πιο συχνά όνειρα σύμφωνα με τον ψυχολόγο;

Ο ψυχολόγος Dr. William Braun αποκωδικοποιεί κάποια από τα πιο συνηθισμένα όνειρα που βλέπουμε.

5 τεχνικές ψυχολογίας για να ευχαριστιέσαι τη δουλειά σου

Γίνε πιο χαρούμενη το διάστημα 9-5 ακολουθώντας τις έξυπνες τεχνικές που συστήνονται σε έρευνες

Αντί να πεις ξανά συγνώμη, δοκίμασε αυτές τις φράσεις
Αντί να πεις ξανά συγνώμη, δοκίμασε αυτές τις φράσεις

Τέσσερα πράγματα που μπορείς να πεις αντί να απολογείσαι συνεχώς.

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά του αποτελεσματικού ηγέτη (τα έχεις;)

Ακόμα κι αν δε νιώθεις πως ο ρόλος αυτός είναι για εσένα, υπάρχουν τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις expert.

H Demi Lovato αγαπάει το σώμα της όπως είναι! Κι αυτό πρέπει να κάνουμε κι εμείς!

Οι καμπύλες της Demi Lovato είναι ξακουστές, η ίδια όμως μοιράστηκε με τους φανς της την πιο αληθινή φωτογραφία και μας αφόπλισε όλους.

Η εμπιστοσύνη και πώς θα σε εμπιστεύονται οι άλλοι

Η εμπιστοσύνη και πώς θα σε εμπιστεύονται οι άλλοι.. Περί εμπιστοσύνης και εχεμύθειας ο λόγος. Μπορείς και εσύ να γίνεις ο μαγνήτης εκείνος που θα έλκει τους ανθρώπους να σε εμπιστεύονται..
Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα πιο ζωτικής σημασίας χαρακτηριστικά, αν όχι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό στην οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης.

H ευτυχία του να είσαι εσωστρεφής. Κάνε το τεστ και μάθε!

Μήπως είναι καλύτερο να είσαι εσωστρεφής; Διαβάσαμε το βιβλίο «Η δύναμη των εσωστρεφών» της Σούζαν Κέιν από τις εκδόσεις Key Books.

Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!

Δεν ξέρεις ποτέ πού είναι τα κλειδιά σου, το στυλό, ο φορτιστής του κινητού! Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αφηρημάδα και τι μπορείς να κάνεις για να μην ψάχνεις κάθε πρωί τα γυαλιά σου;

Πώς θα σταματήσεις να είσαι συνέχεια busy και θα βρεις χρόνο για τον εαυτό σου
Πώς θα σταματήσεις να είσαι συνέχεια busy και θα βρεις χρόνο για τον εαυτό σου

Ήρθε η ώρα να γυρίσεις σελίδα στην επαγγελματική ζωή σου για να αποκτήσεις κάποια στιγμή και προσωπική

17 καλές ιδέες που είναι χειρότερες στην πράξη

Υπάρχουν κάποιες καταστάσεις είναι πάντα χειρότερες απ’ αυτό που φανταζόσουν ή περίμενες και κάποιες καλές ιδέες που είναι κακές στην πράξη.

#shapegreece