Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Ατζέντα: Οι ΔΩΡΕΑΝ εκδηλώσεις 14-21 Ιουλίου (θεατρική παράσταση, συναυλίες, τρέξιμο, εργαστήριο για παιδιά)

Όλα τα ΔΩΡΕΑΝ δρώμενα της εβδομάδας που θα σου φτιάξουν το κέφι.

14.07.2017

εχεις διαβασει

δωρεάν εκδηλώσεις

Θέλοντας να κυκλοφορούμε περισσότερο και να ξοδεύουμε λιγότερο (ή καθόλου) αποφασίσαμε να σου προτείνουμε κάθε εβδομάδα τα ωραιότερα ΔΩΡΕΑΝ δρώμενα για μικρούς και μεγάλους.

Αν έχεις ΚΙ ΕΣΥ να μας προτείνεις κάτι όμορφο που συμβαίνει στην πόλη σου και είναι δωρεάν, δεν έχεις παρά να μας στείλεις προσωπικό μήνυμα στην επίσημη σελίδα μας στο Facebook – από fitness μαθήματα μέχρι ενδιαφέροντα σεμινάρια.

Περιμένουμε με ανυπομονησία!

Theodore στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

20 Ιουλίου, 21.00

Ο συνθέτης, performer και πολυοργανίστας Theodore πειραματίζεται και εξελίσσεται διαρκώς από την αρχή της καριέρας του. Έχει ήδη δυο άλμπουμ στο ενεργητικό του, το «7» και το «Ιt is but It’s not».

Σε μια ευρεία γκάμα ατμοσφαιρικής, ψυχεδελικής και ambient υπόστασης, ο Theodore δίνει μια ιδιάζουσα, δική του ηλεκτρονική post-rock τεχνοτροπία και αντίληψη στη σύνθεση και υλοποίηση της μουσικής του, αφήνοντας ανοιχτές τις πόρτες στον κλασικό ρομαντισμό.

Στο ΚΠΙΣΝ θα μας παρουσιάσει το καινούργιο υλικό που ηχογραφεί αυτήν την περίοδο, μαζί με τραγούδια των δύο προηγούμενων δίσκων του.

Θοδωρής Πολυχρονόπουλος: φωνή, πιάνο, synthesizer, glockenspiel και kaoss pad
Βασίλης Ντοκάκης, Alessandro Giovanetto: ηλεκτρική κιθάρα
Νικόλας Παπαχρονόπουλος: μπάσο
Melentini: φωνή, synthesizer, glockenspiel, τρομπέτα
Ashley Hallinan: ντραμς

Ευριπίδου και Λ.Συγγρού Τηλέφωνο: 2168091001, 002, 003

Active Member στη Δραπετσώνα

19 Ιουλίου, 21.30

Oι Active Member επιστρέφουν στις γειτονιές που μεγάλωσαν για μία συναυλία.

Την Τετάρτη 19 Ιουλίου, οι Active Member δίνουν μια συναυλία στο νέο φεστιβάλ που ξεκίνησε φέτος στη Δραπετσώνα, το «Λιπάσματα 2017 – Φεστιβάλ στη θάλασσα», στο νέο πολυχώρο πολιτισμού και αθλητισμού που δημιουργήθηκε πλάι στη θάλασσα, δίπλα στο παλιό εργοστάσιο λιπασμάτων.

Το συγκρότημα που φέτος συμπληρώνει 25 χρόνια παρουσίας, επιστρέφει στην ενεργό δράση και πρόκειται να κυκλοφορήσει τον Δεκέμβριο, ένα νέο διπλό άλμπουμ με τίτλο «Ζαλίκι».

Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ «Λιπάσματα 2017: Φεστιβάλ στη θάλασσα».

Εργοστάσιο Λιπασμάτων Δραπετσώνας, Γρ. Λαμπράκη.

«Το όνειρο ενός γελοίου» του Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι στο Θέατρο Ρεματιάς

17 Ιουλίου, 21.00

Από το Θέατρο «Μορφές Έκφρασης».

Ένα από τα αριστουργήματα του Φ. Ντοστογιέφσκι, το ονειρικό θεατρικό «Το Όνειρο ενός Γελοίου», σε ερμηνεία του Θωμά Κινδύνη και σκηνοθεσία της Άννας Σεβαστής Τζίμα, μεταφέρουν τον θεατή σε ένα υπερβατικό ταξίδι αυτογνωσίας, με προορισμό την επιστροφή στον ψυχισμό, τα ιδανικά, τον προσωπικό πολιτισμό και την αγάπη.

Ο Θωμάς Κινδύνης μας μεταφέρει ένα από τα σημαντικότερα έργα του Φ. Ντοστογιέφσκι, με τη χρήση της τεχνολογίας, των νέων μέσων και της τεχνικής των ανθρώπινων ολογραμμάτων. Ένα έργο που φέρνει μαζί του μιαν απάντηση για όλα τα αδιέξοδα του σημερινού κόσμου και για το μέλλον που εμείς μπορούμε ακόμα να διαμορφώσουμε για εμάς, για τα παιδιά μας, για τη ζωή!

Συντελεστές:
Μετάφραση, Σκηνοθεσία: Άννα Σεβαστή Τζίμα
Διασκευή κειμένου: Θωμάς Κινδύνης
Μουσική: Κωνσταντίνος Ευαγγελίδης
Σκηνικά: Κωνσταντίνα Μαρδίκη
Φωτισμοί – Video προβολές: Παναγιώτης Λαμπής
Photo Credits: Μυρτώ Αποστολίδου
Μακιγιάζ: Διονυσία Κωνσταντίνου

Διάρκεια: 70’

Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Ρεματιάς 2017.

Πεζόδρομος Προφήτου Ηλία, τηλ.: 2106897459

Penny Marathon 2017

16 Ιουλίου, ΚΠIΣΝ: 09.00, Σαλαμίνα: 05.00

Το Penny Marathon ξεκίνησε στην Αθήνα το 2012 από την πρωτοβουλία δυο Ελληνο-Αυστραλών. Χωρίς να είναι καν δρομείς, αποφάσισαν να ξεκινήσουν μια δράση προκειμένου να στρέψουν την προσοχή του κόσμου προς τα αδέσποτα ζώα, ο συνολικός αριθμός των οποίων σε όλο τον πλανήτη ξεπερνάει τα 600 εκατομμύρια. Ο μαραθώνιος πήρε το όνομά του από την Penny, ένα σκυλί που, όπως χιλιάδες άλλα, δεν κατάφερε να επιβιώσει στους δρόμους της Αθήνας.

Αυτός ο μαραθώνιος διοργανώνεται και χρηματοδοτείται από ανθρώπους που θέλουν να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση του κόσμου για τα δεινά των αδέσποτων και ανεπιθύμητων ζώων (συγκεκριμένα ζώα συντροφιάς, όπως γάτες και σκύλους) στην Ελλάδα και να αναγνωριστεί το έργο των εκατοντάδων εθελοντών καλής διαβίωσης των ζώων σε αυτή τη χώρα.

Ο αγώνας περιλαμβάνει 42 χλμ ποδήλατο και στα τελευταία 10 χλμ, που θα είναι εντός του ΚΠΙΣΝ, θα μπορούν να προστεθούν δρομείς ή και ποδηλάτες που επιθυμούν να κάνουν μικρότερη διαδρομή.

Ο μαραθώνιος αυτός, θα ξεκινήσει από τη Σαλαμίνα. Σημείο συνάντησης, εκκίνησης και τερματισμού στη Σαλαμίνα: Εκκλησία Αγ. Νικολάου (Οδός Ακτή Καραΐσκάκη & Αγ. Νικολάου, καφετέρια Belairlines)

Ώρα Συνάντησης: 4:30π.μ.
Ώρα Εκκίνησης: 5:00 π.μ. Αυστηρά
Εκτός από τον Μαραθώνιο οι συμμετέχοντες μπορούν επίσης να ποδηλατήσουν.

Το ΚΠΙΣΝ (Ευριπίδου και Λ.Συγγρού Τηλέφωνο: 2168091001, 002, 003) θα φιλοξενήσει τα τελευταία 10 χιλιόμετρα του Penny Marathon, όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να τρέξουν ή να ποδηλατήσουν. Μάλιστα, στα τελευταία 2 χιλιόμετρα, μπορούν να συμμετέχουν και σκυλιά μαζί με τους κηδεμόνες τους.

Καλοκαίρι για παιδιά στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο

14 Ioυλίου 2017, 11.00-13.00

Tο Εθνικό Αρχαιολογικό Mουσείο προσκαλεί τους μικρούς επισκέπτες να πάρουν μέρος σε εκπαιδευτικά προγράμματα με εικαστικά εργαστήρια κατά τη διάρκεια των θερινών διακοπών τους. Μέσα από τις δράσεις αυτές τα παιδιά θα αξιοποιήσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, ενεργοποιώντας τη φαντασία και αναπτύσσοντας τη δημιουργικότητά τους.

Οι μικροί φίλοι θα μάθουν για τον θαλάσσιο κόσμο μέσα από τα εκθέματα της περιοδικής έκθεσης «Οδύσσειες» και θα αντλήσουν πληροφορίες για τον αιγυπτιακό πολιτισμό με τη βοήθεια των εκθεμάτων της Συλλογής Αιγυπτιακών Αρχαιοτήτων. Θα πραγματοποιήσουν έρευνα στον εκθεσιακό χώρο με την καθοδήγηση των υπευθύνων αρχαιολόγων και με τη ζωγράφο του Μουσείου θα φτιάξουν μικρά έργα τέχνης, εμπνεόμενα από τα σχετικά εκθέματα.

Αναλυτικότερα:

1. «Θαλασσινές περιπέτειες… στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο» για παιδιά ηλικίας 6-8 ετών στις 7, 11 και 12 Ιουλίου.

2. «Στην αρχαία Αίγυπτο μια φορά…» για παιδιά ηλικίας 9-12 ετών στις 4, 5 και 14 Ιουλίου.

Όλες οι εκπαιδευτικές δράσεις παρέχονται δωρεάν για τα παιδιά.
Απαραίτητες οι δηλώσεις συμμετοχής, κατόπιν τηλεφωνικής συνεννόησης.
Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος λόγω του εικαστικού εργαστηρίου.

Τηλ. επικοινωνίας: 2132144889
Πατησίων 44 & Τοσίτσα 1, Εξάρχεια.

 

 

Περισσότερα από Καλή ζωή

Μυθιστορήματα 2017: Οι νέες κυκλοφορίες του Νοέμβρη που διαβάζουμε μανιωδώς

Αν είσαι book lover, αυτή είναι η εβδομαδιαία στήλη που πρέπει να διαβάζεις.

Γιατί οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό;

Δεν είσαι η μόνη – σύμφωνα με μελέτη πολύ λίγες γυναίκες καταφέρνουν να έχουν οργασμό στο σεξ.

#shapegreece