Αναζήτηση για: "περιοδικό SHAPE"

 
 
Ζώδια Οκτώβριος 2014 από τον Κώστα 
Λεφάκη
01-10-2014
Ο Κώστας Λεφάκης μας δίνει αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια για τον Οκτώβριο 2014! Δες τι λέει το ζώδιό σου!
 
5 λάθη άσκησης που εμποδίζουν την απώλεια βάρους
01-10-2014
Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά, η καύση θερμίδων μέσα από την άσκηση είναι το κλειδί για το πετύχεις. Αλλά αν δεν καις αρκετές θερμίδες, τότε δε θα δεις την ένδειξη της ζυγαριάς να μειώνεται.
 
4 ασκήσεις που κάνει η Rosie Huntington-Whiteley
01-10-2014
Το σούπερ μοντέλο Rosie Huntington-Whiteley με το εκπληκτικό σώμα, λατρεύει αυτές τις τέσσερις ασκήσεις. Δοκίμασέ τες.
 
Ινομυώματα και εγκυμοσύνη, γίνεται;
30-09-2014
Εμποδίζουν τη γονιμότητά σου ή προκαλούν προβλήματα στην εγκυμοσύνη; Δες πώς μπορείς να τα θεραπεύσεις!
 
Απόκτησε μέση- δαχτυλίδι σε 2 κινήσεις
30-09-2014
Το Shape Fitness Πρόγραμμα επιστρέφει με 2 κινήσεις που σε βοηθούν να αποκτήσεις μέση- δαχτυλίδι.
 
Απολαυστικό τρέξιμο στο Nike Running Celebration
30-09-2014
H editor του Shape απολαμβάνει το celebration event της Nike με τρέξιμο, yoga και... pampering!
 
Αλλαγές ζωής: Όταν 
η ζωή σε καλεί να 
αποφασίσεις!
29-09-2014
Η ζωή τα περιλαμβάνει όλα. Μεγάλες αποφάσεις, δύσκολες επιλογές, δυσεπίλυτα διλήμματα, και σταυροδρόμια που κάθε δρόμος τους σε οδηγεί αλλού. Και εσύ καλείσαι να διαλέξεις.
 
Κάψε το περιττό λίπος με 4 απλές στρατηγικές
29-09-2014
Φάκελος περιττό λίπος: Αν το παλεύεις χωρίς να μπορείς να δεις τους κοιλιακούς σου ή να τρέξεις πιο γρήγορα, σου έχουμε τη λύση (τέσσερις, για την ακρίβεια). Κάνε αυτές τις απλές αλλαγές και δες το σώμα σου να αλλάζει!
 
5λεπτη χορευτική προπόνηση που καίει με την Tracy
28-09-2014
Η μικροσκοπική αλλά θαυματουργή Tracy Anderson ετοίμασε για το goop ένα πεντάλεπτο χορευτικής προπόνησης.
 
Ζώδια με Ερμή στο Σκορπιό & Αφροδίτη στο Ζυγό
26-09-2014
Στις 28 Σεπτεμβρίου ο Ερμής περνά στο ζώδιο του Σκορπιού, στο οποίο θα παραμείνει αρχικά μέχρι τις 10/10, ενώ στις 4/10 θα ξεκινήσει την ανάδρομη πορεία του.
 
 
Sitemap