Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι διακοπές άμεσα

Παράτα τα όλα και φύγε επειγόντως για το νησί αν θέλεις να σωθείς. Εμείς θα σε δικαιολογήσουμε

19.06.2017

εχεις διαβασει

Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι διακοπές άμεσα

Μπορεί να ήρθε το καλοκαίρι, αλλά εσύ ζεις ακόμη σε βαρύ χειμώνα. Αντί να ρίξεις λίγο την ένταση, δεν μπορείς να χαλαρώσεις με τίποτα. Σε ενοχλεί το οτιδήποτε, κάνεις συνεχώς αρνητικές σκέψεις και αλίμονο σε όποιον τολμήσει να σε ακουμπήσει, έστω και κατά λάθος. Να σου πω κάτι; Χρειάζεσαι, επειγόντως, διακοπές. Και το μαρτυρούν τα παρακάτω 7 σημάδια, πέρα από αυτά που σου είχαμε αναφέρει και τις προάλλες.

Οργή στα όρια της παράνοιας

Οκ, όλους μπορεί να μας εκνευρίζει κάποιος συνάδελφος ή κάποιο άλλο τμήμα της εταιρείας μας (συνήθως το εμπορικό), αλλά αυτό δεν είναι λόγος να φεύγεις από το γραφείο και να τρέφεις ακόμη αισθήματα μίσους για πρόσωπα. Πολύ περισσότερο, δε χρειάζεται να σπας πληκτρολόγια ή τηλέφωνα όταν βρίσκεσαι σε αυτό. Ένα Mai Tai σε μια ξαπλώστρα στις διακοπές σου σίγουρα θα σου έκανε καλό.

 Έλλειψη ενθουσιασμού

Αν κάθε μισάωρο στο 8ωρό σου συνοδεύεται από τουλάχιστον έναν αναστεναγμό και αρκετές βαθιές ανάσες, ήρθε η ώρα να αναζητήσεις τα εισιτήρια για κάποιον cool προορισμό. Δεν έχει κανένα απολύτως νόημα να βρίσκεσαι μπροστά από μια οθόνη και να μοιάζεις σαν να πενθείς. Και εκφράσεις όπως «δεν έχει νόημα», «είναι άσκοπο» και «δε γίνεται» δε βοηθούν.

Δες επίσης: Διακοπές 2017: Πώς να κάνεις οικονομία στο επόμενο ταξίδι σου

Ξεχνάς

Κλειδιά, πορτοφόλι, το παιδί σου στο σχολείο, ότι έχουμε 4ο Μνημόνιο ή να βουρτσίσεις τα δόντια σου. Είναι απολύτως ντροπιαστικό κάτι τέτοιο και το μέλλον σου (πρέπει να) είναι τουλάχιστον δυο εβδομάδες ξεκούρασης.

 

Διάβασε την συνέχεια στο askmen.gr

Topics:

Δημοφιλή

Περισσότερα από Καλή ζωή

Πώς θα κάνεις σωστή οργάνωση χρόνου σε 5 βήματα! Ο σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης συστήνει

Τα πιο σημαντικά tips που πρέπει να γνωρίζεις για να οργανώνεις σωστά το χρόνο σου.

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι
Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η επιστήμη εντόπισε τα στοιχεία που μοιράζονται όσοι περνούν πραγματικά καλά.

Πώς θα μάθεις να διαχειρίζεσαι σωστά το χρόνο σου
Πώς θα βρεις ελεύθερο χρόνο μέσα στη μέρα

4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις περισσότερα σε πολύ λιγότερο χρόνο!

Ανάλυσέ Το: Το καλό σεξ ξεκινά έξω από την κρεβατοκάμαρα
Το καλό σεξ ξεκινά έξω από την κρεβατοκάμαρα

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει ποια είναι τα χαρακτηριστικά των σχέσεων εκείνων που έχουν πολύ καλή ποιότητα στο σεξ

Πώς θα αγαπήσω το σώμα μου; Ο οδηγός βήμα-βήμα από την coach Νάνσυ Μαλλέρου για να το πετύχεις!

Αυτός είναι ο υποψήφιος έρωτας που θα κάνει τη ζωή σου πολύ πολύ καλύτερη. Ερωτεύσου το σώμα σου!

#shapegreece