Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Οι 5 συνήθειες των παραγωγικών ανθρώπων

Η καλή παραγωγικότητα είναι σημάδι ευφυΐας. Ιδού οι 5 συνήθειες των πιο παραγωγικών ανθρώπων.

11.01.2018

εχεις διαβασει

Συνήθως, οι άνθρωποι που πετυχαίνουν πολλά πράγματα μέσα σε μία μέρα έχουν την εξυπνότερη προσέγγιση, κατέχουν το σωστό attitude και αξιοποιούν έξυπνα τρικ. Λοιπόν, εμείς έχουμε μερικές ιδέες για να ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία:

Τελείωσε μία δουλειά αμέσως.
Οι πολύ παραγωγικοί άνθρωποι ολοκληρώνουν σίγουρα μία υποχρέωση το πρωί και θέτουν τη στάση τους για την υπόλοιπη ημέρα. Δηλαδή, παραγωγικότητα.

Επιβράβευσε τον εαυτό σου.
Τελείωσες ένα δύσκολο project; Φάε το αγαπημένο σου γλυκό ή (καλύτερα) αφού είμαστε Shape Girls, φάε το αγαπημένο σου υγιεινό σνακ. Έτσι, δημιουργείς ένα ισχυρότερο κίνητρο για μεγαλύτερη αποδοτικότητα.

Υγιεινό πρωινό.
Οι παραγωγικοί άνθρωποι τρώνε πρωινό. Άλλωστε, το να πεινάς ενώ βρίσκεσαι στο γραφείο και προσπαθείς να δουλέψεις μπορεί ΜΟΝΟ να σε αποσπάσει. Απόφυγε τα donuts και γενικά τα junkie σνακ, διότι θα «σκοτώσουν» την παραγωγικότητα σου.

Ποτέ μη διαβάζεις ένα ενημερωτικό site παραπάνω από μία φορά.
Για ποιο λόγο να «επενδύσεις» όλο τον χρόνο σου σε ενημερωτικά sites, δημιουργώντας έτσι μία συνήθεια αποδιοργάνωσης. Διάβασε μία φορά τα νέα και έπειτα εστίασε στη δουλειά σου.

Απόφυγε συγκεκριμένους ανθρώπους.
Και όταν λέμε συγκεκριμένους, εννοούμε όλους αυτούς που μία κουβέντα τους φτάνει για να σε αγχώσει, να σε κάνει έξαλλη ή να σου χαλάσει τη διάθεση.

Editor's Picks

Περισσότερα από Καλή ζωή

Κρίση ηλικίας στα 30: Φοβάσαι ότι θα μείνεις στο… ράφι ή δε θα κάνεις παιδιά;

H life coach δρ Νάνσυ Μαλλέρου δίνει απάντηση σε κάθε «φόβο» σου.

5 βιβλία που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους του 2018

Το κίνητρο που έψαχνες για να κάνεις κάθε όνειρο σου πραγματικότητα.

«Δεν το έβλεπες πριν παντρευτείς;» Γιατί τα ζευγάρια χωρίζουν για λόγους που ήταν γνωστοί και πριν το γάμο;

Στις μέρες μας ακούμε συχνά τον όρο «αποτυχημένες σχέσεις», αναφερόμενοι σε ζευγάρια που δεν μπόρεσαν να κρατήσουν το «μαζί». Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στο διαζύγιο;

Κάπως έτσι θα μοιάζουν τα πολυτελή ξενοδοχεία στο μέλλον
Κάπως έτσι θα μοιάζουν τα πολυτελή ξενοδοχεία στο μέλλον

Διαμονή βγαλμένη από φουτουριστικές ταινίες.

6 sex resolutions που αξίζει να πραγματοποιήσεις φέτος

Για να απολαμβάνεις περισσότερο τον εαυτό σου και το σεξ.

5 φορές που ζητάς τη μαμά σου, όσο χρονών κι αν είσαι
5 φορές που ζητάς τη μαμά σου, όσο χρονών κι αν είσαι

5 στιγμές της ζωής σου, ανεξαρτήτως ηλικίας,  που είναι σίγουρο πως θα χρειαστείς τη μαμά σου!

#shapegreece