Δεν υπάρχει τίποτα που να σαμποτάρει την παραγωγικότητά σου περισσότερο από τον ίδιο σου τον εαυτό. Ειδικά οι κακές συνήθειες που ρίχνουν την παραγωγικότητα και την ακρίβειά σου, κάνοντας σε λιγότερο δημιουργικό.
Ακολουθούν 9 πράγματα που αν τα μειώσεις θα δεις πόσο πιο συγκεντρωμένος και παραγωγικός θα είσαι, είτε έχει να κάνει με τη δουλειά στο γραφείο είτε με τη ζωή την ίδια.
Έχουμε και λέμε.
To ξεκίνημα
Πολλοί συγγραφείς περνούν ατελείωτες ώρες κάνοντας brainstorming για το τι θα γράψουν. Η ουσία είναι όμως ότι πώς θα καταφέρεις να δημιουργήσεις κάτι σπουδαίο αν δεν ξεκινήσεις από κάπου; Όπως πολύ σωστά το θέτει η συγγραφέας Jodi Picoult «μπορείς να διορθώσεις μια κακή σελίδα, αλλά όχι μια άδεια».
Τα notifications
Χρειάζεσαι 15 λεπτά συνεχόμενα για να συγκεντρωθείς σε μια δουλειά, αν το καταφέρεις, μπαίνεις σε παραγωγική φάση. Τη λεγόμενη ροή. Όταν όμως σε αποσπούν τα notifications στο Facebook, στο Whats app και στο Instagram βγαίνεις αυτομάτως εκτός ροής. Κάτι που σημαίνει ότι θέλει άλλα 15 λεπτά για να ξαναβρείς ρυθμό.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
